oktayakgoz
Forum Bağımlısı
- Kayıt
- 14 Mayıs 2007
- Mesaj
- 740
- Tepki
- 494
- Şehir
- istanbul
- Bisiklet
- Salcano
@lcatal kadans ve nabiz saati biraz daha ileri yas icin gerekli olabilir. Mesela kadansi belli bir devitde tutmak ilerleyen zamanlarda diz problemlerinin onune gecer. Dikkat ederim dersenizde bunu basaramazsiniz. Heves ve basarma istegi dizlerde cok yuk bindirebilir. Ayni sekilde kalp sagligi icinde saat kullanilabilir.