"Kısaca; basit ve kafa karıştırmadan beslen, olabildiğince hareketi arttır."
Ev limonatası olmalı elbette,anne ya da eş yapmalı
ayran da aynı şekilde
tabiki yanlış anlamıyorum herkesin kendi fikri düşüncesi.Lütfen bu yazacaklarımı yanlış anlamayın. Linkedin'deki profilinde (link) diye yazan Batıkan Ünver eğer sizseniz, yazdıklarınızı kaale almayacağım zira "Yoğurtçu yoğurduna ekşi demez" durumu söz konusu
Eğer o kişi siz değilseniz, siz de yukarıda yazdığım satırları kaale almayın lütfen.
kimseyi ikna etmeye falan da çalışmıyorum ister tüketir ister tüketmeyiz benim de küçük tatlı bi göbeğim var eritmem gereken ama bazı içeceklere gelene kadar kontrol altına almamız veya tüketmemek gereken çok şey var.
Teşekkür ederim bilgi için artık soğuk çay da içmeyeceğim. Gazoz ve soda hakkında da bilgi verebilir misiniz mümkünse?
Bir Coca-Cola bağımlısı olarak Coca-Cola Company'den birinin forumumuzda olmasından gurur duydum @batikanunver. Facebook'taki +60 yaş gruplarındaki Coca-Cola paylaşımlarına bayılıyorum. Böcekten yapılıyomuş, rengi normalde yeşilmiş de, yeşil kimse içmez diye siyah boya atılıyomuş, kokain isimli uyuşturucu da koka bitkisinden yapılıyormuş, yani içinde eser miktarda kokain varmış insanları bağımlısı yapmak için vs...
Can hocam, pek güzel anlatmışsın. bir zamanlar siyasetçilerimiz vardı. günah işleme özgürlüğü ile açıklamışlardı suçlarını.
Meyvalı soda, hazır limonlu sodadan bahsediyorsan youtube de Prof. Dr. Yavuz Yörükoğlu'nun kanalına bak bayağı açıklayıcı bilgiler veriyor. illa limonlu soda içecekseniz sade sodanın içine limon sıkın diyordu videosunda.
Kendi adıma konuşayım almaz olur muyum hem de ne almak.Gelsin makarnalar,gitsin börekler
Ama çok hareket etmeye çalışıyorum,asansör kullanmıyorum. Boy 1.82,kg 79-80
@Can Çelik dediği gibi aslında bütün mesele neyi nekadar tükettiğinle alakalı. en başta da yazdığım benzerdi aslında. ben de bu işin içinde olmadan kulaktan dolma bilgilerle çok daha az tüketiyor/tüketmeye çalışıyordum ancak gerçekleri öğrendiğimde bu içecek yerine su ve "evde yapılan katkısız" ayran haricinde ne içerseniz için benzer zararı göreceğimiz gerçeğiyle yüzleştim. şeker tabiki dediğiniz gibi zehirli kategorisine girebilecek bi madde vücut sağlığı için. o nedenle kendim gönül rahatlığıyla zero içiyorum. en azından şeker yok bu büyük bi artı. tatlandırıcı şekerden iyidir bana göre. aspartam olayına gelince içindeki aspartam miktarı okadar düşük ki insan sağlığı için hiçbir risk teşkil etmiyor. bu mantıkla eğer zararlı olduğunu düşünüyorsanız sakız da çiğnememeniz lazım bundan bahsetmiştim.Can hocam, pek güzel anlatmışsın. bir zamanlar siyasetçilerimiz vardı. günah işleme özgürlüğü ile açıklamışlardı suçlarını.
şaka bi yana yakın gelecekte şeker ve karbonhidrat tüketimlerine ciddi denetimler geleceğini konuşuyor büyüklerimiz.
şirketlere aktarılan paralar sağlık sistemlerinde büyük delikler açıyor. sigara gibi muamale göreceği günler yakındır.
yine bi arkadaş olarak şeker/karbonhidrat tüketimini belli bir seviyenin altında tutarsan daha sağlıklı bir bünyen olacağını hatırlatmak isterim.
gerçi o uzmanlar yarın daha fazla şeker kullanın derler mi bilemeyeceğim
Adamlar deli gibi para kazanan küresel bir süper güç olmasa kolanın zararları hakkında bu kadar bilgili olur muyduk acaba? Deli gibi para kazanmayan ve küresel bir süper güç olmayan firmaların en az kola kadar zararlı ürünlerini kullanmıyor muyuz acaba?