Herkese merhaba, başlıktan dolayı ilgisi olacağını düşündüğüm için buraya devam etmek uygun olacağını düşündüm.. Artık hayatımın günlük ve yıllık rutin planlarına bisikleti dahil ettim.. Ve bu çok büyük bir keyif ve bilinç kazandırıyor.. Bisiklete binmek benim için artık bir lüks ya da hobi değil de sanki beslenmek, nefes almak gibi bir ihtiyaç halini almaya başladı.. Şimdi bisiklet kompenentleri olsun, aksesuarları olsun, bisiklet bakımları, çeşitleri, haberleri dikkatimi çekmeye başladı.. Bisiklet sürmek için aslında sadece bisiklet üstünde olmak değil bisiklete binene kadar ve bisikleti bıraktıktan sonraki zamanlar da çok çok önemli hale geliyor hepimiz için.. Tüm bu girizgahtan sonra 😃 asıl soruma gelmek istiyorum.. Bisiklet kullanırken bacak grubu kaslarımız hayli çalışıyor, evet, hele ki kilitli pedal da varsa daha da etkili çalıştırmış oluyoruz ancak merak ettiğim şey akciğerlerimizi de aslında uyarıyor olmamızdan göğüs ve omuz kaslarını da aynı gün çalıştırmak, kas büyümesi açısından önemli olmaz mı? Bir arka kol ya da kanat çalışmak yerine? Bu kışı, bu düşünce ekseninde geçirmeyi planlıyorum, yaza hazırlık olması açısından.. Sizler ne düşünüyorsunuz?
