@mustafa genç cayda da kafein var.
yaklasik olarak
Filtre kahve 1 fincan: 135-200 mg
Espresso 1 fincan: 100 mg
Cappuccino 1 fincan: 100 mg
Hazır kahve 150 cc: 57 mg
Türk kahvesi 1 fincan: 57 mg
Dekafeine kahve 150 cc: 5 mg
Demleme çay 175 cc: 20 - 110 mg
Ice Tea 330 cc (1 kutu): 70 mg
Hazır çay 200 cc: 30 mg
Kola 1 Kutu: 30 - 56 mg
Diyet Kola 1 Kutu: 38 - 45 mg
Kola dışı meşrubat 1 Kutu: 50 mg civarı
Meyveli gazoz 1 Kutu: 0 mg
Çikolata 60 gram: 10 - 50 mg
kafein daha cok hamile ve logusa donemlerindeki bayanlarda zararli olabiliyor cok fazla miktarda alindiginda . genelde 400mg ve uzerindeki kafein miktarlari icin soyleniyor. biz ne kadar cok cay iciyorsak bir gunde yabancilarda bir o kadar kahve iciyor