Burası yeri değil biliyorum ama "Sağlık - Antrenman - Beslenme" kategorisinde başlık açmak istediğimde uygun yeri bulamadım. Sanırım yeni olduğum için açmama izin vermiyor başlığı. Bu yüzden özel mesajla yanıtlarsanız çok sevinirim. Soruma gelicek olursam: Antremanlarımda diğer insanlardan daha fazla tırmanış olduğunu fark ettim. Malum pandemiden dolayı yakın zamanda da başka yerlerde antreman yapmaya devam edebileceğimi sanmıyorum. Bu yüzden bu kadar tırmanışın antremanımda olmasının yeni başlayan biri olarak bana bir faydası veya zararı olabilir mi merak ettim. Fikirlerinizi paylaşırsanız çok sevinirim.
Konuyla ilgili olarakta şunu bırakıyım