bisikletim 8 kilo 600 gram,kondüsyon önemlidir ama bisikletinde hafif olması gerekir aksi takidrde 200 artılarda çok fazla kalori kaybedersiniz ,hele hele derdiniz kısa mola tempo ise ,bunun için yatmaya gerek yok kışın ,kışın yatanlar birden yüklenmeyin öyle 100 artılara dağılırsınız yarın sıkı bir non stop olacak havalar bu ara iyi,ufak ufak gidiyoruz 47 km toplam non stop ,,,eğimli güzergahlardayız yarın ,