Cemal Ç.
Sadece sürüyorum. 😒 𐱅𐰇𐰼𐰰- 🚵♂️🚴♂️
- Kayıt
- 28 Nisan 2016
- Mesaj
- 5.066
- Tepki
- 22.903
- Yaş
- 39
- Şehir
- Saint-Quentin, France
- İsim
- Cemal ÇELİK
- Başlangıç
- 1992—93
- Bisiklet
- Diğer
- Bisiklet türü
- Diğer
Binlerce amatörün cevabını merak ettiği soru!
- Konuyu başlatan ikarus
- Başlangıç tarihi
TatanQa_tr
Forum Bağımlısı
- Kayıt
- 6 Haziran 2018
- Mesaj
- 1.695
- Tepki
- 4.261
- Yaş
- 46
- Şehir
- Antalya
- İsim
- Taner
- Başlangıç
- 2014—15
- Bisiklet
- BMC
- Bisiklet türü
- Yol bisikleti
Taytın üstüne uzun ve rahat şort giyenler kervanındayım . Böyle iyi oluyor ancak geçen turumda taytı giymeden 35km yaptım şortla , çok daha rahattı ve uyuşma v.b. rahatsızlıklar olmadı.
Adil ÜNALDI
Antagonist
- Kayıt
- 17 Ocak 2019
- Mesaj
- 3.435
- Tepki
- 9.336
- Yaş
- 43
- Şehir
- Bursa
- İsim
- Adil
- Başlangıç
- 1991—92
- Bisiklet
- Specialized
- Bisiklet türü
- Yol bisikleti
Tayt gibi sabit olmadığı için çok oynar, rahatsız eder, pişik yapar abi. Tayt giyen, bacak tüylerini alan pro olurmuş boşver şortu. 🤪
suyunsesi
Forum Bağımlısı
- Kayıt
- 20 Mart 2007
- Mesaj
- 1.571
- Tepki
- 6.282
- Yaş
- 51
- Şehir
- İstanbul
- İsim
- Turgay
- Başlangıç
- 1979—80
- Bisiklet
- Trek
- Bisiklet türü
- Diğer
Başkan ben çok güzel ve ince bir eşofman kullanıyorum. LCW den geçen haftasonu görüp pantolon niyetine de günlük giyebilirim diyerek almıştım. Zaten işe gidip gelirken 8.7 km lik yolda kullanıyorum ikitekerimi. Haftasonu bacağımdan çıkarmaya üşenip markete onunla gidip geldim. Bir baktım mis gibi hava alıyor, tayt gibi de yapışıyor. Terlemeden mis gibi kullandım. 4 gündür de 3 kez işe gidip gelirken kullandım. Çok rahatım.
ag249
Forum Bağımlısı
- Kayıt
- 8 Temmuz 2018
- Mesaj
- 818
- Tepki
- 1.703
- Şehir
- İstanbul
- Başlangıç
- 2018—19
- Bisiklet
- Diğer
- Bisiklet türü
- Dağ bisikleti
Bacak kılları çok toz topluyor yazın özellikle MTB'de.
Adil ÜNALDI
Antagonist
- Kayıt
- 17 Ocak 2019
- Mesaj
- 3.435
- Tepki
- 9.336
- Yaş
- 43
- Şehir
- Bursa
- İsim
- Adil
- Başlangıç
- 1991—92
- Bisiklet
- Specialized
- Bisiklet türü
- Yol bisikleti
Abi seçim senin rahatlığına, zevkine kalmış. Tek taytın rahatlığı hiç birinde yok.
Hayatımda hiç MTB binmediğim için fikir beyan edemeyeceğim.
z_g_h
Daimi Üye
- Kayıt
- 21 Ağustos 2019
- Mesaj
- 308
- Tepki
- 487
- Yaş
- 42
- Şehir
- Bursa
- İsim
- Ziya
- Başlangıç
- 1989—90
- Bisiklet
- Mosso
- Bisiklet türü
- Şehir - Tur
Adil ÜNALDI
Antagonist
- Kayıt
- 17 Ocak 2019
- Mesaj
- 3.435
- Tepki
- 9.336
- Yaş
- 43
- Şehir
- Bursa
- İsim
- Adil
- Başlangıç
- 1991—92
- Bisiklet
- Specialized
- Bisiklet türü
- Yol bisikleti
Sen daha 17 yaşındasın. Önce de sonra da doldur. Antrenmandan 1 saat önce sütle karıştırılmış yulaf ezmezi ye. Migrosda uygun fiyatlı organik olanı var. Yemeden önce yarım saat dolapta veya dışarıda sütte beklet. Antrenman sonrası için (içim) sütün laksozsuz 30gr proteinli sütlerinde bir tane içebilirsin yanında fıstık ezmesi sürülmüş tam tahıllı veya ekşi mayalı 1-2 dilim ekmek yiyebilirsin. Günde 1 tane maden suyu (kınık) içmeni öneririm.
*Proteinli süt opsiyoneldir. Kullanmasan da olur. En önemlisi uyku ve dinlenmene dikkat etmen. Alkol ve sigara kullanmaman...
Kuzey Ege
Forum Bağımlısı
- Kayıt
- 30 Temmuz 2015
- Mesaj
- 3.623
- Tepki
- 10.036
- Şehir
- İstanbul
- İsim
- Murat Gökhan
- Başlangıç
- 1980—81
- Bisiklet
- Trek
- Bisiklet türü
- Şehir - Tur
nasıl itibardan tasarruf olmazsa, tayttan da olmaz. poponuza saraylar yaptırın demiyorum ama tayt konusunda ucuza kaçmamak lazım. kaliteli bir tayt alın, rahat edin. ucuz maliyetle dandik tayt sahibi olmaya çalışırsanız, gelir ikide bir burada ağlaşırsınız.
hamlet2006
Cırbağa dedesi
- Kayıt
- 14 Kasım 2017
- Mesaj
- 7.841
- Tepki
- 34.357
- Yaş
- 42
- Şehir
- İzmir,Denizli
- İsim
- Süleyman
- Başlangıç
- 1986—87
- Bisiklet
- Scott
- Bisiklet türü
- Yol bisikleti
Arşimed der ki:"Bana bir kaldıraç verin dünyayı kaldırayım"
Hamlet2006 da diyor ki "Bana öyle bir tayt verin ki bir kerede bisikletle 1000 km gideyim."
Ucuz yollu tayt ile ancak 50 km gidersiniz. Hedefiniz 50 km ise zaten tayta bile gerek yok.
Hamlet2006 da diyor ki "Bana öyle bir tayt verin ki bir kerede bisikletle 1000 km gideyim."
Ucuz yollu tayt ile ancak 50 km gidersiniz. Hedefiniz 50 km ise zaten tayta bile gerek yok.
- Kayıt
- 25 Kasım 2015
- Mesaj
- 4.467
- Tepki
- 18.429
- Yaş
- 56
- Şehir
- BURSA
- İsim
- MEHMET CEM SAYGI
- Başlangıç
- 1974—75
- Bisiklet
- Cube
- Bisiklet türü
- Yol bisikleti
Pandemiden sonra herkes "berber" oldu.....
Haydi hayırlı tıraşlar....
Haydi hayırlı tıraşlar....
mariokaldato
En yeniden bir önce kayit olan adam
- Kayıt
- 1 Ağustos 2015
- Mesaj
- 10.985
- Tepki
- 33.512
- Şehir
- Bursa
- İsim
- Raşit Cumhur Çakın
- Başlangıç
- 1980—81
- Bisiklet
- Merida
- Bisiklet türü
- Şehir - Tur
Ben balikci agindan kesip super laygt bir tayt yaptirayim diyorum. Hem ter damlaciklarida sapitir , şoka girer bizde aradan siyriliriz .
Not : Bu bir şakadir uygulamayinda aman diyim xd
Not : Bu bir şakadir uygulamayinda aman diyim xd
Bordo
Üye
- Kayıt
- 5 Temmuz 2020
- Mesaj
- 28
- Tepki
- 26
- Yaş
- 22
- Şehir
- Bursa
- İsim
- Ömer
- Başlangıç
- 2019—20
- Bisiklet
- Salcano
- Bisiklet türü
- Bmx
@Mad Buddha Teşekkürler
Bu 500 gr yulaf beni kaç gün idare eder?
Sabah 5de kalkıp direkt antremana çıkıcam yulaf ezmesinin beni idare edeceğini sanmıyorum
Şeker kullanmıyorum da bisiklet üstünde enerji vermesi için tüketsem zararı olur mu?
Bu 500 gr yulaf beni kaç gün idare eder?
Sabah 5de kalkıp direkt antremana çıkıcam yulaf ezmesinin beni idare edeceğini sanmıyorum
Şeker kullanmıyorum da bisiklet üstünde enerji vermesi için tüketsem zararı olur mu?
ag249
Forum Bağımlısı
- Kayıt
- 8 Temmuz 2018
- Mesaj
- 818
- Tepki
- 1.703
- Şehir
- İstanbul
- Başlangıç
- 2018—19
- Bisiklet
- Diğer
- Bisiklet türü
- Dağ bisikleti
TatanQa_tr
Forum Bağımlısı
- Kayıt
- 6 Haziran 2018
- Mesaj
- 1.695
- Tepki
- 4.261
- Yaş
- 46
- Şehir
- Antalya
- İsim
- Taner
- Başlangıç
- 2014—15
- Bisiklet
- BMC
- Bisiklet türü
- Yol bisikleti
z_g_h
Daimi Üye
- Kayıt
- 21 Ağustos 2019
- Mesaj
- 308
- Tepki
- 487
- Yaş
- 42
- Şehir
- Bursa
- İsim
- Ziya
- Başlangıç
- 1989—90
- Bisiklet
- Mosso
- Bisiklet türü
- Şehir - Tur
Hocam ürün budur, 80 yazmışım ama 90 liraymış, emin olamadım ya ben yanlış hatırladım muhtemelen. Ben 2 haftadır her sürüşte giydim gayet rahat. Zaten sort dediğine bakma ayaktayken şort gibi de sürerken hafif gerilip yapışıyor zaten fazlasıyla ama gayet rahat bence.
(link)
Adil ÜNALDI
Antagonist
- Kayıt
- 17 Ocak 2019
- Mesaj
- 3.435
- Tepki
- 9.336
- Yaş
- 43
- Şehir
- Bursa
- İsim
- Adil
- Başlangıç
- 1991—92
- Bisiklet
- Specialized
- Bisiklet türü
- Yol bisikleti
Yulaf ezmesini at yarışlarına veriyorlar Ömer. Onları idare ediyorsa seni haydi haydi idare eder. Bisiklet üzerinde yiyebileceğin bir şey değil. Marketlerde satılan mısır gevreği gibi sütle karıştırıp yeniliyor. Tadı pek hoşuna gitmeyebilir. O yüzde içine bir iki tatlı kaşığı bal koysan hem ağzın tatlanır hem şeker ihtiyacını alırsın. 500 gr tahmini bir haftaya yakın gider gibime geliyor. Yanında da bir tane haşlanmış yumurta çaktın mı al sana protein bombardımanı.@Mad Buddha Teşekkürler
Bu 500 gr yulaf beni kaç gün idare eder?
Sabah 5de kalkıp direkt antremana çıkıcam yulaf ezmesinin beni idare edeceğini sanmıyorum
Şeker kullanmıyorum da bisiklet üstünde enerji vermesi için tüketsem zararı olur mu?
qtay
Daimi Üye
- Kayıt
- 5 Ağustos 2018
- Mesaj
- 256
- Tepki
- 355
- Yaş
- 23
- Şehir
- Samsun-Ankara
- İsim
- Kutay
- Başlangıç
- 2016—17
- Bisiklet
- Lapierre
- Bisiklet türü
- Yol bisikleti
İşte daha kaliteli olan 140₺'lik versiyonunun da şeffaf olmadığını bilsem alıcam da.. Şimdilik boxerla idare edelim. Başlangıç seviyesiyiz zaten
Sanırım haklısınız