Cevat_MD

• 

  Cevat_MD

• 4 Şubat 2021

100 kilo sınırına dayandım yine. Hafta içi 10 saat mesai, hafta sonu sokağa çıkma yasağı. Boğazı da tutamıyoruz. Gidişat iyi değil.

• 

  Cevat_MD

• 3 Şubat 2021

Benim için "Günün Fotosu" adlı başlığın altına cevap yazma yasağı gelmiş. Adam mı vurdum, hırsızlık mı yaptım anlayamadım...

• 

  Cevat_MD

• 16 Ağustos 2019

Epeydir durum güncellemesi yapmamışım. Geçirdiğim geçici bel problemi sonrası ufaktan antrenmanlara başladım. 5-10 km'lik kısa turlar atıp Sonbahara hazırlanıyorum.

• 

  Cevat_MD

• 22 Ocak 2019

Ağır detox reçetem fayda sağlamaya başladı. Sabah tartım 99 ve sadece 8 günde 3 kilo... Bundan sonra kilo verme hızı azalacaktır ama doğru yolda olmak moral oluyor.

• 

  Cevat_MD

• 16 Ocak 2019

Bisiklete doğru dürüst binemiyoruz bari diyet yapayım dedim ve ağır bir detox reçetesi ile başladım. Hedef üç ayda 13 kilo, yani 102'den 89'a iniş...
İnşallah...

• 

  Cevat_MD

• 3 Ocak 2019

Trakya'da heyecanla yağacak karı bekliyoruz.

• 

  Cevat_MD

• 27 Aralık 2018

Trakya o kadar soğuk ki bisiklet konusunda resmen dip yapmış durumdayım. Bu da 4 kilo olarak geri döndü ne yazık ki...

• 

  Cevat_MD

• 17 Mayıs 2018

Ramazan ayının gelmesiyle günlük 19:00 - 20:00 arası 1 saatlik ter idmanları başlamıştır.

• 

  Cevat_MD

• 26 Nisan 2018

Bisiklet camiasına yeni bir bisikletçi kazandırdım. Bu akşam ilk turumuzu yapacağız.

• 

  Cevat_MD

• 6 Nisan 2018

Gece turları başlaMıştır. Bu akşam Çorlu Hürrİyet MahalleSİ Dadaşlar Fırını önü hareket. Havaalanı sapağına gidiş dönüş bir tur yapacağım.

• 

  Cevat_MD

• 15 Ağustos 2017

Çorlu'da akşam turlarına başladım. 10-15 km'lik ter atma turları... Şimdilik.

• 

  Cevat_MD

• 12 Temmuz 2017

Trakya yanıyor, ne pedallayasım var ne de yürüyesim... Kendimi eve atıp miskinlik yapmak istiyorum.

• 

  Cevat_MD

• 6 Temmuz 2017

Artık ev ve işyeri mesafem 33 km. İşe bisikletle gelip gitmek çok zorlaştı. Bir kaç deneme yapacağım.

• 

  Cevat_MD

• 29 Haziran 2017

ŞU ANDA DIŞARIDA ÖYLE BİR SICAK VAR Kİ PEDALLARKEN YÜZÜNÜZE SICAK HAVA VURUYOR.

• 

  Cevat_MD

• 12 Haziran 2017

Bisikleti işyerinde bıraktığım için 1.33 km yürüyerek geldim. Arada yürümek de lazım.

• 

  Cevat_MD

• 9 Haziran 2017

Bildiğin Muson iklimi var Trakya'da ama pedala engel değil...

• 

  Cevat_MD

• 26 Mayıs 2017

Koşa koşa hafta sonunu gördük. Bizim buralar yağmurlu görünüyor ama bekleyip göreceğiz.

• 

  Cevat_MD

• 22 Mayıs 2017

Fenerbahçe Avrupa Şampiyonu... İyi haftalar, bol pedallar.

• 

  Cevat_MD

• 16 Mayıs 2017

#BisikletÖzgürlüktür

• 

  Cevat_MD

• 15 Mayıs 2017

İyi haftalar, bol pedallar dostlar...