Jordanred Bisiklet Forması, Bisiklet Taytı ve Bisiklet Giyimine Dair Her Şey

Zwift Günlüğünüz

Scudo
Adil ÜNALDI demiş ki:
Alışırsın. Dur daha 40'ı geçince seni büyük sürpriz bekliyor.
Hepsini görüntüle...

Valla doğruya doğru 36'dan sonra hissetmeye başladım. Toparlanma süresi uzamaya başladı, iki gün ağır antrenman yapayım dayak yemişe dönüyorum. Destekleyici bir şey kullanmıyorum (bca, amino vs) ama yavaş yavaş başlamak gerekecek sanırım. Ya gerçekten ise yarar yada plasebo etkisi gösterir. Bir kaç yıl da öyle idare eder sonra veteranlar kulübüne kaydımı yaptırırım.
 
  • Beğen
  • Muhteşem
Tepkiler: RoninRider ve Adil ÜNALDI
PuncherZ demiş ki:
Valla doğruya doğru 36'dan sonra hissetmeye başladım. Toparlanma süresi uzamaya başladı, iki gün ağır antrenman yapayım dayak yemişe dönüyorum. Destekleyici bir şey kullanmıyorum (bca, amino vs) ama yavaş yavaş başlamak gerekecek sanırım. Ya gerçekten ise yarar yada plasebo etkisi gösterir. Bir kaç yıl da öyle idare eder sonra veteranlar kulübüne kaydımı yaptırırım.
Hepsini görüntüle...
BCAA desteği olan dişe dokunur bir protein tozu falan alsan yeterli olur bence.
 
  • Beğen
Tepkiler: RoninRider ve PuncherZ
Ekran görüntüsü 2022-08-12 142228.png
 
(link)

1662495130313.png

1662495183285.png
 
  • Beğen
Tepkiler: necmeddin
Merhaba birşey sormak istiyorum.
Android cihazda zwift kullanmak için ant+ dongle gerek var mı?
Telefonum samsung s20fe veya android tablet
 
Bu yıl rouvy yerine zwifte geri döneceğim ama trainer sezonu için bir tık erken sanırım. Ekimde takarız cihaza.
 
Adil ÜNALDI demiş ki:
BT iş görür.
Hepsini görüntüle...
Keske satın almadan önce sorsaydım. Erdoğanlar bisiklet iade konusunda sorun çıkartmaz umarım. Gerçi kargoya da vermediler. Akşam deneme yapıp emin olunca iptal edeyim.
 
(link)

1663014407785.png

(link)
1663014428969.png


(link)
1663014447580.png
 
  • Beğen
Tepkiler: necmeddin
(link)

1663238354315.png
 
(link)

1663859019116.png,,


(link)
1663859069308.png


(link)
1663859116616.png
 
(link)

1663955831720.png


(link)

1663955850809.png
 
Sezonun ilk zwift sürüşü, Antrenmansızlık, evin sıcak olması derken iyi ter attım :koptum:

(link)

Screenshot 2022-10-03 at 20-47-47 Triple Flat Loops Virtual Ride Strava.png
 
  • Muhteşem
Tepkiler: Adil ÜNALDI
(link)

Screenshot 2022-10-05 at 20-50-31 Volcano Flat in Watopiai Virtual Ride Strava.png
 
Katlanırla yapılan keyif turlarının acısı çıkıyor.

(link)

1665180824464.png


(link)

1665180842777.png
 
Son düzenleme:
  • Beğen
Tepkiler: mazot
Cevap yazmak için giriş yapmalısınız.
Geri