ozy361
Aktif Üye
- Kayıt
- 31 Ağustos 2023
- Mesaj
- 131
- Tepki
- 752
- Yaş
- 25
- Şehir
- antalya
- İsim
- ozan demir
- Başlangıç
- 2022—23
- Bisiklet
- Cube
- Bisiklet türü
- Yol bisikleti
Trainer tavsiyeleri
- Konuyu başlatan fatihaydın
- Başlangıç tarihi
gurkan
Forum Bağımlısı
- Kayıt
- 29 Ekim 2004
- Mesaj
- 1.061
- Tepki
- 1.996
- Yaş
- 40
- Şehir
- Kocaeli
- İsim
- Gürkan
- Başlangıç
- 1990—91
- Bisiklet
- Cervélo
- Bisiklet türü
- Triathlon
Doğrudan yere koymaktan daha konforlu olur mutlaka. Bir süre kontrol ederek kullanın, çatlayıp , kırılırsa düşebilirsiniz.
Ben kadroya özellikle ter ve yanal kuvvetlerden dolayı zarar vermekten çekindiğim için kullanmıştım. Açıkçası oldukça konforluydu ama , tabi uyguladığım kuvvette belli bir kayıp da oluyordu. 2. el alu bir yol bisikleti alıp, asıl bisikletimin ölçülerine uydurdum. Artık kullanmıyorum.
oguz o
Üye
- Kayıt
- 22 Nisan 2014
- Mesaj
- 5
- Tepki
- 28
- Şehir
- bursa
Geçenlerde Youtube'de bir videoda mat ve trainer arasına koyulan yaylı bir "board" sistemi ile ilgili bir şey görmüştüm. Videoyu hazırlayan altına linkini de koymuş.
Ülkemizdeki yurtdışı alışveriş yasağı nedenli sanırım bunlara ulaşmak artık hayal olacak ya da işte yerinden alınacak falan. Yine de fikir vermesi açısından ekliyorum. Video boardu anlattığı kısımdan başlıyor.
Videodaki boardun bağlantısını mesaj sayım nedenli paylaşamıyormuşum. Merak eden varsa; leeze.de sitesinden inceleyebilir.
Ülkemizdeki yurtdışı alışveriş yasağı nedenli sanırım bunlara ulaşmak artık hayal olacak ya da işte yerinden alınacak falan. Yine de fikir vermesi açısından ekliyorum. Video boardu anlattığı kısımdan başlıyor.
Videodaki boardun bağlantısını mesaj sayım nedenli paylaşamıyormuşum. Merak eden varsa; leeze.de sitesinden inceleyebilir.
Son düzenleme:
gurkan
Forum Bağımlısı
- Kayıt
- 29 Ekim 2004
- Mesaj
- 1.061
- Tepki
- 1.996
- Yaş
- 40
- Şehir
- Kocaeli
- İsim
- Gürkan
- Başlangıç
- 1990—91
- Bisiklet
- Cervélo
- Bisiklet türü
- Triathlon
Merhaba;
Sistemin ismi rocker plate, internette çok detaylı DIY planlarına ulaşabilirsiniz. Hatta bir facebook grupları da var. Yapması çok zor değil. İlk çıkışı da bu şekilde DIY projesi olup sonradan ticarileşti. Aşağıya detaylı planlardan birini bırakıyorum, yanlış hatırlamıyorsam CNC kesimi için hazır dosya bile vardı. Bir ara sahibinden de satan birini de görmüştüm.
(link)
Şu anda Wahoo Kickr Move gibi trainera entegre edilmiş çözümler de var.
Abdülkadir Ergin
Forum Bağımlısı
- Kayıt
- 31 Ocak 2012
- Mesaj
- 2.299
- Tepki
- 7.116
- Yaş
- 44
- Şehir
- Manisa
- İsim
- Abdülkadir Ergin
- Başlangıç
- 1984—85
- Bisiklet
- Carraro
- Bisiklet türü
- Yol bisikleti
Güzelmiş. Kaynak paylaşır mısınız ben de basayım kendime. Muhtemelen kırılacaktır, ancak en azından bir prototip basar farklı bir materyalle entegre etme yoluna gidebilirim.
ozy361
Aktif Üye
- Kayıt
- 31 Ağustos 2023
- Mesaj
- 131
- Tepki
- 752
- Yaş
- 25
- Şehir
- antalya
- İsim
- ozan demir
- Başlangıç
- 2022—23
- Bisiklet
- Cube
- Bisiklet türü
- Yol bisikleti
dalanper
Üye
- Kayıt
- 23 Nisan 2024
- Mesaj
- 43
- Tepki
- 17
- Yaş
- 39
- Şehir
- Erzurum
- Başlangıç
- 2022—23
- Bisiklet
- Lapierre
- Bisiklet türü
- Yol bisikleti
arkadaşlar merhaba.trainer ile antrenmanları ne zaman yapiyorsunuz?sizce optimum antrenman zamanı nedir?sabah erken kalkıp sürüyordum ama havaların soğuması nedeniyle sanırım sabahları kalkmakta zorlaniyorum
EmreCavusoglu
Forum Demirbaşı
- Kayıt
- 13 Nisan 2017
- Mesaj
- 416
- Tepki
- 619
- Şehir
- Istanbul
- İsim
- Emre
- Başlangıç
- 1995—96
- Bisiklet
- Carraro
- Bisiklet türü
- Yol bisikleti
Aksam yatmadan yapiyorum ben. Is yorgunlugu vs biraz zor oluyor ama. Düzgün bir antreman sonrasi esneme ve suplement takviyesiyle antremanlarin faydali oldugunu dusunuyorum.
FlighT
Üye
- Kayıt
- 5 Temmuz 2019
- Mesaj
- 9
- Tepki
- 1
- Şehir
- Istanbul
- Başlangıç
- 1978—79
- Bisiklet
- Scott
- Bisiklet türü
- Yol bisikleti
Wahoo Kickr Core aldım. Haftasonu yurtdışına çıkıp bavula sokup getireceğim. Elite DIRETO XR-T alayım dedim ama bavula sığdıramayacağımı görünce Wahoo oldu. İstediğim rubleyi Avrupa'dan bulamadım onu da buradan sipariş verdim. Bir "yeni başlayan" sorum olacak. Rublenin takılması için bir bisikletçiyi ziyaret etmeli miyim yoksa kendim de takabilir miyim? Ruble 11-34T, 12 speed R7100 Shimano.
cixece
Üye
- Kayıt
- 2 Ağustos 2024
- Mesaj
- 63
- Tepki
- 105
- Yaş
- 31
- Şehir
- Berlin
- İsim
- Cihan A.
- Başlangıç
- 2018—19
- Bisiklet
- Canyon
- Bisiklet türü
- Yol bisikleti
Aşağıdaki aletten (ya da ucundaki parça tek de satılıyor) varsa kolaylıkla takabilirsiniz.
gurkan
Forum Bağımlısı
- Kayıt
- 29 Ekim 2004
- Mesaj
- 1.061
- Tepki
- 1.996
- Yaş
- 40
- Şehir
- Kocaeli
- İsim
- Gürkan
- Başlangıç
- 1990—91
- Bisiklet
- Cervélo
- Bisiklet türü
- Triathlon
Rubleyi sipariş ettiğiniz yerden anahtarını/adaptörü de sipariş verin rahatlıkla takarsınız. Takması değil sökmesi meşakkatli zaten
İleri de sökmeniz gerekeceğini de düşünürseniz aşağıdaki gibi set halinde de alabilirsiniz. Bu marka olması şart değil ucuz alternatifleri de var.
FlighT
Üye
- Kayıt
- 5 Temmuz 2019
- Mesaj
- 9
- Tepki
- 1
- Şehir
- Istanbul
- Başlangıç
- 1978—79
- Bisiklet
- Scott
- Bisiklet türü
- Yol bisikleti
srdrmrs
Forum Bağımlısı
- Kayıt
- 9 Haziran 2014
- Mesaj
- 2.204
- Tepki
- 6.624
- Yaş
- 37
- Şehir
- istanbul
- Başlangıç
- 1994—95
- Bisiklet
- Canyon
rocker plate için geri sayım başladı.
(link) üzerinden satışa çıkacak. ilk seriler 1 hafta içinde geliyor. gelişmeleri ve izlenimlerimi buradan sizlere aktaracağım.
(link) üzerinden satışa çıkacak. ilk seriler 1 hafta içinde geliyor. gelişmeleri ve izlenimlerimi buradan sizlere aktaracağım.