Sorunu çözdüm; Merak edenlere ve aynı dertten müzdarip olanlara bilgi vermek istedim.
1- Öncelikle Yoga’ya başladım.. Yoga hayat kalitemi arttırdı, stresimi azalttı, nefesimi düzene soktu, bedenimi esnetti ve moral verdi.. tabii tüm bunların toplamı bisiklete ve binişime yansıdı.
2- İkinci...