Yol yarışçısı vs pist yarışçısı vücudu

Vücut kütlesinin %40 ına yakınını bacaklar oluşturuyor.. Dolayısıyla vücut kas kütlesinin de %40 ı bacaklarda.. Haliyle siz eğer ki üst tarafı çalıştırmasanız bile, alt tarafa çalışsanız zaten vücudunuzun %40 ını çalıştırmış oluyorsunuz.. Dayanıklılık sporlarında kazananlar mutlaka koşu veya bisiklet antremanlarına ekstra zaman ayırıyor önem veriyorlardır.. Bisiklet mevzusunda da has bisikletçilerin, profların bacak kasları hatrı sayılır ölçüde daha iyidir üst taraflara göre.. Yüzücülerde de durum biraz tersine döner.. Onların da Omuz kol ve kanatları bacaklarına göre harikadır.. Ben adele kütlesinin yarış kazandırdığını düşünmüyorum.. Yeri gelmişken, aşırı streoid li, aminoasitli kas yığınları, body buildingciler yarışmalarda dakikalar içinde kaslarını sıkıştırırken nefes nefese kaldıklarını gözlemleriz. . Haliyle kaslara yarışlarda biraz da yağlı kütle gerekiyor.. Bu arada patlama çatlama tırmanış vs için en güzel örnek Peter sagan olur herhalde.. Bknz