Jordanred Bisiklet Forması, Bisiklet Taytı ve Bisiklet Giyimine Dair Her Şey

Beslenme geldi

Arkadaşlar yemek yedikten ne kadar süre sonra bisiklet kullanılır?
 
Scudo
@edemirdag
Bisiklete binme niyetiniz varsa öncesinde fazla yememek gerekir. Dolu mide sürüş esnasında sıkıntı yaratır.
 
@edemirdag
Performans sürüşü yapmayacaksanız ve tıka basa yemediyseniz çok önemi yok. "Ne olur ne olmaz, keyfim kaçmasın, acelem ne rahat edeyim" derseniz, ağır bir şey yemediyseniz 30 dakika bekleseniz yeter.
 
Teşekkürler çok açıklayıcı oldu.
 
Geri