Bundan 2 3 ay önce bisiklete gezi amaçlı başladım . şu an 670 km de . son zamanlarda sağ dizimde bi sızı oluşmaya başladı bisiklete bindiğimde .
mesela dün 40 km bi gezi yaptım . ilk 15 km zorluyorum kendimi bahçemize ulaşırken zaman tutuyorum . dizimde bişey yok . lakin geri dönüşte sağ...