Arama sonuçları

Pro bir takımın programının nasıl şekillendiğinin çok güzel bir örneği, görüldüğü üzere kilometre mesafe ve nabız değeri hiç yok, sadece basılacak güç (watt) ve süre var... Bu arada yazıyı kaleme alan yarışçı Joao Correia nın ftp sinin 330-340 watt olduğunu belirtiyor altta sorulan cevaplarda...

Lütfen alıntı yaptığınız kaynakları belirtiniz, kaynak ve yazar belirtmeden alıntı yapmanız etik değildir...

Bilmem dikkat ettiniz mi, bazı kek bisküit vb paketlerinde "trans yağ yoktur" ibaresi var, ancak bunların bazılarının içeriğine baktığımda "hidrojene bitkisel yağ" görüyorum. Şimdi ben mi birşeyleri yanlış biliyorum, yoksa gözümüzün içine baka baka yalan mı söylüyor bu büyük firmalar ?

Merhaba, bir ara ayrıntılı hazırlamak istiyorum ama şimdilik bu alıntıyı vereceğim. -Alıntıdır- Bu gıdaların tehlikesini biliyor musunuz? Ülkemizde gıda katkı maddelerinin kullanımı günden güne artmasına rağmen olası yan etkilerini tüketiciler bilmiyor. Gün geçtikçe daha çok...

Mevsim itibariyle uzun turlar yapılan bu günlerde daha artan sıklıklarla diz şikayetleri almaya devam ediyorum. Bu şikayetler genellikle "pazar günü yaptığımız uzun turda" şeklinde başlayıp "uzun yokuşlar olan turdan sonra diz sorunlarım başladı" şeklinde olmakta. Bu diz sorunlarından korunmak...

Bu başlık altında antrenmanla spor ve beslenmeyle ilgili kısaltmaları, terimleri açıklayacağız sizin de sormak istediğiniz veya aklınıza gelen terimleri altta paylaşabilirsiniz, ben de ana konuya onları güncellerim. Şimdilik düzensiz olarak bir adım atıyorum. Zaman içinde güncellenecek ve...

Evet arkadaşlar, The silent warrior (dingin savaşçı), The secret (sır), bu filmler bir harika, buna benzer başka filmler bilenleriniz varsa isimlerini verebilirmisiniz ? Teşekkürler

Merhaba arkadaşlar, Bu sabah Avid XX frenlerimin hortum fazlalıklarını aldım ve Avid Bleed Kit ile havalarını aldım. Bora (Alben) bir yazısında hortum kısalmasından sonra fabrika çıkışı gibi iyi olmayacağından çekindiğini belirtmişti tecrübelerine dayanarak. Ancak benim gördüğüm kadarıyla...

Arkadaşlar, bel ağrılarının bir diğer nedeni de çok düşük kadansla çevirmekten kaynaklanmaktadır. Bu özellikle yokuşlarda kadansın düştüğünde ortaya daha çok çıkabilmektedir. Bu yüzden beliniz ağrıyor ve düşük kadans (ağır) pedal çeviriyorsanız bunu daha hafif vitesle daha seri çevirerek...

Arkadaşlar yeni model Duraace e geçmeyi düşünüyorum. Ama son zamanlardaki çıkan modelleri fazla inceleyemedim. Acaba Duraace, Ultegra, Ultegra SL setleri arasında kaç gr ve kaç dolar fark var. Muhtemelen Duraace alacğım ama ultegra arasında 50-100 gr ve 500 dolar fark varsa tabii büyük...

http://images1.makefive.com/images/200925/ddb5b5c455c77561.jpg Merhaba arkadaşlar, eğer siz de benim gibi iflah olmaz bir South Park fanıysanız, her bölümünü ezberleyene kadar defalarca seyrediyorsanız, kim hangi bölümde ne yapmış çetelesini tutuyorsanız vs vs size harika bir önerim olacak...

Merhaba arkadaşlar, yakın zamanda hazırlayacağım sporcu performans çözüm rehberi için, sporcu olarak yaşadığınız performans sorunlarını buradan paylaşabilirsiniz, mesela çalıştırdığım bir arkadaş yarış başlangıcındaki çıkışlarda lider gurubun gerisinde kalma problemi yaşıyordu, özel bir sprint...

Merhaba arkadaşlar geçenlerde arkadaşlarla muhabbet ederken lafı geçtiydi de, ben çocukken hiç bir çocukluk hastalığı (kabakulaktır kızılcıktır vs) geçirdiğimi hatırlamıyorum, acaba bunları geçiripde unutmuş olabilirimiyim acaba, veyahut çaktırmadan bunlara bağışıklık geçirmiş olabilirmiyim...

http://www.ilknokta.com/urun/M/975-6793-38-4.jpg Merhaba arkadaşlar, geçenlerde bu kitap elime geçti ve içeriğinden çok memnun kaldım, hani derler ya öğrenmenin ve bilginin sonu yok, bu kitaptan da sağlık bilgi hazineme çok şey kattım ve çok şeyler öğrendim ve herkese öneriyorum,eminim hemen...

http://img205.imageshack.us/img205/3109/27112009080.jpg Exustar karbon Yol pedalı her teki 91 gram Tam karbon, Titanyum mil. Look Keo uyumlu kaller. İthalatçı Delta bisiklet.

Ankarada Ahmet hocalarda antrenman kampı yaparken gördüğüm etkili bir sistemi sizle paylaşmak istiyorum, trainer ve özellikle makarada antrenman yaparken karşınıza kendinizi görebileceğiniz bir boy aynası koyun, ve antrenman sırasında bacaklarınızın dönüşüne ve çeviriş formunuza odaklanın...

Merhaba arkadaşlar, Bir kaç keredir dişlerimdeki çürükler bir hayli ilerlemiş olduğu halde ağrı yapmadığı için neredeyse kanal tedavisine gidiyordu, diş doktorum ilerlediği halde mutlaka ağrı yapmış olması gerektiğini söylemişti, neden sonra kafama dank etti, sağlam antrenman yaptığım zamanlar...

http://www.youtube.com/watch?v=dBnniua6-oM&feature=player_embedded İngilizcesi olanlar için, şeker ve bazı diğer zararlı maddelerin hayatımıza olan etkileri anlatılmakta, son derece etkili bir şekilde konulara değinilmektedir, mutlaka izleyiniz. Video uzundur o yüzden vaktinizi ayarlamaya...

Geçenlerde yeni evimde yeni aldığım internet hattında ilk defa wireless açarak kullanıma geçmiştim, daha önce network kablosuyla bağlanıyordum (ana bilgisayarım hala kablodan bağlı modeme ancak diğer odalarda kullanmak için açmıştım kablosuzu) , ancak 1-2 günlük kullanımdan (devamlı açık...

Merhaba arkadaşlar, Geçen gün Beşiktaş Ortabahçe caddesinin oldukça iç kısımlarında dışarısında indirimli ceviz içi gördüğüm yeni büyük bir kuruyemiş ve baharatçı dükkanına biraz ceviz kuru üzüm vs almak üzere gitmiştim ancak içerdeki baharat tohum vs zenginliğini görünce önce eskiden bildiğim...

Bilindiği üzere piyasada bir çok enerji içeceği çeşitleri mevcut, elbette iyi olanları da var kötü olanları da. Enerji için karbonhidrat gerekmektedir, Şimdi çokça kullanılan karbonhidrat çeşitlerine basitçe gözgezdirelim. Fruktoz: mevye şekeri olarak geçer, kan şekerini daha yavaş...

Uzaktan yakından bisikletlerle ilgilenen biriyseniz, bisikletseverlerin ağırlık konusunda nasıl takıntılı olduğunu bilirsiniz. Her bisikletçi daha hafif bir bisiklete sahip olmak için çabalar. Hatta kimileri bisikletinin hafifliğine, ona binmekten çok zaman ayırır. Saatlerce nette dolaşıp...

Merhaba arkadaşlar, sağlam bir antrenmandan sonra kim daha çabuk dinlenmiş hale gelmek istemez, böylece daha kısa içinde tekrar antrenman yapabilir ve daha hızlı gelişiriz, o zaman yazıyı okumaya devam edelim ;) Ağır ve şiddetli bir antrenman yaptınız, kaslarınızın en hızlı şekilde...

Merhaba Arkadaşlar, 27 şubat-1mart 2009 tarihlerde yapılacak Antalya Yol yarışına İstanbuldan katılacak Ferdi sporcular kafile listesine adlarını yazdırmak için en kısa sürede Bike and Outdor dan (üstteki reklamajdan ulaşabilirsiniz) Bora Tirki'ye müracat etmeleri önemle duyurulur... Yine...

Merhaba Arkadaşlar, yeni bir tanıtım yazımla huzurlarınızdayım, öncelikle size bir iyi bir de kötü haberim var, önce kötüyü söyle dediğinizi duyar gibi oluyorum :) Türkiye genel dağıtıcısı Delta Bisiklet olan ve Trainer, Roller ve daha birçok faydalı bisiklet aksesuarlarıyla tanıdığımız...

Merhabalar, ilginç bir olayı sizle paylaşmak ve size danışmak istiyorum... Evim 4. katta, evin önünde arabam duruyor ve arabanın camının dibinde mavi alarm ışığı yanıp sönüyor, camdan tam aşağı düşeye göre araba 2-3 metre aşağıda (sokak hafif bayır) neyse geleyim işin ilginç tarafına, arabadaki...

Merhaba, ph derece ölçeğinde değerlendirme 0-14 arasındadır, 0 saf asit (çelikde delik açabilecek kadar kuvvetli) ve 14 saf bazik (alkali) dir, ortası 7 dir (nötr), kanımız ve bir çok organımız hafifçe alkalidir (7 nin biraz üzerindedir) ph 7.14-7.2 gibi. İçtiğimiz suların analiz değer...

Soğuk, rüzgarlı havada polenler uçuşan ve insanın gözüne gözüne kaçan bir nisan sabahıydı ve ben yeni yol bisikletimin son rütuşlarının yapılması için Ortaköy Kaçkar bisiklete doğru gözüme polenler kaçarak ama emin adımlarla Çırağan caddesinde ilerliyordum :D (aslında önceki akşam bitecekti ama...

Selam Benim de çok eğlenerek izlediğim bir program aşağıdaki diyalogları http://sozluk.sourtimes.org/show.asp?t=desti+izdivac&kw=&a=&all=&v=&p=1 kaynağındaki sözlük sitesinden seçerek alıntıladım tamamı için oraya bakabilirsiniz, yazıyı okurken programı seyredenlerin alacakları tad daha bir...

Merhaba sevgili arkadaşlar. Sizlerle çok sevdiğim, benim için çok kıymetli bir yazıyı paylaşmak istiyorum, eminim hayatınızın bir kısmında size de olmuştur (ya da hergün mü oluyor), gidersiniz en yakın arkadaşınıza veya ailenizden birine, masumca yapmak istediğiniz şeyleri, hayallerinizi, nereye...