Adil ÜNALDI
Antagonist
- Kayıt
- 17 Ocak 2019
- Mesaj
- 3.428
- Tepki
- 9.326
- Yaş
- 43
- Şehir
- Bursa
- İsim
- Adil
- Başlangıç
- 1991—92
- Bisiklet
- Specialized
- Bisiklet türü
- Yol bisikleti
Sen iste yeter @necmeddin abim. Dilediğin 15.000 olsun. Evelation'ı da es geçmeyelim lütfen. Az çok gene tırmanmışım.
Tek rakibin Türk yıldızları. Bayağı irtifada kazanmışsın. 😍Sen iste yeter @necmeddin abim. Dilediğin 15.000 olsun. Evelation'ı da es geçmeyelim lütfen. Az çok gene tırmanmışım.
Yok be Necmettin abi. Ben kimim ki! Bizim Burada kimler kimler var. Pro takım, milli takım yarışanlar mı dersin. Gran Fondo genel klasman birinciliğine demir atanlar mı dersin. Bursa bildiğin yıldızlar geçidi. Bugün bisikletçiye zincir değiştirmeye gittim. 2 tane milli takımdan sporcuya rastladım. Yarın mesela hafif tempo antrenman var. Pro ve milli takımda yarışan bir kardeşimiz de gelebilir. Çok değişik bizim buralar. Geçen bilirsin benim El Classico kahve sürüşlerim var. Oradan dönüşte Milli bisikletçi Kadir Kelleci denk geldi yolda. Onuna bir süre gittik. Hakikaten Bursa başka şehirlere benzemiyor. amatör de denk geliyor, uzun yol turcu da, Milli veya Pro takımda yarışan sporcu da. Övmek gibi olmasın Bursamız ve sporcuları çok güzel, çok özel. Millet bana laf sokuyor. Ukalasın, şusun busun diye. Ya arkadaş gelin burada yaz sezonu 3 ay antrenman yapın, yemin ediyorum bütün ayarlarınız bozulur.Tek rakibin Türk yıldızları. Bayağı irtifada kazanmışsın. 😍
Bursa kesinlikle bisiklet şehri. Senin hakkında kim nasıl düşünmek istiyorsa ,bırak düşünsün. Bazen sert çıkışların olabiliyor. Bu senin huysuz veya farklı gösterilmen için bir neden değil.Yok be Necmettin abi. Ben kimim ki! Bizim Burada kimler kimler var. Pro takım, milli takım yarışanlar mı dersin. Gran Fondo genel klasman birinciliğine demir atanlar mı dersin. Bursa bildiğin yıldızlar geçidi. Bugün bisikletçiye zincir değiştirmeye gittim. 2 tane milli takımdan sporcuya rastladım. Yarın mesela hafif tempo antrenman var. Pro ve milli takımda yarışan bir kardeşimiz de gelebilir. Çok değişik bizim buralar. Geçen bilirsin benim El Classico kahve sürüşlerim var. Oradan dönüşte Milli bisikletçi Kadir Kelleci denk geldi yolda. Onuna bir süre gittik. Hakikaten Bursa başka şehirlere benzemiyor. amatör de denk geliyor, uzun yol turcu da, Milli veya Pro takımda yarışan sporcu da. Övmek gibi olmasın Bursamız ve sporcuları çok güzel, çok özel. Millet bana laf sokuyor. Ukalasın, şusun busun diye. Ya arkadaş gelin burada yaz sezonu 3 ay antrenman yapın, yemin ediyorum bütün ayarlarınız bozulur.
Sürekli aynı rotada sürmen semi o rota üzerinde geliştirir ancak genel olarak bir gelişme bir süreden sonra göremezsin, bunun için hep aynı rota sürmek yerine farklı farklı rotaları sürmen senin faydana olur294323 dosyayı görüntüle
294324 dosyayı görüntüle
Surekli ayni rotayi tercih ediyorum hem yokusu bol hem de gelisimi takip edebiliyorum.Ortalama yuzde 7 egimli yaklasik 3km kesintisiz bir yokus yine yuzde 7 ve yuzde 10 egimli 1er km yokus ve kalani hafif egimler.
Orasini ben de tahmin etmistim aslinda bir aklim baska yerlerde de sur diyor bir aklim bu kadar yokus olan bir yerde iyi gelisirsin diyor ama buna benzer yeni bir rota bulmaliyim dogru soyluyorsunuz.Sürekli aynı rotada sürmen semi o rota üzerinde geliştirir ancak genel olarak bir gelişme bir süreden sonra göremezsin, bunun için hep aynı rota sürmek yerine farklı farklı rotaları sürmen senin faydana olur
@benben bu rotada asfalt kalitesi ve güvenlikle ilgili olarak D100 haricindeki kısım hakkında ne düşünüyorsunuz? Kadıköy başlangıçlı olarak doğrultuda bu rotayı izleyip kıyıdan kıyıdan Armutlu falan şeklinde devam edip Mudanya'ya gitmeyi planlıyorum da yakın bir zamanda