Jordanred Bisiklet Forması, Bisiklet Taytı ve Bisiklet Giyimine Dair Her Şey

Pedal kesmeden gittiğiniz en uzun mesafe nedir?

Scudo SKS
@Kudret Kurtcebe

Şimdi anladım teşekkürler öneri rota sunmuşsunuz. Gerçekten ilginize ve alakanıza teşekkür ediyorum. Aslına ben training için çıkmadım yola. İsbike ın bisikletinden kiraladım eşim için beraber sahil turu yaptık daha sonra kendisi minibüse binip eve geçti bende hususi bisikletim ile eve doğru yola geçtim. Yaptığım yolu da kaydetmek istedim Samsung S healt i test etmek amaçlı. Eve eşimden önce vardığım da bi şaşırmadım değil doğrusu minibüs rotasının üstünde gitmiştim halbuki . İşe de bisikletimle gidip geleceğim.
 
Scudo
@kaskreis

05.30-07.00 arası zaman diliminde hiç su içmiyorum 30 km 'de ama 30 km sonra su içiyorum dönüş aynı toplam 60 km ,dönüşte saat tutmuyorum,fiks 30 km tempoya odaklandım ,haziran-temmuz devam edildi ağustos ve eylül 18 'de bitecek etap-2 devreye girecek,,orada 30 olacak
 
26 kilometre gittim mola vermeden ve ortalama hızım yaklaşık 30 kmh idi yorulduğumda benzin istasyonunda maden suyumu içip yoluma devam ettim
 
@AndreaGeiL

ataşehirde iseniz ordan direk kayışdağı caddeden ,aydos güney ve viaport tempo yapın durmayın ,dönüşü aynı yaparsınız,yalnız 05.30 çıkış olacak yaz aylarında durum bu,kışın 07.00,benim esas zor etabım 30 km tempo yaptığım göçbeyli-bıçkıdere-göçbeyli 2 ekim pazar sezonu açacağım yalnız benim ev erenköyde 30 km tempo üstüne sabahtan 50 km ,dönüşte 50 ederi 130 km olacak..

@Lotusan

26 km kaç dakikada oldu ?saat tuttunuzmu ?
ayran ile maden suyunu karıştırın ultra....

bu topiğin sahibi çok sevdiğim mehmet sunudur, bu topik ile benim topiği birleştireceğim ,tüm idman kriterlerimi saat tutarak nasıl yazdım ise bundan sonrada sizleri bilgilendireceğim....bu arada mehmetten uzun zamandır haber alamıyorum...

Kısa mesafe güçte dayanıklılık idman genel topiği 48-64 km
 
bu topiğin sahibi çok sevdiğim mehmet sunudur, bu topik ile benim topiği birleştireceğim ,tüm idman kriterlerimi saat tutarak nasıl yazdım ise bundan sonrada sizleri bilgilendireceğim....bu arada mehmetten uzun zamandır haber alamıyorum...

Kısa mesafe güçte dayanıklılık idman genel topiği 48-64 km

https://scontent-ams3-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-0/p206x206/13882219_1225874140778491_7328471681164183556_n.jpg?oh=9552f398501b7c38c55c7d7c79fc3e5d&oe=5811BAA0

solda feridun tezbaşaran 60-70 lerin 56 aynakol çeviren ve hala efsane olan feridun baba ,300 metrelik 18 eğimi ,9 km 700 metrede ,eğimler ile dolu çıkıştan sonra 52-39 arka 11-23 ile beni afallatan önümde nokta olan efsane, 60 kilo....boy 1 .76, yaş 66
 
65 Km Gökbeyli Bıçkıderesi Yol'u Mtb İle 2:34 Dakika Bol Yokuş Eğimli Kudret Kurtcebe Abi Yol'u İyi Bilir :)
 
tanımda biraz karışıklık var gibi geldi bana. pedal kesmeden demek biteviye pedal çevirmek anlamına gelmiyor mu? süre tutmadim ama bunu denemişliğim oldu. trafik uygun olursa iyi dereceler yaptırıyor. burada verilen örnekler seleden inmeden ya da mola vermeden tanımlarına daha uygun gibi.

ekleme: @mehmetsunu ayağı yere koymadan gibi güzel bir ifade de kullanmış.
 
  • Beğen
Tepkiler: metin küçük
Yol Bike İle 100 km Yaparım Abi Benim Mtb Canta Falan Filan derken 15 kg Oluyordu, Şimdiki Bike 7. Veya 7.5 .bO Zamanlar Bide Yeni Bisikletciydim Abi :)
 
@Ahmet Ayaz

doğru ,uygun tabi,mehmet sunu bu topiğin başında benim kullandığım cümleyi örnek göstermiş idi ,pedal kesmeden ,
mantıklı, mola vermedende olur. pedal kesmeden yani pedal çevirme bitince iş bitiyor ,sahada 1 saat 20 dakika non stop yani mola vermeden güzergah bulmak gerekiyor ,istanbulda bu güzergahlar zor tabi bana yakın olan erenköy-viaport arası ,kışın durum farklı ,tempo yapmak için önce 50 km gidiyorum yavaş tabi sonra 30 km durmadan sadece 5 dakika mola yaptığım göçbeyli bıçkıdere-göçbeyli etaba geliyorum ,idman bitince eve 50 km pedallıyorum, 130 km oluyor.

@Ahmet Ayaz

evet ayağı yere koymadan güzel tanımlama ,özledik onu ,yok kayboldu gene...
 
Hey Gidi Günler Heyyy, Lastik Patlayacak Diye Korkuyordum . En Son Katıldığım Tur'da Lastik Patlamıştı Erkan İle Yapmıştık Lastiği.. BU Arada Erkan'ı Göremiyorum Forumda Kudret Abi..
 
@muzaffer KOCABAŞ
o.k muzaffer hasret giderelim,saat 08.00 de üsküdar motor iskeleden aynen seni alır ,direk viaporta gideriz ,yolu keşif amaçlı yaparız ,tempo olmaz bizim fuatta gelecek..bilare başka sefer tempo için bostancıdan yaparız.
 
Deniz Programı Var İptal Filan Olursa Haber Veririm Abi..

LT26i cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
 
@Kudret Kurtcebe
Tutmadim .mola olmadı . Rüzgar arkamda ve stabil yol şartlarında
 
Cevap yazmak için giriş yapmalısınız.
Geri