valla 16-23-30 ekime hazırım ,3 tarihten biri,artık iyice piştiğime inanıyorum ,17 turda ,evden 102 km sonra suadiyeden kartepe 15 km eğim,bu bana artık zor gelmiyor ,beni bitiren sadece rüzgar ve aşırı sıcaklık oluyor,inşallah havanın performansı iyi olur,ne yapsam boşuna lodosta kötü poyrazda .çünki,topçular -suadiye köy 58 km batıdan doğuya doğru, gideceğim gün poyraz ve lodosun km 'si önemli,iyi rüzgarlarda 2 saat 35 dakikada 58 km yaptım,kötü havalarda 2 saat 45 dakika oldu,eğim için zamanlama çok önemli,tempo yüklenmem çünki 15 km eğime güç kalmalı,iniş 45 dakika çıkış 3 saat ,dinlenme 1300 rakımda 10 dakika ,suadiye köye varınca 5 dakika ,45 dakika indikten sonra mola yok son 72 km yalovaya giderken 2-3 mola kısa, son 12 km kala işkembe içecem gene,sabah ise 39 km eskihisara 05.30 çıkış 07.15 feribota geçecem.
Hayalim; O yaşlarda da bu "genç" hanım teyze gibi spor yapabilmek. O yüzden bu genç yaşımda sporumu aksatmadan yapıyorum, umarım böyle de devam ederim.