Geçtiğimiz temmuz ayında Yahyalı --> Develi --> Erciyes Dağı --> Kayseri yaptım. Toplamda 90 kilometre ve 6.5 saat sürdü. 25 kilometre Develi'den Erciyes Dağı tırmanışı 4.5 saatimi almıştı.
@ceycey84
Başınıza güneş geçmemesi ve vücudunuzun direnci düşmemesi için neler yaptınız ben 50 km güneşin altında gittim 2 bucuk saat ve şuan hala yatıyorum cumartesi gününden beri hasta oldum
Bol sıvı tükettim (su, meyve suyu, soda). Onun haricinde yolların güvenli olduğunu düşündüğüm bölümlerinde kask yerine şapka kullandım. Ayrıca o sıcakta kafayı yıkamakta süper oluryor
Eylül ayında 199km 200 m gittim maalesef 200 olmadı zorlanmamistim çunku kondisyonunuz çok iyiydi Gečen gün ise 45 km de bittim kondisyonunuz olduğum için
istanbul bostancı cıkış kocaeli ve izmit sapanca kartepe cıktım oradan adapazarı ve ver elini istanbul mtb yapılmıştır..
siz hesaplayın rakımı kilometreyi:.)