Jordanred Bisiklet Forması, Bisiklet Taytı ve Bisiklet Giyimine Dair Her Şey

Zwift Günlüğünüz

Scudo
(link)
(link)

1634581160424.png

1634581351703.png



(link)
(link)

1634581522148.png

1634581556428.png



(link)
(link)

1634581699375.png

1634581633605.png
 
  • Beğen
Tepkiler: necmeddin ve a.erkan
(link)

1634923357794.png


(link)

1634923386888.png


(link)

1634923420398.png
 
  • Beğen
Tepkiler: necmeddin
30482169-E113-4B59-8B32-8029FECF4DA9.jpeg
 
  • Beğen
Tepkiler: necmeddin
Adil ÜNALDI demiş ki:
Bravo Erkan. Harika sonuçlar bunlar. Ziwift Power Gurubumuza bekliyoruz....

(link)
Hepsini görüntüle...
Geldim ama zwift fazla kullanmadığım için gurup detaylarını çok bilmiyorum. Toplu sürüşlerde falan katılırım
 
  • Beğen
Tepkiler: necmeddin
(link)
(link)

1635344644009.png
 
  • Beğen
Tepkiler: necmeddin
Ekran görüntüsü 2021-10-28 141343.jpg
ramp test yaptım zwiftin gazına geldim. 370 li bir yerlerde durdum devam edebilirsin daha dedi, tamam dedim ama erg yi kapatmış. ben 400 watta çıkana kadar nabız biraz düştü test sonunda 295 ftp gösterdi ama arada nabız düştüğü için gerçekmiş gibi gelmiyor. ama 263 olan ftp yi manuel 280 e güncelleyip devam. son dakika ort 370 in üstünde olduğuna göre 280 in altında değldir ftp.
Gelsin acı dolu günler 😀
 
  • Beğen
Tepkiler: necmeddin, Hami Bulut ve Abdülkadir Ergin
a.erkan demiş ki:
276279 dosyayı görüntüle
ramp test yaptım zwiftin gazına geldim. 370 li bir yerlerde durdum devam edebilirsin daha dedi, tamam dedim ama erg yi kapatmış. ben 400 watta çıkana kadar nabız biraz düştü test sonunda 295 ftp gösterdi ama arada nabız düştüğü için gerçekmiş gibi gelmiyor. ama 263 olan ftp yi manuel 280 e güncelleyip devam. son dakika ort 370 in üstünde olduğuna göre 280 in altında değldir ftp.
Gelsin acı dolu günler 😀
Hepsini görüntüle...
Evde trainerda yapılan FTP testleri , dışarıda yapılan testlere göre 20-30 watt daha düşük çıkıyor. Sebebini bilmiyorum ama bağlı olduğum bisiklet kulübündeki birçok arkadaş aynısını teyit etti.
 
  • Beğen
Tepkiler: necmeddin ve trainspotting35
a.erkan demiş ki:
276279 dosyayı görüntüle
ramp test yaptım zwiftin gazına geldim. 370 li bir yerlerde durdum devam edebilirsin daha dedi, tamam dedim ama erg yi kapatmış. ben 400 watta çıkana kadar nabız biraz düştü test sonunda 295 ftp gösterdi ama arada nabız düştüğü için gerçekmiş gibi gelmiyor. ama 263 olan ftp yi manuel 280 e güncelleyip devam. son dakika ort 370 in üstünde olduğuna göre 280 in altında değldir ftp.
Gelsin acı dolu günler 😀
Hepsini görüntüle...
Ya onu bırak da bu gerizekalı zwift mil gösterip duruyor Km yerine. telefon uygulamasında km. Web üzerinde ayarlar km ama hala mil gösteriyor.
 
  • Beğen
Tepkiler: necmeddin
Cevap yazmak için giriş yapmalısınız.
Geri