Yol bisikleti özelinde kendi görüşümü belirtirsem,
Ben 1.80 boy 70 kg'yum yağ oranım %11 yani vücut kitle endeksine göre de iyi bir aralıktayım. Ftp değerim 4.2 w/kg.
Diyelim ki 50 kg ve ftp'si 42.2 w/kg olan bir rakibim olsun ki 50 60 kg arasında çok bisikletçi var. Benim bu kişiyle tırmanışta aynı performans ile yarışmam imkansız. Yerçekimi herkese var ama adaletli değil
Atıyorum %10 tırmanışta 50 kg ya 5 kg bindiriyorsa 70 kg ya 7 kg bindiriyor.
Onun için gram hesabı yapmıyorum evet hafif malzeme tercih ediyorum ama bisikletimi 200 300 gram daha hafifletmek bana pek bir şey kazandırmayacak. En güzeli fiziğine uygun tarz belirlemek ve o yönde kendini geliştirmek. O yüzden benim tercihim ağırlıktan çok aero ya yönelik. İndisi çıktı düz yolu uzun rotalarda performans göstermeye çalışıyorum. Biraz ağır olmak düz yolda salınım ivmesi olarak azcıcık katkı sağlıyor
