@Serkan Mıstınoğlu
2004 senesinde kuruldu bisiklet forum ,yanlış hatırlamıyorsam,10 ocak 2009 senesinden beri oldukça fazla etkinliklere imza attım serkan,bu arada bu forumda bir bisikleti eskittim,scott scale 30 'u,16 haziran 2015 'de giant tcr ile başlayan 8'inci bisiklet ile yola devam edeceğiz,beni bilirsin laf üretmek benim işim değil,sele üstü benim ,saha benim ,bisiklet sporunun hakkını vermek benim işim,
Herbalife 'e uğradım vücut 47 yaşında imiş buda gösteriyorki bisiklet sporu yaramış,61 yaşındayım vücut 47 yaşında vücud oldukça geriden yaşımi takip ediyor bunun diğer nedeni sigara alışkanlığı yok keza içki,erken yatıp kalkmak önemli ,günde 6 -7 saat uyku bana yetmekte ,doğru beslenme önemli,burada bisiklet sporunu amatörce uygularken beslenmeyede değindim ,herkesin metabolizmasi farklı olabilir ,
Bisiklet forum ile ilişki ne zaman biter ,bu forum kapanırsa,birde ülkemizde gran fondolar sona erdiği vakit benim konumum ne olacak,çünki yarışların bitmesi idmanların oneminide bitirirmi ,ne için hangi hedef için idman yapacağım,eskiden gran fondo yoktu,2015 'de başladı çok geç kalındı,forumda 2009 -2015 arası önce gezi anlayışında turlar düzenlerken sonra işi biliyorsun performansı 'a kaydırdık,
Bu performans idmanları 2016 'da ilk yarışta meyvesini verdi,durmadım çalıştım 2017 'de gene emegimin karşılığı bana moral verdi,şunu bilmek lazım yarışlarda kürsü hedefiniz var ise çalışacaksınız,azimle hemde,başarıyı yakalayan gençlere asla forum nezdinde lafım olmadı,ismail çavuşoğlu buraya üye değil ama onu orta kanaldan kutladim,43 km 'de 40 ortalama yaptığı zaman sene 2016 idi,yaşıda 19 idi,böyle gençlerde var ,,,,
Forum devam ediyor,2004 - 2018 ,tam 14 sene dile kolay inşallah devam edecek,,,,tabi gran fondolarda,ha biterse ne olur ,eski durumuma dönerim gene kısa mesafe non stop idmanlara,,,,
2004 senesinde kuruldu bisiklet forum ,yanlış hatırlamıyorsam,10 ocak 2009 senesinden beri oldukça fazla etkinliklere imza attım serkan,bu arada bu forumda bir bisikleti eskittim,scott scale 30 'u,16 haziran 2015 'de giant tcr ile başlayan 8'inci bisiklet ile yola devam edeceğiz,beni bilirsin laf üretmek benim işim değil,sele üstü benim ,saha benim ,bisiklet sporunun hakkını vermek benim işim,
Herbalife 'e uğradım vücut 47 yaşında imiş buda gösteriyorki bisiklet sporu yaramış,61 yaşındayım vücut 47 yaşında vücud oldukça geriden yaşımi takip ediyor bunun diğer nedeni sigara alışkanlığı yok keza içki,erken yatıp kalkmak önemli ,günde 6 -7 saat uyku bana yetmekte ,doğru beslenme önemli,burada bisiklet sporunu amatörce uygularken beslenmeyede değindim ,herkesin metabolizmasi farklı olabilir ,
Bisiklet forum ile ilişki ne zaman biter ,bu forum kapanırsa,birde ülkemizde gran fondolar sona erdiği vakit benim konumum ne olacak,çünki yarışların bitmesi idmanların oneminide bitirirmi ,ne için hangi hedef için idman yapacağım,eskiden gran fondo yoktu,2015 'de başladı çok geç kalındı,forumda 2009 -2015 arası önce gezi anlayışında turlar düzenlerken sonra işi biliyorsun performansı 'a kaydırdık,
Bu performans idmanları 2016 'da ilk yarışta meyvesini verdi,durmadım çalıştım 2017 'de gene emegimin karşılığı bana moral verdi,şunu bilmek lazım yarışlarda kürsü hedefiniz var ise çalışacaksınız,azimle hemde,başarıyı yakalayan gençlere asla forum nezdinde lafım olmadı,ismail çavuşoğlu buraya üye değil ama onu orta kanaldan kutladim,43 km 'de 40 ortalama yaptığı zaman sene 2016 idi,yaşıda 19 idi,böyle gençlerde var ,,,,
Forum devam ediyor,2004 - 2018 ,tam 14 sene dile kolay inşallah devam edecek,,,,tabi gran fondolarda,ha biterse ne olur ,eski durumuma dönerim gene kısa mesafe non stop idmanlara,,,,