Jordanred Bisiklet Forması, Bisiklet Taytı ve Bisiklet Giyimine Dair Her Şey

Haftada kaç saat ve kaç kilometre bisiklete biniyorsunuz?

Haftada Kaç Km Bisiklet Sürüyorsunuz

  • 0-25km

  • 25-50km

  • 50-75km

  • 75-100km

  • 100-150km

  • Ne sen sor ne ben söyleyim,düldülü getireyim o anlatsın. :))

Sonuçlar oy kullandıktan sonra görülebilir.
Scudo SKS
hafta 3-4 kez sürüşe çıkmaya çalışıyorum ve ortalama 200-250 km oluyor genelde.
 
  • Beğen
Tepkiler: Adem Tırpancı
Scudo
İşe gidip gelmelerle beraber 4-5 defa sürüyorum. Toplamda 200-250 km arası oluyor. Pazarları standart bir 100km yapmaya çalışıyoruz. Kendimde şunu fark ediyorum; Hafta içi 10km dahi bisiklete binersem ve bunu bir kaç gün yaparsam, hafta sonu nabzımı düşük ve bacaklarımı daha güçlü hissediyorum. Denemesi bedava :))
 
  • Beğen
Tepkiler: Aybek Cihan, kemal.bahadır ve benben
Ben en fazla bu aralar 14dk sürdüm. Kaç kilometre bilmiyorum.
 
Hafta içi her gün üniversiteye git-gel yapıyorum günlük 15 km. Pazar günleri ise grup sürüşü 150 km civarı oluyor. Genellikle 200+ bir haftalık sürüş oluyor.
 
Çatalca subaşı,Mimar Sinan gün aşırı toplamda haftada 175 km. 1.75 boy 80 kiloyum.Kilo verdikçe daha rahat pedal çevirip,daha az yorulduğumu hissediyorum.62 yaşındayım ve hiç hasta olmuyorum uzun yıllardan beri.Yakınlarda bana katılacak arkadaşlara duyurulur.Kışında devam.
 
  • Beğen
Tepkiler: Esatesat, by0ne, liteon ve 3 kişi daha
haftada 200km civari oluyor haftasonu uzun hafta içi trainerda geçiyor o haftaki programa göre 6-8 saat kalıyorum bisiklet üzerinde
 
Son 4 haftaya göre 227 km. Tabi haftada 5 gün işe gidiş gelişte günlük toplam 6 km bisiklete biniyor ve Strava'ya kaydetmediğim için hesaba dahil değil. Yazın haftalık ortalama 400 km civarıyken kışın 200 km civarına düşüyor.

FireShot Capture 104 - Ziya Bilgitoğlu - PelotonES - Strava Cyclist Profile - www.strava.com.png
 
  • Beğen
Tepkiler: Cemal Ç., ali önder ve Umur Bora
Bu aralar 4 saati geçemiyorum . Yine trainer alamadık bu kış. Zatüre misali bir hastalık atlattım çok kötüydü. Toparlanacağım umarım.
 
Cevap yazmak için giriş yapmalısınız.
Geri