Atmanıza gerek yok, siz zaten kendiniz de anlarsınız. Bisikletin üzerinde 'dengede' durduğunuz sırt açısında eğer kollarınız gidona erişiyorsa gidon mesafeniz doğrudur. Kollarınızı bırakabileceğiniz trainer gibi bir düzeneğinizin olması gerekiyor. Seleye oturucaksınız, düşmeden kolları serbest bırakacaksınız, ne öne ne arkaya sırtınızın en rahat olduğu pozisyonda, bir de gidona erişirken sırt açınız aynı mı diye bakacaksınız. İşte, bu kadar.
Komşu, işte konu sizin esnekliğiniz ile alakalı. Aslında gidon mesafesi daha masum bir ayar, hemen ellerinizin uyuşmasından sizi uyarır. Oysa, bel yüksekliği diz sağlığınız için elzem.
Komşu, güzel düşünmüşsünüz de bu saatten sonra bikefit size yarar sağlarsa bile durup ne yapabiliriz? Yol bisikletiniz var, gidon mesafenizi değiştirdiniz diyelim, ama o da bir yere kadar fayda sağlasa, "Ben bunu bıraktım tur kadro ile değişmek istiyorum" mu diyeceğiz? Seleyi kesinlikle öne çekmek gibi ayarları bir bilene sormadan denemeyelim, sonra bisikletin dingil dengesi değişiyor. Kaza geçirtmeyelim size...
Çok bilmişlik yapıp fazla da yorum yapmak istemiyorum, el elden üstündür tabii, sonuçta anlam yormak da istemiyorum ama söylemesem olmaz: bu pençe tabiri biraz bana biraz 'tiptoe' yani pedallarken parmak ucuna geçme yanlışına karşı uyardı. Pedallarken saat 6 konumunda parmak ucuna geçmeniz üzerine basılan bir nokta. Bilginize...
ben gidona yaklaşmak için seleyi "pedal paralelken dizle pedal mili aynı hizada olacak" şekilde ileri almıştım. ne gibi bir sıkıntı yaratır bu? bisikletim 56 kadro boyum 176 kilom 63. bisiklet bana büyük farkındayım. o yüzden gidon boyundan şüpheleniyorum. fakat bacak boyum boyuma göre biraz uzun olduğu için seleyi fena olmayan bi yükseklikte kullanabiliyorum bu kadroda bile. benim çok büyük sıkıntılarım yok 30 40 km sürebiliyorum ilk yol bisikletim, 1-2 haftadır sürüyorum. fakat hem konforuma hem de uzun vadede sağlığıma daha faydalı şeyler olacaksa yapmak istiyorum.
Fazla öne çekerseniz, manevra yaparken takla atarsınız, özetle. "Çok birşey olmaz". 😁
Valla, yol bisikleti bu. Andy Schleck olsanız kaçarı yok. Millet boşuna mı şehir bisikletine 38C lastik takıyor.hocam korkuttun beni ya
ben en iyisi biraz daha binip sınırlarımı zorlayayım o zaman daha net ortaya çıkacak sıkıntı.
Boyun ağrınızdan endişe etmeyin, dizlerinizden endişe edin. Giderse ilk oralar gider. Tabii, söylemekle de olmuyor komşum, dikkat edin kendinize. Bikefit, alırken satıcının yardım etmesi çok önemli.
gidona fazla yüklendiğimi hissediyorum zaten kollarımdan doğru. valla dengenin önde olmasına yarıyor bu hissiyat da sanki. bir de gidon boğazını biraz daha aşağı almıştım iyice öne yüklendik galiba. bi düşüneceğim dediğiniz denge olayını.
Seleyi öne çekerseniz, elbette öne atar sizi.
Komşu o denge olayını yapın ama yine de sıfır ayarlarına da dikkat edin. Bisikleti agresifleştirip sonra dertsiz başa dert almayın. Siz daha hiç kaza geçirmediniz diye tahmin ediyorum. Bir sıfır öndesiniz varsayın ama averaj üstünlüğünüzü kaybetmekten endişe etmezseniz çok daha kötüsü başınıza gelebilir. Şehir bisikleti ile düşmek ile aynı değil, Andy Schleck kalça kemiğini kırdı. Çoğu trafik kazası da böyle sonuçlanıyor ama mesele şu ki, sizin takım desteğiniz, yaralanınca derdinize koşan helikopter ambulansınız olmayacak... inanın durduk yere abartma heveslisi değilim. Bisiklete başlarken, ayar ile kondüsyonu birbirine karıştırmamanızı öneririm. Bol bol pedal çevirin ama sağlam bir zeminde sporunuzu icra etmeniz tahmin ediyorum konudaki hepimizin isteği olurdu. Takım yarış bisikletlerini bırakın profesyöneller sürsün.
Komşu, bisikletin üzerinde dengede durarak siz pedal çeviremeden bu dediğim dengede durmayı deneyemezsiniz. Arka aktarıcıyı askıya alan bisiklet kaldıraçlarında pedal çevirmeyi deneyebilirsiniz, trainerlı antremanı deneyebilirsiniz. Bir şekilde dengede durabilmeniz lazım, öne arkaya belinizin nasıl yüksüz durabildiğine bakmanız lazım. Ondan sonra belinizi bükmeden kollarınızı öne atıp gidona erişip erişemediğinize bakmanız lazım.
İyi o zaman, siz paraya endeksli düşünmeye devam edebilirsiniz... ne istediğinizi size şöyle söyliyim; kendi bikefitinizi yapmaya çalışıyorsunuz.hocam türkiyede olsam bikefit'e gidebilirdim fakat almanyadayım ve burda fiyatlar 150€dan başlıyor. bisikletin 1/3'ünü bikefite'e verme şansım yok maalesef
İpad üstünden ayar yapmanıza yarayan uygulamalar vardı. En azından 1 büyüktür 0 diyerek ayar yapabilirsiniz.hocam türkiyede olsam bikefit'e gidebilirdim fakat almanyadayım ve burda fiyatlar 150€dan başlıyor. bisikletin 1/3'ünü bikefite'e verme şansım yok maalesef