Yaş 33
Boy 174
Kilo; Bisiklete başlamamla 8 ayda 88'lerden 74'e indi.
Sigarayı bırakıp 76'ya geri çıktım ama yılmak yok
Hedefim Nisan sonu maksimum 70 kiloya inmek.
yaş 39 1-53 boy. kilo 54. biraz da göbek. istesem göbeği eritirim ama eritince iskelete dönme kaygısı mevcut. Genel ortalama gördüğüm kadarıyla 1.70 üzeri.Maşallah.