Sele problemi

Arkadaşlar merhaba.

Bitmek bilmez ekipman tavsiyesi konularından bir tane daha eklediğim için kusura bakmayın. Fakat artık sorunun ciddi boyutlara ulaştığını hissediyorum. Foruma da ilk defa konu açıyorum. Mevzuyu fazla uzatmamaya çalışarak anlatayım.

Yaklaşık iki ay önce bir carraro 224 alarak aranıza katıldım. 200km üstünde de yol yaptım. Her binişimde daha enerjim ve isteğim olmasına rağmen 15km veya 50dk üzerine çıkamadım. Ağrılara dayanamadığım için bıraktım. En son bugün artık nasıl diyeyim bilemedim ön taraf uyuşunca sıkıntının ciddi olduğunu düşünüp bu konuyu açtım.

Ağrı genelde kuyruk sokumu diye tabir edilen arka tarafta oluyor. Kendimi öne vermeye çalışırsam da ön tarafta uyuşma oluyor. Bu ağrılar alışma ağrısı değil artık onu bir iki hafta içinde attım. Orta kalitede birkaç tane jelli taytım da var. Hatta bir ara dayanamayıp decathlondan sele kılıfı aldım kalın olanlardan. Yok arkadaş hiçbirisi kesmedi. Bol bol okudum sele ayarlarım doğru o konuda da şüphem yok.

Önümüzdeki 1 hafta yağışlı yani ben pek binemem. Ankara'dayım. Aradığım şeyi buradaki mağazalardan bulabilirim sanırım. Bulamazsam y.dışı alışverişi de sık sık yaparım. İleride güzel bir yol bisikletine de geçmeyi düşünüyorum. Hatta bir tane canyonu da gözüme kestirdim yani virüs girdi bana da.

Çok uzattım gelelim sizden ricama. İleride yol bisikletinde de kullanabileceğim güzel bir sele önerisi verin bana lütfen. Sele düz olursa yani ortası bombeli olmazsa dha raht ederim gibi geliyor. Ortasında yarık olan seleleri bilmiyorum faydası olursa onlardan da olabilir. İlk fırsatta sit bones diye tabir edilen hesaplamayı da yapıp ölçülerimi öğreneceğim. Şu sıralar mali durum bazı ekstra harcamalar yüzünden sıkışık ama taksit falan deyip alacağım artık düzgün bişey. Ankara'daki mağazalardan gidip görerek almayı tercih ederim ama ortak bir görüş çıkarsa internetten de alabilirim. Malum mağazalar yazın da gelişiyle çok yoğun, satış elemanları sizinle rahatça ilgilenemiyorlar. Ne istediğimi bilerek gitmek istiyorum.

Yardımcı olacak arkadaşlara şimdiden çok teşekkür ederim. Sorunumu net ortaya koymaya çalıştım eksik kalan şey olursa eklerim. Tavsiyelerinizi bekliyorum.

Not: konu kirliliği yapmayayım, Çayyolu taraflarında düzenli binen arkadaşlar varsa takılmak isterim. Hiç grup sürüşü yapmadım özeniyorum. Gece ekipmanım da tamam.

Bence siz sert bir seleye geçin. Bu bahsettikleriniz çok yumuşak sele yüzünden kan dolaşımınızın yavaşladığı fikirini uyandırdı bende.

Sele öyle tavsiye üzerine alinmaz. Benim icin cok rahat olan sele size uymayabilir. Ben tavsiye ederim gider internetden aynisini alirsiniz size uyum saglamaz ve paraniz bosa gitmis olur.
Sele almak icin bisikletciye gidilir ve ölcüsü yapilarak size hangisi ugunsa denenir ve alinir.
Yok jelli sele rahat olur, yok decathlonmudur nedir orasi orada jelli kiliflar var cok rahat edersiniz diye yapilan öneriler bence hikaye.

Siz siz olun sagliniza deger veriyorsaniz gidin bir bisikletciye ve size uygun olanini deneyin ve öyle alin.

@Murat Cömez
Murat bey tavsiyeniz için teşekkürler. Ben de aynı görüşteyim zaten ama nasıl deneyeceğiz? Şu sıralar bir bisikletçiye gidin durumu görürsünüz adamlar kan ter içinde koşturuyorlar zaten isteseler de ilgilenemiyorlar. O yüzden ne istediğimi bilerek gitmek istiyorum bisikletçiye

sabah 9 gibi dükkanı yeni açtıklarında git istersen. o saatte daha az yoğun olurlar. bu arada kilolu musun, bisiklet vücuduna uygun mu? ben büyük kadro almıştım, bahsettiğin ağrıyı çok yoğun yaşadım. bir ufak kadroya geçince ağrılar azaldı.en iyisi bisikletini de al götür.

Nasıl yapılır: Doğru seleyi seçmek... - BisikletForum > Bu konuda şöyle bir mesaj yazılmıştı;

@Ebubekir

Bisiklete binerken sırt çantası taşıyorsan ağrı sebeplerinden biri bu olabilir.
Paraya kıyarım diyorsan, uzun süredir baktığım bir ürün var henüz alıp denemeye fırsatım olmadı ve bana pahalı da geldi ama kullanan arkadaşlarım memnun, bir bak istersen

(link)

@@rif bisikletinizin yandan çekilmiş bir resmini paylaşabilir misiniz? sele yere paralel olmayabilir. Veya sit bones'unuz geniş olup sele size küçük geliyor olabilir. Bu da en alttaki yumuşak dokudan geçen sinirlere baskı yapıp uyuşukluk yapabilir.

Arkadaşlar hepinize ilginizden ötürü teşekkür ederim. Gün içinde mesajlarınızı okudum fakat bilgisayardan cevap yazmak istedim, malum tapatalk. Çoklu alıntılama yapmayı bilmiyorum o yüzden ortaya karışık yazıyorum.

Akşamüstü işten çıktım. Saat geç hava da baya bi yağmurlu. Evimin yakınlarında bilindik bir bisikletçi var oraya gittim. Hangisi neresi isim vermeyeyim tanıdığı olan olur, adamlar kendisi forumda olur falan ayıp olmasın. Neyse detayını anlatmayayım da arkadaşlar benim kadar bile bilgili değil ki ben iki ay öncesine kadar bisiklet türlerini bile bilmiyordum. Özetle çalışanlardan yardım alma şansım da yokmuş gibi hissediyorum. Sele boyu oturma kemiği ölçüsü falan dedim hak getire öyle söyleyeyim.

Sırt çantası veya ekstra bir ağırlık hiç taşımadım. Selemi de defalarca kontrol ettim, araştırmayı seven bir insanım bir sürü video izledim yazı okudum. Sele ayarlarımdan eminim diyebilirim. Kadro boyumun da doğru olduğundan eminim. Bisikletimi güngörlerden aldım zaten, o fizik selelerin deneme tanıtım panosunu da gördüm. Ama bende öyle 2 gün üstüste deneyecek zaman bile yok.

Artık oturma kemiği ölçümü kendim karton yöntemiyle bulmaya çalışacağım. Ama bulsam da soracağım yerler sele ölçülerinden bihaber ise ne yapayım? Ne zaman sele ağrısı yaşıyorum diye bir yere girsem lavaş gibi yumuşacık kocaman selle royal seleleri gözüme sokuyorlar. Bazılarını ikna bile edemiyorum ya benim derdim totomun keyfi değil anatomik uyumsuzluk diye.

Arkadaşlar sizden ricam şudur. Bana kaliteli, ileride yol bisikletine geçersem de kullanabileceğim, mümkünse asgari seviyede de olsa konforlu seleler üreten ve son olarak mağazalarda rahatlıkla bulabileceğim markaları önermeniz. Fizik ve brooks u her yerde görüyorum zaten. Brooks istemiyorum, ısınamadım. Fizik için de hangi modelleri önerebilirsiniz? Ya da f/p markası varsa onlara da bakabilirim. Bugün "Fizik Life Rondine Sele" diye bir model gördüm, sanki olabilir gibi geldi. Mümkünse daha uygun fiyatlı bişeyler almak istiyorum tabi ama yapacak bişey yoksa mecbur bu fiyatlara çıkacağız.

Gereksiz mi uzatıyorum bilmiyorum, hem derdimi düzgünce ifade edip sizlerin daha fazla zamanını çalmamak hem de benm durumumda olan başkalarına rehber niteliğinde bir çalışma ortaya çıkarabilmek istiyorum.

Tekrar teşekkürler.

Rahatsızlığın sebebini tespit et bence. Kolunu havaya kaldırıp beklettiğinde veya tavana vida takmaya çalıştığında kolun nasıl arıyorsa toto da öyle ağrıyor ise selen yumuşak demektir. Aynı ölçüde daha sert bir şey al. Ben Brooks b17 aldım rahat ettim. Çünkü sert ve kan dolaşımını engellemiyor.

Yok belli bir süre sonra acıyorsa sele dar veya geniş demektir.
Bir de sele istediği kadar geniş olsun sele de yere paralel olsun gene de öne doğru kayıp ince kısma oturanlar var. Kendini hep kontrol et, öne kayma.

Geniş sele ilk başta konforlu hissettirip uzun vadede can sıkarmış, dar sele ilk başta rahatsız ettirip sonra daha fazla rahatsız etmezmiş. Ona göre bir ayar çek bence. Çünkü ben Brooks'a ilk oturduğumda eyvah dedim, ama baktım 10 km'de oldu daha kötü değil, ertesi gün daha rahat 60 km gittim ancak sonlara doğru başladı, ertesi gün hiç rahatsız olmadım. Halbuki yumuşak seleler ilk başta rahat sonra çile bülbülüm çile, ertesi gün yine bineyim dedin mi dünün yorgunluğu hala olumsuz etkiliyor, mecbur kullanmıyor veya kısa kesiyorum. Uygun sele hayati bir olay, paraya kıy kaliteli ve sert bir şey al derim.

Benzer bir durumdan (uyuşmadan) bende muzdaribim ops:. Ve bu konunun takipçisiyim

Fırsat buldukça mağaza mağaza gezmeyi düşünüyorum ben de. Ama şu bakarak çok beğensem de nasıl anlayacağım neyine göre alacağım sorusunu henüz çözemedim. Gidip boş boş bakıyorum, elimle sertliğini anlamaya çalışıyorum, brooks selelere tırnak ucuyla tık tık vuruyorum ama ne nedir onun içinden çıkamadım

Arkadaşlar bulabildiğim sele ile ilgili konuların ve incelemelerin hepsini okudum. Bir ürün gözüme çarptı, kullananlar hep olumlu görüş belirtmişler.

Sportourer zoo gel.

Bu ürünü görmediğim ve inceleyemediğim için bilemiyorum fakat sanırım yumuşak bir seleymiş. Çok da yumuşacık içine göçen bişey almak istemiyorum. Sizce bu seçim yanlış mı olur? Yoksa bilindikten şaşma ver 200küsur lira al bi brooks fizik mi dersiniz?

Fizik seleyi yüksek ihtimalle pedli taytla kullanacaksın.brooks'ta böyle bir durum yok.

Hesap kitap işine girdim biraz. Şu anda en iyis olduğunu bilsem de 200tl lere çıkamayacağımı gördüm. Bana günü kurtaracak (daha doğrusu sezonu) bişey lazım. Anlaşılan sportourer zoo gel alacağım. Artık umarım geçici de olsa çözüm olur benim için.

konu dışı ama (link) sizce iyimi?

@@rif Hocam Brooks butcenizi aşıyorsa neredeyse benzer kalite ve ebatlarda 100TL civarı var. İris kösele sele diye arayın Google'da. Bende Brooks, arkadaşımda da İris var, hemen hemen aynılar.
Jelli almayın, onlar size derman olmaz.

Kalitesi konusunda tereddüt etmeyin, şiddetle öneriyorum.

@ilker
Hocam çok teşekkür ederim bakayım hemen.

Biraz inceledim mantıklı bir seçenek gibi duruyor. E peki bunda da brooks gibü yağ sürme vs. durumlar var mı acaba? Varsa ne süreceğiz?

Deri bakımı işte, badem yağı falan sürersiniz.

@@rif brooks seleler icin uretilen yagi alin kullanin ya da badem yagi.