Bugün ne kadar bisiklet sürdün?

Sabah işe geldim (8.9 km).
Akşam da dönerim. Toplam 18 km gibi bişey olur

Kendi kendime düşünüyorum da; acaba pedaldan elektrik destekli bisiklet sürdüğümde (sağlık sebebiyle) bu km'leri nasıl hesaplayacağım ki ? Çünkü 10 km kullansam bunun yokuş kısımlarında tamamen ben sürmüş olmayacağım. Yüzde hesabıyla da uğraşılmaz. Diyelim 10 km'nin yokuş olan 1 km kadarında elektrik desteğini aldım, normalin %X'i kadar performans harcamış olurum. Gerisini elektrik desteği halleder. Böyle durumda 10 km değil 9.X km sürdüm mü diyeceğim? Peh .
Aman boş ver, keyif almaya bak .

suyunsesi demiş ki:

Sabah işe geldim (8.9 km).
Akşam da dönerim. Toplam 18 km gibi bişey olur

Kendi kendime düşünüyorum da; acaba pedaldan elektrik destekli bisiklet sürdüğümde (sağlık sebebiyle) bu km'leri nasıl hesaplayacağım ki ? Çünkü 10 km kullansam bunun yokuş kısımlarında tamamen ben sürmüş olmayacağım. Yüzde hesabıyla da uğraşılmaz. Diyelim 10 km'nin yokuş olan 1 km kadarında elektrik desteğini aldım, normalin %30'u kadar performans harcamış olurum. Gerisini elektrik desteği halleder. Böyle durumda 10 km değil 9.3 km sürdüm mü diyeceğim? Peh .
Aman boş ver, keyif almaya bak .

Hepsini görüntüle...

O yüzden olsa gerek cihazlar elektrikli sürüşünü bisiklet olarak değil de "e-bike" profiliyle kayıt altına alıyor

Şehir içinde sağa sola giderken 25 km olmuş.😅

50km 1'40"

Dün akşamdan her şeyi hazırladım. 22 km'lik bir rota planladım. Tabiri caizse, ovadan yaylaya 11 km tırmanış, yayladan ovaya 11 km iniş...

Sabah tam sekizde evden çıktım. Hem mental hem de fiziksel olarak iyi hissediyordum. Tırmanışın 4. km'sinde çoğunluğu kadın bisikletlilerden oluşan, bir çınar ağacının altında mola vermiş, çoğu tek tip formalı yedi-sekiz kişilik bir gruba rastladım. İmrendim. Selam verip devam ettim.

Birkaç dakika sonra aynı gruptan iki bisikletlinin bana yetişmek üzere olduğunu farkettim. Açıkçası biraz şaşırdım arayı bu kadar çabuk kapatmalarına. Ben nefes nefese çıkarken onlar sohbet ediyordu üstelik.

Bir gözüm nabzımda bir gözüm hızımda, kendimi sorguladım bir süre. İyice yüklendim pedallara. Artık tepeye az bir şey kalmışken daha fazla direnemedim, ilk molamı gecikmeli olarak verdim.

Yanımdan geçerlerken gördüm, ikisinin bisikleti de elektrik destekliymiş.

Bugünlük böyle oldu🙂

Yağmurdan dolayı kısa kaldı 23 km

Altta strava veri özeti: 1 Mayıs Turu. Bugün de işe geliş 800 m+ öğle yemeğine eve: 800m + tekrar işe geliş: 800m + eve dönüş: 800m=3200 m. Allah bereket versin. Herkese kazasız, keyifli turlar dilerim.