brave17
Aktif Üye
- Kayıt
- 30 Mayıs 2019
- Mesaj
- 144
- Tepki
- 856
- Yaş
- 34
- Şehir
- New Jersey, ABD
- İsim
- Mert
- Başlangıç
- 2016—17
- Bisiklet
- Lapierre
- Bisiklet türü
- Yol bisikleti
Daha önce bir günde maksimum kaç km sürdünüz? başlığında yazmıştım, buraya da yazayım nitekim bu başlığa da uygun. 100 km sürmüştüm, 2019 Haziran ayında.
O tarihten sonraki en uzun sürüşüm 65 km. Pandemi, iş yoğunluğu vs. nedeniyle kondisyonumda da gerileme oldu ister istemez. En kısa zamanda tekrar 100 kilometreyi görüp, sonra da 150-200 km bandına çıkmayı amaçlıyorum. Henüz uzun sürüşe çıkmamış olanlar için şu başlığı önerebilirim, oldukça faydalı bilgiler içeriyor: 100 kilometre bisiklet sürmek için 7 tavsiye
O tarihten sonraki en uzun sürüşüm 65 km. Pandemi, iş yoğunluğu vs. nedeniyle kondisyonumda da gerileme oldu ister istemez. En kısa zamanda tekrar 100 kilometreyi görüp, sonra da 150-200 km bandına çıkmayı amaçlıyorum. Henüz uzun sürüşe çıkmamış olanlar için şu başlığı önerebilirim, oldukça faydalı bilgiler içeriyor: 100 kilometre bisiklet sürmek için 7 tavsiye