İsmailYetişir
Aktif Üye
- Kayıt
- 17 Aralık 2008
- Mesaj
- 114
- Tepki
- 166
- Şehir
- AFYON
Bisiklet sporunda yeniyim giderek daha nizami pedallamak istediğimden kafamda birçok soru var, km yaparak, deneme yanılma yöntemiyle gidermenin dışında bu sorulara aramızdaki elitlerden cevap bulmak için konularımı açmak istediğim bir alan arıyorum, Karşıma cıkan alan "Diğer Bisiklet Konuları" "Bisiklet Püfleri" kısmı dışında bir alan yok oysaki sürüş teknikleri mevzusu bisiklet sporu hakkında detayda irdelenecek mesele olmasa gerek.
Bir örnek sunayım, ayakta pedal çevirirken ayna kol en yüksek noktadayken bir an geriye (boşluğa) kaçıyor, pedalı kaçırmak bir sürüş hatası mıdır? nasıl düzeltilebilir?
Bilekleri gidon tutmaktan uyuşan bir arkadaşımız sağlık-antreman- beslenmeye konuyu vermiş belki bisiklet püflerine verecekti muhtemelen bu arkadaşımıza teknik aydınlatmalar yapıldı. Sağlık-antreman-beslenme bölümü bu sporu icra edenleri yalnızca taktik açıdan gören bir bölüm (kaç saat süreceğiz, kaç km gideceğiz, kaç km hızla gideceğiz, ne zaman sıvı alacağız, bisikleti destekleyici egzersizler nelerdir vs.) değil mi?
Bir örnek sunayım, ayakta pedal çevirirken ayna kol en yüksek noktadayken bir an geriye (boşluğa) kaçıyor, pedalı kaçırmak bir sürüş hatası mıdır? nasıl düzeltilebilir?
Bilekleri gidon tutmaktan uyuşan bir arkadaşımız sağlık-antreman- beslenmeye konuyu vermiş belki bisiklet püflerine verecekti muhtemelen bu arkadaşımıza teknik aydınlatmalar yapıldı. Sağlık-antreman-beslenme bölümü bu sporu icra edenleri yalnızca taktik açıdan gören bir bölüm (kaç saat süreceğiz, kaç km gideceğiz, kaç km hızla gideceğiz, ne zaman sıvı alacağız, bisikleti destekleyici egzersizler nelerdir vs.) değil mi?