SALCANO Jump Race yardım acill

Merhaba arkadaşlar ben forumda yeniyim. Hemen konuya gireyim
12 yaşındayım boyum 150cm ve kilom 43. Yaşıma göre biraz kiloluyum galiba salcano jump race bisikletini aldım çünkü yeniyim bunu alıştırma amaçlı aldım bu bisikletle hangi hareketleri yaparım lütfen yardım edin
Teşekkürler. SORMAYI UNUTTUM SİZCE BU BİSİKLETİ KALDIRABİLİRMİYİM kaldıramazsam hafifletmeye nerden başlıyayım

Almış olduğun bisiklet ile tekerleri yerden kesmeyle ilgili hariç bütün hareketleri çalışmanı öneririm yaşına göre ağır bisiklettir.

bende jump race aldım hafif gözüküyor ama yaşın ve kilona göre zorlama kendini fazla güç gerekmeyen hareketleri dene