Arama sonuçları

@KuzuBoyz Dünya sağlık örgütünün son açıklamasına göre twist hareketi zararlı bir hareket olarak yasaklandı. Fakat videodaki yapılış şekli tamamen doğru fakat bilinçsizce hızlı hızlı yaparak belde bulunan sinirlere zarar vererek bel fıtığına, boyun fıtığına neden oluyor.

Duyduğum en saçma şeylerden biri benim bildiğim zıplamayla boy uzar derler yağ yakmada neymiş? Bel çevrenizin eriyebilmesi için düzenli beslenme (diyet) ve kardio çalışmalar yapmanız gerekiyor başka türlü erimez. Bölgesel olarak yapılan antrenmanlar sıkılaşmaya yarar yağı eritmeye değil.

@Erdal YILMAZ Bu her spor dalı için geçerli ne yazık ki. Tecrübe edilen püf noktalar hiç bir zaman değişmiyor fakat tekniğe aşinalık azalıyor buda hali hazırda performansı etkilemektedir.

Emrah bey bariz bir fark belirtmissiniz onu duzeltmek istiyorum. Yarisi onde goturen bir bisikletci ancak antrenmansiz ise yarisi sonda goturur baska bir yarista bana gore soylediginiz olay profesyonel sporcularda gecerli bir kistas degil. Ozellikle sampiyonluga oyniyan bireysel sporcuda bu boyle.

@JaxTeller Burak söylediğin olay ne yazık ki yapılıyor. Ülkemin güzel insanları supplementleri peynir ekmek gibi kapışıyor. İnsanlar ne işe yaradığını, kullanım miktarını, yararını bilmeden x kişi kullanıyormuş öyle olmuş böyle olmuş diyenler var. Ben Besyo mezunuyum ufak yaşlardan beri sporla...

Hayatında daha önce spor ile uğraşmamış bir kaç senedir bisiklet sporuyla uğraşıp genel esneklik seviyesi çok düşük olmasına rağmen pistol squat'ın önerilmesi başlı başına kişiyi sakatlama sebedir. Forumdakileri tenzi etmek istiyorum fakat ülkemizdeki antrenör gelişim seminerlerinin yetersiz...

@JaxTeller Kolay bir hareket değil ne yazık ki ekleme binen yük artıyor bu hareketi yaparken. @Pasa G. Sizin bildiğiniz vücut ne kadar kaslıysa o kadar hızlı yağ yakar mantığı nereden geldi? Vücudumuza giren yararlı ve zararlı yağ dokuları vardır. Yararlı yağ dokuları ağırlık antrenmanı...

@Rüzgarınoğluyumben Yağlanma sorununuzu güzel bir diyet ve kardio programıyla halledebilirsiniz. Uzun süre bisiklet sürmek orta tempoda buna örnek olabilir. Fakat diyet uygularken bir diyetisyene başvurmanız gerekiyor. Sonuçları hemen göremezsiniz biraz sabırlı olmanız gerekiyor. Bol su...

DX.com tek bir firma üzerinden gönderim yapıyor yani aliexpress gibi kişiler satış yapmıyor. Bu arada yana açılması sizin için avantaj yan tarafa da defter kitap koyabilirsiniz. Bagajın üzerinin çok fazla geniş olduğunu düşünmeyin defter kırışmadan sığacağını düşünmüyorum ben. Birde günlük...

@eren can yurt Yılda 2 3 kere araziye çıkıcam demişsin ne gereği var dağ bisikletine? Düz yolda dağ bisikleti lastiği ivmelenmeni etkileyecektir. Daha çok şehir ağırlıktaysa şehir bisikleti al bende ilk başlarda senin gibi düşünüyordum şehir bisikleti olur mu yollar çok bozuk diye fakat aldıktan...

Bölgesini koruma mantığıyla sizi zararlı biri olarak algılıyorlardır. Köpekleri toplamadan önce kısırlaştırma işlemi uygulanabilir toplanan köpeklerin hali hal değil ne yazık ki. Onlarında sonuçta yaşamaya hakları var bu konuda köpek savar düdükler var onlardan alabilirsiniz işe yararmı...

@Mehmet Levent Bonacibo sadece bir sitede satisi var google arattiginizda bulursunuz hemen @Mehmet Levent Bonacibo sadece bir sitede satisi var google arattiginizda bulursunuz hemen

Masallah cok cok guzelmis kenan bey allah uzun omur versinn.

Bu arada aklımdayken söyliyeyim veteriner demişken. Arkadaşlar aklınızda bulunsun kedi besleyenler için gerekli bir bilgi olduğuna inanıyorum. Hayvan malzemesi satan toptancılar var ( tasma, mama kabı, akvaryum, mama v.s.) yalnız petshop değil toptancı. Orada veterinerin 40 TL ye yaptığı dış...

@Onur İlker Gündoğdu Bence 1 tane ile başla 2.sini bakabilirsen al çünkü sanıldığı kadar basit değil. En basit örnek tatile gitmeye karar verdiğinde gidemiyorsun.

Sokaktan sahiplenebilirsiniz. Bakıma muhtaç bir sürü pisican var. İnanın cins olması hiç birşeyi değiştirmiyor.

SCR derken soyunun safkan olduğunu gösteren belgesi yani kırmalık olmadığına dair belge diyebilirim. Evet fiyatlar yüksek ne yazık ki ama satan birkaç kişiyle görüşmüştüm onların düşüncesi para kazanmak değil yavruların sokağa bırakılmasından korktukları yönündeydi. Eğer para verirse bırakamaz...

@Onur İlker Gündoğdu Onur bey genelde bu hayvanları ücretli sahiplendiriyorlar ne yazık ki. Ücretsiz sahiplendireni henüz görmedim. Facebook üzerinden grupları var o şekilde ulaşabilirsiniz. 600-1000 tl arasında değişiyor ücretleri genelde SCR li kediler oluyor.

@Anonim Scottish Fold Kırık kulaklı olanlarına böyle deniyor. Bunların anne ve babaları birisi kırık kulak birisi düz kulak olmak zorunda ikiside kırık olamıyor bebekler sakat doğuyor @Timutttr Maşallah Timur bey Allah uzun ömür versinn.

Kısa zaman içerisinde kapo alacağım. Zaten keyfi olarak kayıt yapıyorum telefona :). Kudret bey işi bitirmişsiniz siz maşallah çok güzel sesiniz var.