Jordanred Bisiklet Forması, Bisiklet Taytı ve Bisiklet Giyimine Dair Her Şey

Arama sonuçları

  1. P

    E-Sporcular Başlığı

    hearthstone takımı varsa gelirim :D
  2. P

    Lastik inmesi

    3 gun once lastıgım patlamıstı yama yaptık ve tekrar sürmeye basladım sonrakı sabah lastık ınmıstı ve farklı bı yerınden patlamıstı tekrar yama yaptık ve bugun yıne aynı sey neden boyle oluyor nasıl çözebılırım
  3. P

    İstanbul'da bisiklet sürebilmek "video içerir"

    vıdeoların devamı gelsın pls
  4. P

    Bisikletle kas yakmadan kilo vermek

    gün aşırı derken iki günde birmi birde internette araştırdığıma göre 30-45 45-60 dakka aralığında yapılması gerektiği söyleniyor ?
  5. P

    Bisikletle kas yakmadan kilo vermek

    arkadaşlar uzun süreli kardiyo çalışmak kas yaktığı doğrumudur ve ideal çalışma süresi ne kadar olmalıdır ?
  6. P

    Eklem ağrısı

    @Anonim abi ne yaptın yaw o kadar büyük bi şey değil söylediğim gibi.bisilklete Başlayalı 2,5 falan oldu o yüzden bünye fazla alışık değil.normal olarak ağrı yapıyor
  7. P

    Eklem ağrısı

    eğilip kalkarken namaz kılarken bacağımın eklemli ağrıyor.Bisiklet sürmeye devam etmelimiyim yoksa ara vermelimiyim öyle aşırı bi ağrıda yok bisiklet sürerken sorun olmuyor yani
  8. P

    Salcano ng650

    arkadaşlar bisikletimin markası bu nasıl bir bisiklettir yorumlarmısınız yeni başladım bisiklet işinede pek anlamıyorum.birde yok bisikletimi oluyor bu ?
  9. P

    Popom Acıyor

    @Kuzey Ege bacaklarım geniş bana yakışmaz yani :) tayta laf yok
  10. P

    Popom Acıyor

    @barismctb tayt giyemem yaw bende alışmaya çalışırım artık
  11. P

    Popom Acıyor

    Bisiklet sürerken kaba yerim acıyordu koltuğuna elyaf koydum ama yinede yarım saaten sonra acımaya başlıyor bunun bi çözümü yokmudur ? Siz nasıl kullanıyorsunuz?
  12. P

    Bisikletle kilo verir miyim?

    @bianchircx229 evt ekşisözlükte okudum bunu :)
  13. P

    Bisikletle kilo verir miyim?

    @Taxonera doğrudur 100 kalori yakıp 200 kalori yersen üstüne kilo alırsın
  14. P

    Bisikletle kilo verir miyim?

    yazılarınız için teşekkür ederim günde en az 3 saat bisiklet sürüyorum bunun yanında önerbileceğiniz bi diyet programı varmıdır ?
  15. P

    Bisikletle kilo verir miyim?

    @Migel geçen yıl 3 ay fitness a gittim ve her dönüşte çikolata alıyodum evdede köpek gibi yemek yiyyiordum hiç kilo veremedim şimdi düşünüp gülüyom @Alperenyuruk 20 km rapma çıkılırmı yaw :) bu arada yapabileceğim bi diyet varmı bisikletle beraber hurma diyeti olurmu m umreden yeni geldiğimiz...
  16. P

    Bisikletle kilo verir miyim?

    @Ali Akan hesaplamayla uğraşmak istemiyorum :) günde ortalama 3 saat bisiklet sürüyorum evdede normal tencere yemeleri yiyiyorum ekmeksiz sabahları 3,4 dilim küçük ekmek yağlayıp yiyiorum yanındada patates haşlama falan bu şekilde kilo verebilirmiyim ?
  17. P

    Bisikletle kilo verir miyim?

    merhaba arkadaşlar, 17 yaşındayım 90 kiloyum ve kilo vermek istiyorum. günde ne kadar sürersem zayıflayabilirim ve bana neler önerebilirsiniz?.pendik sahilinden sürmeye başlıyorum.
Geri