Jordanred Bisiklet Forması, Bisiklet Taytı ve Bisiklet Giyimine Dair Her Şey

Eğirdir trihatlonu 2015 ve kuşadası trihatlonu

Barış Özegemen

Barış Özegemen

Daimi Üye
Kayıt
14 Mayıs 2012
Mesaj
373
Tepki
238
Şehir
kuşadası
Bisiklet
Fuji
Scudo SKS
Arkadaşlar öncelikle merhaba bu sene yapılan ulusal yarışlardan bazılarına katılma fırsatı buldum hatta daha sonra kuşadası gençlik bisiklet ve trihatlon spor kulübüyle yarışmaya başladım.... ağustos ayında eğirdir de yapılan yarışa da takımca katıldık gayet güzel bir organizasyondu ve gayet keyfli vakit geçirdik... mesafeler 750 m yüzme 20 km bisiklet 5 km koşu (sprint puanlı) olarak yapıldı şimdi ise önümüzdeki pazar kuşadasın da sezonun final yarışı yapılacak ve mesafeler 1500 yüzme 40 km bisiklet ve 10 km koşu (olimpik puanlı) bakalım bitireceğiz inşallah amacım sakatlanmadan yarışı bitirmek neyse çok uzattım sorusu olan olursa cevaplarım ... hepinize iyi günler dilerim.
Not : Fotoğraflar eğirdir yarışına aittir.11885349_10207657035132799_4867719512986885799_n.jpg 11896111_10207655981266453_5105537132606869216_n.jpg 11899806_10207657000531934_7666914833778094689_n.jpg 11913249_10207657003091998_133236891059516619_n.jpg 11896111_10207655981266453_5105537132606869216_n.jpg 11899806_10207657000531934_7666914833778094689_n.jpg
 
  • Beğen
Tepkiler: Lykiafogu, oalmali, kadir karakaya ve 9 kişi daha
Scudo
işte bunlar hep demir adam, demir kadın :) dıştan bakınca bile kendimle mukayese ettiğimde pilimin biteceğine eminim; içinde olsam ne olur kim bilir :) şansınız bol olsuun
 
  • Beğen
Tepkiler: Barış Özegemen
@bua teşekkür ederim fakat içinde olsanız sizde yaparsanız trihatlon da rakibiniz kendinizsiniz bende başladığımda yapamam edemem diyordum fakat yapabildiğimi görünce daha bir şevklendim daha bir ümitlendim :D amaç yarışı tamamlamak sadece ben açımdan öyle tabi ki çok ciddi antremanlar ile çalışan sporcular da var :D
 
yaris 13 eylulde mi? ve start tam olarak nerede verilecek.
tesekkurler.
 
Sprint zamanlarınızla derecenizi detaylı yazar mısınız ve de Kuşadası' ndaki hedef zamanları?
Seneye ferdi olarak katılma amacındayım.Bilgiler işime yarar.
 
@Enver T. izmir duatlonunu 1:25 de bitirmiştim ilk yarışımdı (5km koşu 20 km bisiklet ve son 2,5 km koşu) eğirdir de 1:46 da bitirdim sudan çıktıktan sonra sakatlık geçirdim değişim alanın da baya bir oyalandım o yüzden barajın altında kaldım baraj 1:40 dı(750 m yuzme 20 km bisiklet 5 km koşu) 26 dk yuzme 40 dk bisiklet 40 dk koşu . O yuzden puan alamadım eğirdir den. Kuşadasın da ise baraj 3:30 (1,5km yuzme 40 km bisiklet 10 km koşu) kendi denemelerimde bu derecenin altındayım ama yarış anın da ne olur bilemem. Bu sene ilk sezonumu yaşadım çok bir beklentim yoktu zaten , tecrübe kazanmak için girdim yarışlara seneye daha iyi bir performans sergilemek için çalışacağım artık :D
 
  • Beğen
Tepkiler: Zafer KAPLAN ve Enver T.
@brsegemen Verdiğiniz bilgiler benim de dikkatimi çekti. Ben de seneye Alanya triatlonuna sprintten katılmayı düşünüyorum. Sizi de takibe aldım, belki ilerde size danışacağım şeyler olabilir. :)
 
  • Beğen
Tepkiler: Barış Özegemen ve Enver T.
Bir Kuşadalı olarak size yarışta başarılar diliyorum. İnşallah sakatlık ve aksilik olmadan istediğiniz derecelerde yarışı tamamlarsınız. Her şey gönlünüzce olsun başarılar :)
 
  • Beğen
Tepkiler: Barış Özegemen
@brsegemen Benim yüzme hızı konusunda biraz eksiğim var onu da kışın havuza giderek kapamaya çalışacağım.Tabi denizde yüzme birçok faktöre de bağlı ama şimdilik elimden gelen bu.Siz kulüp adına mı katılıyorsunuz?
Son olarak kış mevsiminde haftalık antreman programınız nedir?
 
@Hiko Elimden geldiğince her zaman yardımcı olmaya çalışırım :D Seneye belki Alanya yada gelme ihtimali olabilir bakalım zaman ne gösterecek ....
@mevlutyuceldinc Çok çok teşekkür ederim pazar günü ada daysanız muhakkak izlemeye gelin zaten adanın takımıyız orda görüşürüz bir aksilik çıkmaz ise :)
 
@Enver T. yüzme hızım benim de iyi değildi ama şuan 1 ay önceye göre %30-40 daha iyimdir her şey antremanla alakalı .... Şimdilik kış için program yapmadım bu yarıştan önce baya bir karbon hidrat ve protein ağırlıklı beslendim kilo fazlam var o yüzden aralığa kadar diyet yapmayı düşünüyorum sezon antremanlarına aralıkta başlarım ama aralığa kadar ufak tefek çalışmalarım olur tabi ki de kendimi çok sıkmadan ...

@mevlutyuceldinc Bekliyoruz desteklerinizi :D
 
IMG-20150913-WA0001.jpg

DSC05181 (Medium).JPG DSC05184 (Medium).JPG DSC05181 (Medium).JPG DSC05184 (Medium).JPG DSC05187 (Medium).JPG

sonun da bitti bende bittim :D
 

Dosyalar

  • IMG-20150913-WA0003.jpg
    IMG-20150913-WA0003.jpg
    115,1 KB · Okunma: 34
  • IMG-20150913-WA0010.jpg
    IMG-20150913-WA0010.jpg
    99,7 KB · Okunma: 34
  • IMG-20150913-WA0011.jpg
    IMG-20150913-WA0011.jpg
    84,7 KB · Okunma: 33
  • IMG-20150913-WA0012.jpg
    IMG-20150913-WA0012.jpg
    90,6 KB · Okunma: 35
  • IMG-20150913-WA0021.jpg
    IMG-20150913-WA0021.jpg
    72 KB · Okunma: 34
  • IMG-20150913-WA0035.jpg
    IMG-20150913-WA0035.jpg
    75,3 KB · Okunma: 36
  • IMG-20150913-WA0038.jpg
    IMG-20150913-WA0038.jpg
    100,4 KB · Okunma: 33
  • DSC05188 (Medium).JPG
    DSC05188 (Medium).JPG
    147,8 KB · Okunma: 32
  • DSC05192 (Medium).JPG
    DSC05192 (Medium).JPG
    272 KB · Okunma: 34
  • DSC05219 (Medium).JPG
    DSC05219 (Medium).JPG
    141,7 KB · Okunma: 36
  • DSC05225 (Medium).JPG
    DSC05225 (Medium).JPG
    203,1 KB · Okunma: 33
  • DSC05280 (Medium).JPG
    DSC05280 (Medium).JPG
    231,5 KB · Okunma: 35
  • Beğen
Tepkiler: Lykiafogu, Enver T., Zafer KAPLAN ve 1 kişi daha
@brsegemen Çok iyiydin hacı, seni taktir etmemek elde mi. Tebrikler. Bir sürü usta arasında, her zaman antrenman yapıp her konuda hazırlıklı gelen onca sporcunun için de bitirebilmek bile büyük bir başarı. Devamını izlemeyi diliyorum :) başarılar.
 
Cevap yazmak için giriş yapmalısınız.
Geri