Arkadaşlar ben kardiyoloji uzmanıyım. Canan hocanın dediklerinde bir sürü doğru var. Ancak statinlerle ilgili söyledikleri -ki bu sayede duyuldu- tamamen literatüre, kılavuzlara aykırı. Bizim dernek adı daha çok öne çıkmasın diye resmi cevap vermiyor, artık..
Kendim kardiyoloji uzmanıyım. Max. nabzın %80-90 ile egzersiz yapıyorum. 2 ayda nabzım (istirahat) 75 den 55 kadar geriledi.
Bi e sporcu kalbinin iki tipi var. Biri Dilatasyon, diğeri hipertrofi. Elit bisikletçilerde ikisi beraber oluyor.
@dnz specialized görünüşü insanı gerçekten cezbediyor. Forumda kullananlar memnunum demiş. Specialized (karbon maşalı olan modelleri) sence stabilize yollar da kullanılabilir mi? ya da canondale quick cx 1 gibi bi model daha mı bana uygun karar veremiyorum.
Arkadaşlar ben de şu an tam bu tercihlerdeyim. (2015 modelleri için)
ama bakıyorum fiyatlar baya artmış.
İşe gelip giderken, günü birlik turlara da kullanabileceğim. Isparta yollarına uygun( çoğu bozuk) ek önerisi olan var mıdır?