Jordanred Bisiklet Forması, Bisiklet Taytı ve Bisiklet Giyimine Dair Her Şey

Sürüş sonrası hissizlik problemi

Scudo SKS
seko35.50 demiş ki:
Bak yazdım işte...

Hocam 2 derce öne eğerse bu seferde yük omuzlara binecek,bu kezde omuzlar dirsekler ağrıyor diyecek,önce arkadaşın uyuşan yerlerine çözüm bulalım sonra omuzlara bakarız:booo:
Hepsini görüntüle...
Hocam açık konuşmak gerekirse bu his kaybı geçmeyene kadar bisiklet kullanmamayı düşünüyorum hatta geçse de kullanmam galiba
 
Scudo
40 numara olan ayağa 38 numara ayakkabı giyip, ayakkabı vuruyor diye yürümekten vazgeçmekten bir farkı yok şu an gördüğüm durumun. Tabi sizin tercihiniz ama bisiklete vücudunuza uygun şekilde binmediğiniz apaçık ortada.
 
  • Beğen
Tepkiler: Ricochet ve Mazm
Merhabalar, son zamanlarda bende de bisiklet sürüşü sonrası eve geldikten sonra inanılmaz bir halsizlik ve baş ağrısı oluşmaya başladı. Oysa ki kendimi de yormamaya çalışıyor normal sürüyorum. İşten eve eve işe kullanıyorum genelde, mesafem de çok kısa. Git gel 10 km kadar. Dönüş yolu hep yokuş ama önceden böyle bir ağrı ve halsizlik olmuyordu. Sorun ne olabilir? Tansiyon ölçümü yapıyorum normal değerlerde. Öyle ki sanki üzerimden kamyon geçmiş gibi bir yorgunluk çöküyor.
 
The Working Dead demiş ki:
Merhabalar, son zamanlarda bende de bisiklet sürüşü sonrası eve geldikten sonra inanılmaz bir halsizlik ve baş ağrısı oluşmaya başladı. Oysa ki kendimi de yormamaya çalışıyor normal sürüyorum. İşten eve eve işe mesela, mesafem de çok kısa. Git gel 10 km kadar. Dönüş yolu hep yokuş. Önceden böyle olmuyordu. Sorun ne olabilir? Tansiyon ölçümü yapıyorum normal değerlerde.
Hepsini görüntüle...
Sıvı kaybı yüzünden böyle bir sorun yaşıyorsunuz büyük bir ihtimal. Bol bol su için ve gerekirse elektrolit takviyesi alın. Elektrolit almak istemezseniz maden suyu tüketebilirsiniz.
Ben bundan kullanıyorum. (link)
Daha önceden bundan kullandım toz halinde suya karıştırıp içiyorsunuz fakat suyun tadını olumsuz yönde etkiliyor. (link)
 
  • Beğen
Tepkiler: Ricochet ve The Working Dead
Teşekkür ederim. Düşündüm de maden suyu içmiyorum çok uzun süredir. Yemekler de de tuz kullanmam genelde. Sıvı alımına daha dikkat edeceğim.
 
The Working Dead demiş ki:
Merhabalar, son zamanlarda bende de bisiklet sürüşü sonrası eve geldikten sonra inanılmaz bir halsizlik ve baş ağrısı oluşmaya başladı. Oysa ki kendimi de yormamaya çalışıyor normal sürüyorum. İşten eve eve işe kullanıyorum genelde, mesafem de çok kısa. Git gel 10 km kadar. Dönüş yolu hep yokuş ama önceden böyle bir ağrı ve halsizlik olmuyordu. Sorun ne olabilir? Tansiyon ölçümü yapıyorum normal değerlerde. Öyle ki sanki üzerimden kamyon geçmiş gibi bir yorgunluk çöküyor.
Hepsini görüntüle...


peki sürüş için kıyafetleriniz uygun mu? Çok mu kalın mesala ya da hava almayan vücudun tazelenmesini önleyen bir malzememi?
 
  • Beğen
Tepkiler: The Working Dead
Ricochet demiş ki:
peki sürüş için kıyafetleriniz uygun mu? Çok mu kalın mesala ya da hava almayan vücudun tazelenmesini önleyen bir malzememi?
Hepsini görüntüle...
Standart bir eşofman altı ve kısa kol pamuklu oversize t-shirt giyiyorum. Saçlarım uzun olduğu içinde bandana takıyorum hocam. Bandana nin negatif etkisi olur mu?
 
Son düzenleme:
Cevap yazmak için giriş yapmalısınız.
Geri