Arama sonuçları

Herkese selam. Forumda araştırma yaptım fakat net cevaplar bulamadım. çok uzun süredir hareketsiz bir hayat yaşıyorum ama artık değiştirebileceğimi düşündüm geçte olsa zararın neresinden dönersem kar olur umarım. En son 2002 yılında bisiklet kullandım ve şimdiye baktığım zaman çok şeyin değişip...