Scudo Sports

Arama sonuçları

  1. V

    Antrenmanda ve sürüş esnasında müzik dinlemek

    @G. Akpınar görkem o kadar mesajlaşırken düşünmüyorsun da şimdi mi düşüneceğin tuttu beynine gelecek zararı:):) kolibasili dolu kilyos günlerini hatırlatırım asıl zararlar için:):)
  2. V

    Kaskım nasıl?

    @burakb burak doğru söylemiş, köpüğüne siyahına beyazına takılma. içine bir buff takarsın, o görünen beyaz güzel bile görünmeye başlar:)
  3. V

    Köpek saldırısı ve ısırmasından kurtulmak için...

    @Burak Özcü bende var Dazer. evet bir noktaya kadar faydalı oluyor ancak saldırgan köpeği daha da saldırgan hale de getirebildiğini gördüm. sadece köpeğe değil kediye, domuza, ineğe de tutunca etkisini gördüm. ben tura giderken sırt çantamın yanına asıyorum. havlayan yaklaşan köpek görünce...
  4. V

    Kadro boyu

    Selam, Eğer arazide çok kullanırım diyorsan şu an tam boyuna uygun olan kadro boyunu seçmelisin. Ama yolda çok kullanırım diyorsan boyum da uzar diye düşünerek bir büyük boy kadroyu tercih edebilirsin. Kazasız sürüşler,
  5. V

    Nerde Yanlış yapıyorum?

    Merhaba Ferhan, Öncelikle geçmiş olsun. Arkadaşlar oldukça detaylı bilgi vermiş. Bir ekleme de ben yapmak isterim. Marketlerde satılan müsliler sorununa büyük ölçüde çözüm olacaktır. Yağsız ılık veya soğuk sütle karıştırıp sabahları yersen hem günlük besin ihtiyaçlarının çoğunu karşılar, hem...
  6. V

    Sauna-Jakuzi

    Herkese selamlar. Her ne kadar saunalarda şok havuzu dedikleri karla buzla dolu havuzlar olsa da bu konuda çok karmaşık bilgiler var. Bazı kişiler şok havuzuna girmenin çok faydalı olduğunu sölerken bazı kişiler çok tehlikeli olacağını söylüyorlar. O nedenle net bir şey söyleyemeceğim ben de...
  7. V

    Soğuk havada bisiklet sürmek

    @gurol Sevgili Gürol, Yazdığım mesajı tekrar (düzgün bir şekilde) okursan binmek isteyenlere engel olmadığımı görürsün. İsteyen istediğini yapar. Ben sadece demokratik forum ilkeleri çerçevesinde birlikte pedalladığım arkadaşlarıma önerilerimi ve kendi seçtiğim yolu söyledim. Kimsenin...
  8. V

    Soğuk havada bisiklet sürmek

    En kökten çözümü söylüyorum:) Kışın bisiklete binmemek:) Haaa formdan düşerim derseniz evde bisikletinizi takıp sabit olduğunuz yerde aynen spor salonlarındaki kondüsyon bisikletlerindeki gibi pedallayabilmenizi sağlayan çeşitli araçlar var. Ya da eve bir kondüsyon bisikleti alabilirsiniz.ya da...
  9. V

    Kask hakkında (çok önemli lütfen okuyun)

    Çok geçmiş olsun Tolga. geç haberim oldu foruma hiç girmediğim için. Bu vesileyle herkes bir kez daha anlamıştır kaskın önemini. kazasız sürüşler,
  10. V

    Pedal çevirmek hangi kasları ne kadar çalıştırır?

    Selamlar, ben de vücut geliştirmeyle ilgileniyorum. Ukalalık yapmak istemem ama salondaki hocam bisiklete binmemin kas yapmaktan çok cardio egzersizi niteliği taşıdığından incelme etkisi yarattığını söylüyor. Elbette ki kalfler(yani arka alt bacak kasları) ve ön üst bacak kaslarında gelişme...
  11. V

    Sporcularda Kalori Hesaplaması

    Çok teşekkürler. Çok faydalı bir bilgi ve süper hesaplama yöntemi.
  12. V

    İş ilanı // DEPARTMENT MANAGER OF CYCLING

    @Çiğdem Dağlı Çiğdem hanım nedir bu?
  13. V

    Göz kararması ve baş dönmesi.

    Burada doktor olan arkadaşlarımız varken bana söz düşmez ama ben de bir ara benzer şeyler yaşadım. Bu yeterli beslenememekten (kan şekerinin düşmesi gibi) olabildiği gibi, stres kaynaklı da olabiliyor. Tansiyonunuza, açlık kan şekerine vb baktırırsan sana gerekli tavsiyede bulunacaktır...
  14. V

    Müzikle İlgilenenler

    @Ogez grupta yer alma düşüncen var mı?
  15. V

    Müzikle İlgilenenler

    @mahir aslan Mahir selam, Bir grup kurduğumuzda böyle bir oluşumda yer almak ister misin peki?
  16. V

    Müzikle İlgilenenler

    Arkadaşlar Şu an bir gitarist, bir 2. gitar bir de baterist bulmuş durumdayız. Speedy gonzales ve gvenc_mtb arkadaşlar.. Baterist arkadaş dışarıdan. Ben de vokal olarak katılacağım. Bunun dışında gitarıma, davuluma, sesime güvenirim diyen arkadaşlar var mı? grubu oluşturacağım.
  17. V

    Müzikle İlgilenenler

    @TOYGAR YONTGAN Vay Toygar abim sen de mi müzikle ilgileniyorsun? Bilseydim dün konuşurduk İzmit'te:( Hay allah, artık bi dahaki turda detayını da konuşuruz.
  18. V

    Müzikle İlgilenenler

    @gvenc_mtb Parçalar Levent Yüksel'in, Kıraç'ın Barış Akarsu'nun ya da Cem Karaca'nın söylediği şekilde türkçe rock olabilir. Örneğin tamirci çırağı...Bunun dışında Türkçe ya da yabancı pop ne bileyim mesela no doubt'ın dont speak, sezen aksu parçaları, hotel california gibi klasikler vb...
  19. V

    Müzikle İlgilenenler

    @Speedy Gonzales Aslında güzel bir grup kurulabilir. Gitar, vokal bir de bateri olursa. Ben bir iki kez stüdyoya girdim ancak gruplar beraber birşeyler yapacak yetenek ve disiplinde değildi. Demo kaydedip ilerletebiliriz isterseniz.
  20. V

    Evin yolunu bulabilecek miyiz ?

    hahaha.) ben de 33 metre gidebildim. çok keyifli bişiy bu:)
  21. V

    Suluk Değişimi

    @Önder Tarım merhaba Önder. ben biraz çok ince eleyip sık dokuyan biri olduğum için bu konuyu suluk alırken bir hayli araştırdım. Suluğu değiştirme konusu tamamen aldığın suluğun yapısına bağlı. malum bunların plastik olanları da var, metla olanları da, içinde termos gibi kısmı olanları...
  22. V

    Müzikle İlgilenenler

    @Speedy Gonzales Selam. Böyle bir grup oluşumu yapılabilirse ben vokal olarak katılabileceğim. Şan dersleri aldım ve konservatuar sınavlarına hazırlanmıştım. Enstruman olarak klasik gitar ve piyano çalıyorum, ders vb de aldım ancak orta seviyede çalabiliyorum. Müzik türü Türkçe ve yabancı...
  23. V

    Müzikle İlgilenenler

    Arkadaşlar selam. Aramızda müzikle ilgilenenler, müzik yapanlar vb var mı acaba? ben bir grup kurmak istiyorum, ne bileyim bateri, gitar, vokal ve bir iki yan enstrumandan daha oluşan bir grup kurup bir studyoda demolar yapıp bir yerlere canlı performans yapılabilir. Var mı böyle şeylerle ilgilenen?
  24. V

    dogal doping

    @çirkin Süper bilgiler. Eline sağlık. Ben de bir ilave yapayım, antrenman sonrası protein ağırlılı beslenirken süt, yoğurt ve peyniri tercih ederseniz bunların light olanlarını seçmeye özen gösterin. Zira aynı miktarda protein içermesine karşın tam yağlı sütün 100 ml'sinde 5 gr yağ varken...
  25. V

    Kask takamıyorum kendime söz geçiremiyoruuuum

    @grknmustangt "Beynine bir kez hava değmeye görsün" adlı kitabı okumanı tavsiye ederim arkadaşım. Bir beyin cerrahı yaptığı beyin ameliyatlarını, acil serviste karşılaştığı vakaları ve beyne bir kez hava değdikten sonra yani beyin ameliyatından sonra olanları anlatıyor. Ondan sonra bakkala...
  26. V

    ustunuzde forma ?

    @Murat1978 Tüm formalar bildiğim kadarıyla teri dışa atacak şekilde üretiliyor. Ancak illa bir marka alacağım diyorsan scott'un, Briko'nun ya da sram'ın formaları oldukça iyi.
  27. V

    kask seçimime yardım lütfen

    @HAKAN VİDİLLİ benimki Giro..Giro ve bell çok iyi diye biliyorum..Ama ucuza kaçma derim. Orta halli bir şey yeterli olabilir sanırım.
  28. V

    Kask altındaki bandana

    @mahir aslan Merhaba Mahir, Teri emmesi ve terin yüzüne, özellikle gözlerine doğru akmasını engellemesi anlamında faydalı oluyor. Kışın da soğuk havaya karşı koruyucu oluyor. Bilgine.
  29. V

    Kaskınızla alay mı ediliyor? O zaman içeri buyrun.

    kask takmaya aynen devam.....kim ne derse desin:)
  30. V

    Çok Çok Önemlİ LÜtfen Kendİnİzİ İÇİn Okuyun!!!

    @aykut001516 Çok geçmiş olsun arkadaşım...Allah başka kaza göstermesin..
Geri