Rica ederim (en azından kendi adıma) ben düz spd kullanan biri olarak SLler hakkında pek birşey diyemem, tecrübem yok o konuda ama sadece ve sadece bacaktaki enerjiyi pedala yansıtmak için imal edildikleri için normal spdden daha etkili olacağını düşünüyorum. Tabanları daha sert normal spd ayakkabılardan ( makbul olanı carbon olanları sanırım hem hafif hem daha rijit)
Kilit ile ayağım birleştiği bölge 3 noktalı, mtb spdlerinde daha ufak, temas ettiği yüzey daha geniş olmasından dolayı spd sl daha avantajlı.