Bisikletten soğumaya başlıyorum (kişisel sitem ve dertleşme içerir)

Bende aynı durumdaydım staj param ile almıştım bisikleti, ekipmanları filan şimdi mezunum iş de yok gelir sıfır

Ön jant yamuk, lastiklerin ömrü bitiyor, yeni zincir lazım, ruzgarlik lazım filan daha bir ton şey

Bunlara çok takıyordum iki hafta önce doktorumun bana bisiklet süremezsin demesinden sonra böyle şeylere daha farklı şekil de bakmaya başladım

Artık sadece bisiklet sürmek istiyorum kıyafetin bir önemi yok ekipmanın bir önemi yok bisikletin ne olduğunun da bir önemi yok sadece eski günlerdeki gibi bisiklet sürmek istiyorum

Zamanı hiç bir şekilde geri alamayız. istediğimiz şey neyse onu yapalım bu günler geri gelmeyecek, kıymetini bilin

Daha iki hafta önce çektiğim fotoğraf. Tek istediğim şey bu.
150420 dosyayı görüntüle

Ben de çok sinirleniyorum trafik,hödük sürücüler,dikkatsiz yayalar ve bizi resmen böcek olarak görüp ezmeye çalışan hanzolar ve bir türlü halledemediğim sele ağrısı yüzünden bırakmayı düşünsem de bırakmam mümkün değil çünkü bağımlılık oldu bu hafta sonu bile ters esen rüzgar üstüne sağanak yağış altında donuma kadar ıslanarak yaptığım 80 km lik turdan aldığım haz müthiş ...

@Pamuk
resim çok duygu yüklü, sizin adınıza gerçekten üzüldüm. İnşAllah sıkıntılarınızdan çıkış bulrsunuz tez zamanda...
Ama sağlık apayrı birşey elden gidince hiçbirşey yerine koyulmuyor. O zaman insan neye üzülmesi gerktiğini anlıyor, kolay gelsin...

@Pamuk

Ne güzel yazmışsınız, fotoğraftaki manzara da hava güzel olsa mis gibi olacakmış, neresi acaba?

@engin kızılcan

İstanbul
Rumeli feneri/Sarıyer

@mehmetburhan aynen soyledigin gibi ben kendi basima tur yapiyom hedefim km degil kafamda varacagim yer

olaya bakış açınızı değiştirin.Sadece 1 bisiklet türü ve sürüş stili yok.

@Emre Özhan
Peki

@Serkan Mıstınoğlu

Bisiklet 178 km/h'e çıkar da, çöp kamyonu zor...

@Pamuk
Geçmiş olsun hocam. Hissiyatınızı çok iyi anlıyorum ama benim de 2 sene önceki gibi sadece dileğim ağrısız, sızısız ve gönlümün dilediğince pedallamak. Performans falan sonra gelir herhalde. Sizin de problem dizlerde mi? Mutlaka başka bir doktor görüşü de alın. Hatta mümkünse spor hekimi olsun. Erenköy Fizik Tedavi'de var. Ama sgk'nız yoksa, 50 TL gibi makul bir ücrete(özel hastane muayene ücretlerine kıyasla) size bakıyorlar. MR'ların falan varsa getirin. Yani tek doktorun lafına kulak asmayın derim...

@historiyst
Hocam bu zamana kadar seleye çok para harcamış birisi olarak, maalesef size önerim; "uygun fiyatlı olsun ama kalitesi de iyi olsun" mantığı pek işlemiyor. Ya paraya kıyıp brooks, selle italia flite ya da pro 'nun stealth ya da specialized'ın power selesini alacaksınız. Ben Pro'nunkini alınca şikayetlerim kesildi. Bu dediğim seleler 300-500 tl aralığında ama temiz ikinci ellerini bulabilirsiniz. Tabi bir de pelvis (kalça kemiği) aralığını ölçüp, onun ölçüsüne göre alın. Bunu da ortaköy trek'te ya da Gürsel Akay Bisiklet'te ölçtürebilirsiniz. Tabi bir de orta karar pedli tayt almalısınız(Btwin 500 modeli, ya da sora, exuma marka taytlar...Tabi bütçeniz varsa santini, poc, castelli de olabilir.)

@Pamuk Doktor neden bisiklet sürme diyor? Mümkünse söyleyebilir misiniz?

@btaskazan hocam ;
Tabi bir de pelvis (kalça kemiği) aralığını ölçüp, onun ölçüsüne göre alın. Bunu da ortaköy trek'te ya da Gürsel Akay Bisiklet'te ölçtürebilirsiniz...
Demişsiniz, ilk defa duyuyorum , nedir bu, ne için gerekli, gerekli mi?

@Cem Tunç
evet hocam gerekli istenilen konforu yakalamak için. Bikefit sırasında öğrenmiştim bende. Sizi bir sehbaya oturtuyorlar fit sırasında 5-10 saniye, sonra kalktığınız oturduğunuz yerde bir renk çıkıyor. Ona göre fit yapan kişi pelvis aralığını belirliyor. Siz de sele alırken selenin genişliğine ona göre karar veriyorsunuz...

@btaskazan ben ölçtürmeden İngiltere'de ki bir akrabama Brooks b17 hediye ettirdim kendime, memnunum )) .
Ara fazlaysa, sele darsa mı sorun oluyor,tersi halinde mi ?

@Cem Tunç
Hocam o işte sizin pelvis ölçünüze göre oluyor. Tam olması lazım...

@btaskazan (link) En son bunu aldım 70 km civarı fena değil gibi ama sonrasında yine acı var ...

@btaskazan
@Cem Tunç

Ellerimde karıncalanma oluyor diye hastaneye gitmiştim. Boynum da c4-c5 eklemlerinde fıtık varmış mr'ı 1 ay kadar önce çektirmiştim ortopedi doktoru bisiklet için; normal hayatına devam edebilirsin dedi ve fizik doktoruna yönlendirdi. Buraya kadar sıkıntı yoktu bisiklet de sürüyordum.

Fizik doktoruna gittiğim zaman olayın ciddiyetini anladım 20 dakikadan fazla oturmamı, ayakta durmamı yasakladı bunun üzerine bisiklete binebilir miyim diye 2-3 dk tartıştım ama olumlu bir cevap alamadım sadece koşu,yüzme yapabilirmişim. Sonra internetten araştırdım boyun fıtığı olduktan sonra sağlıklı bir şekilde spora devam eden birisini de bulamadım yeterli kaynak da yok.

En iyi şartlarda ilaçlarla birlikte fıtığın iyileşme süresi 300 ila 500 gün arasıymış ve bu dönemde lifler stres altına girerse fıtığın ilerleme ihtimali var mış. Hala araştırıyorum tedavi yöntemleri var ama sporla alakalı bir bilgi verilmemiş

En son Çağrı ya mesaj yazdım yardımcı oldu oda boyun fıtığından şikayetçi olan bir çok kişiye fit yaptığını doktorların uğraşmak istemedikleri için hemen yasakladıklarını söyledi. Sporla ilgilenen bir doktora gitmemi ve bikefit yapmamı tavsiye etti.

İlaçlarımın bitmesini bekliyorum Üni. Hastanelerine gideceğim.Kısa süre içinde bisiklete geri dönebileceğimi sanmıyorum umarım haklı değilimdir

Hödüklere aldırmadan yola devam ,en çok hoşuma gidende gran fondo yarışları ,bi güzel yollar kapaniyor,orhanli bursa nilüfer boyunca 53 km 'de bir tane araç yoktu acısını böyle çıkarmak lazım,bu ıstanbulun dertleri büyüktür,nedenmi ülke genelinde 23 milyon kişi kredi borçlusudur,4 tekerleri sürenler her an patlamaya hazırdırlar,ha ıstanbul ehalisinin ekonomik durumu iyi olsa idi yani asgari ücret 15.000 olsa idi,gene insanlar trafikte birbirini yermiydi ve bisikletlileri adam yerine koymazlarmıydı,bir ülkenin ekonomik göstergesi,o ülke insanlarının patlamaya hazır olup olmadığının göstergesidir

@btaskazan hocam strava falan filandı gibi meseleler işin sıkıntı yanı,kısaca takmayacaksın.mesela bende şu an bile 115 km turu 26,5 ile tamamladım(kadans ortalama 94 ve nabız takibi ortalama 115 yaptım)bu rakamlar üzerinden hesap edersek benden kat ve kat iyi arkadaşlar var(hatta bayan arkadaşlar),geçen bakırköy Sirkeci sahil yolu üzerinde benim km/saat üzerinde hız 35 leri gösterirken 2 bayan 2 bay bisikletli beni iyi geçtiler yakalamak derdine düşmedim hoş düşsem ne olacak yine yakalayamazdım,aradaki mesafeyi korudular nihayetinde,
dizler icin bir başka konuya yazmıştım yinede doktor olmadığımı herkesin farklı sorunları olabileceğini ve dediklerimi referans olarak algılamamalarını belirtmiştim ve hala belirtiyorum..sol dizimde menisküs yırtığı ve ön çapraz bağ zedelenmesi var ve hala var haziran 2017de ortaya çıkmıştı(eminim evvelide vardır)ilk olarak bisiklet için doktor asla kattiyen kesinlikle yasak gibi kelimelerle psikolojik olarak sizi önceden bir darbe vuruyor, asıl darbe kafanızı karıştırdıktan sonra geliyor ameliyat olacaksınız!!!!!ve başlıyorsunuz teferruatlı olarak araştırmaya içinize kurt düştü çünkü,sonralar bitmek bilmiyor,sonra benzer durumda olanların bilgisinden faydalanır duruma geliyorsunuz,daha iyi alaninda doktor (özellikle fizik tedavi ve fizyoterapist)ile derdinizi ve bisiklet ile bağınızi anlatınca karşıdaki size birde doğru ayarlar ile yüksek kadans şeklinde tavsiye verince kendinizi yollara vuruyorsunuz şahsen öyle yaptım,ama biliyorum ki kaza yapma lüksüm yok(bir senedir sorunlarım ile barışık 2000 km yaptım şükür en ufak sorunum yok)

Ben de eskiye göre soğudum, kendimce sebebine gelirsek;

iki tekerlekli kullanabildiğim ilk bisikletim BMX'ti, 6-7 yaşlarından 11 yaşına kadar yağmur çamur dağ taş kullanırdım, vitesi bile yoktu, yaz kış evin önünde dururdu ne zaman arzu etsem binerdim, ne km tutardım ne de süre, tamamen keyif odaklıydı. maalesef artık bisiklet de diğer her şey gibi iyice tüketim aracı haline dönüştü naifliğini kaybetti. böyle olunca tercihlerimizi salt zevklerimizden ziyade dayatılanlar doğrultusunda karşılamaya çalıştık, ben ne anlarım deore setten sramdan vs den, ufak tefek fark yaratacak şeylere dünya fark ödedik. bu yüzden o çocukken yaşadığımız keyfi yaşayamayınca da biraz hayal kırıklığına uğradık. Şimdi bisiklet alır almaz bir çeşit 'bisikletliler' grubuna dahil oluyorsunuz, bu grupta insanlar yayaları ve sürücüleri sevmemeli ama aynı şekilde yaya ve sürücüler tarafından da sevilmemeli, sürekli en iyi olmalısın, en yüksek hız en iyi ortalama en uzun mesafe konularında sidik yarıştırmalısın. sonra bu bisikletliler kendi arasında da ayrılıp birbirini kötülemeli, dağ bisikleti ile yol bisikleti sürenler kendini farklı hissetmeli. bu ayrışmalar ve ayrışmaların ayrışmaları zamanla canınızı sıkıyor. derken balon patlıyor ve rüya bitiyor, meğer yolunacak tavuk muamelesi gördüğümüzü farkediyoruz, diğer yandan apartman dairesinden bisikleti indirip trafiğin içinden sahil yoluna kadar gitmek zulüm gelmeye başlıyor. Böylece bisikletler de aksesuarlarda evde uzun uykusuna yatıyor.

Açıklama; Bisiklete binmek gerçekten güzel, hala ilerisi için bisiklet turu hayallerim planlarım var, keşke daha yaygın olsa herkes kullansa, bisiklete bineni bu spora gönül vereni hala takdir ediyorum destekliyorum ama kendi duygularımızın üstüne piyasanın da dayatmaları olunca bazı konularda hayal kırıklığı kaçınılmaz oluyor. tüketim dünyasının bize dayattığı duygular sebebiyle ilk zamanlarda ki gazla sahip olduğumuz heves ve istek zamanla azalıyor bu da bir gerçek. Yaşadığımız çağda tüketim piyasasının daha acımasız olması, her duyguyu tartışmasız sömürmesi her sahip olduğumuz eşya üzerinde aşırı beklentiye girmemizi sağlıyor.

Bisiklet surmek en bastan konforsuz agrili bir seyi kullanmak demektir..
Daha sonra ise hizli gitmeyi isteyipte bacaklarinin ve vucudunun buna izin vermemesidir..haril haril nefes nefese kalmak demektir..kisacasi eziyet demektir..
heleki soguk mevsimlerde is yerine gidince is arkadasalarinizin, "suna bak kapisinda arabasi var bu sogukta bisikletle geliyor donacak haberi yok" deyip seni sosyal baski altina almasi demektir..
orta ve uzun mesafelerde eklem ve kas agrilari demektir..
Ote yandan cevreyi kirletmemek demektir..gercekten iyi bir ulasim aracidir..vucudunu dinc tutar. Asiriya kacip zorlamadan seyir etmek siradan kisileri mutlu eder..
Bunlar benim 1,5 yildir sehir bisikletini surdugum surecte tecrube ettigim seyler..500 liralik bisikletime nerdeyse 500 lira daha harcayip ekipman vs aldim.maddi kaybim sadece bukadar..ustte saydigim seyler malesef insani sogutabiliyor..su an bendede hafif bir soguma var..sehir bisikleti olmasina ragmen yolada cikiyorum 15 17 km ortalama ile 90 km yol yapmisligim var..eve geldigimde ise kendimi nereye attigimi bilememistim,,her yerim agriyordu..kisacasi eziyetmi eziyet..hayatta bazen zor olani seveceksin..yoksa basariya ulasmak imkansiz..yari yoldan geri donmemek lazim..
Tabiki herseyin basi saglikli olmak..bendede diz problemi var..10 15 km sonra sol dizimde dayanilmaz agrim olusuyor..bunu bir turlu cozemedim..isin acigi doktorada gitmedim..normal hayatta hic beni etkilemiyor agrim olmuyor..ne varsa bisiklete binince basliyor..her ayari duzgun kadro boyu iyi..ama 15 km den sonra sol diz iptal..

Siz nasil rahat ediyorsaniz oyle yapin derim..ben biraz ara verdim..ama balkonda bana kizgin gozlerle baktiginida dusunmeden edemiyorum..hayirlisi.