Jordanred Bisiklet Forması, Bisiklet Taytı ve Bisiklet Giyimine Dair Her Şey

Bugün ne kadar bisiklet sürdün?

@AykutÇ.

Yukarıdaki yoruma pek birşey diyemeyeceğim benim zamanım vardı işsizlik bende de var çünkü:) Trainer benim de düşündüğüm ama mesafe yoksa insanlar yoksa ne anladık o işten dediğim bir alet:) Olduğu yerde eskimesi de var:)
 
Scudo
Bol rampalı 117 km. Yaklaşık 2 litre meyve suyu ve 2 litre su içmişim. Motivasyonum ise kurutulmuş isli etti. Uzun molada ilaç gibi geldi.

(link)
 
Sürekli sele üstü 65km, 32km/h ortalama...

https://scontent-a-ams.xx.fbcdn.net/hphotos-xpa1/t1.0-9/10511091_686122161460749_6398275664647551911_n.jpg
Şöyle bir görüntü, genel olarak manzaramız bu şekildeydi...


https://scontent-a-ams.xx.fbcdn.net/hphotos-xfa1/t1.0-9/10440693_686694254736873_3160962197931698077_n.jpg
Bu da kaymak gibi asfalt yolumuz ve 145 PSI Vittoria lastiklerimiz.
 
"Bugün ne kadar bisiklete bindiniz?" cok esprili bir baslik degil. BU gün tami tamina 88 kilometre bindim, ama nasil bindigimi anlatinca anlasilacaktir umarim.
Evime 10 kilometre uzaklikta bulusma noktasi tami tamina saat 11 de vardim. Hava durumunun yagmur ve serin göstremesi dolayisiyla, en azinda ilk 2 saatte yagmur yenmeyecek bir istikamete kara alindi ve 13 kisi daglara dogru yola ciktik. 56 kilometre sonra günün en yüksek noktasi olan 1000 metre civarina vardik. Yani 280 den 1000 metre irtifaya, 21°C den 16°C ye.. :)
Tam tepede yagmur ciselemeye basladigi icin devam etmek isteyenler ve baska kisa yoldan dönmek isteyenler seklinde iki grup ortaya cikti. Ben bu yasimda yas ortalama benden 25 yas kücük olan grupla kopmadan oraya varmisim, döner miyim geriye? 6 kisi devam karari aldik ve benden performans olarak daha güclülerle dagin arkasina gectik. 3 kilometer inis ve tekrar yokus, yokusun 100. metresinde zincir atti. Digerlerine bagirdim; " Devam edin, ben takip geliyorum, yukarida yavaslarsiniz" Geri taktim, 10 metre sonra yine atti. Tam agzim bozulacakken zinciri takmak icin elimi attim, zincir yok! :) Zincir 5-6 metre geride asfalltta yatiyor. Buyurun cenaze namazina! Yagmur bir yandan artmaya baslamis, digerleri gözden kaybolmus, ben de zincirsiz. Onlarin tepeye varip beni beklemeleri, geömeyince geri dönüp beni aramalai en az 10-15 dakika sürecek. Kimsenin cep telefon numarasi da yok yanimda....
Zinciri sarip cebe koydum ve geriye inise gectim. Sonra yürüyerek yokusu ciktim ve tepeye varinca sucuk gibi islak bir halde saldim yine asagiya bisikleti. Pedal cevirmeyince o 15 - 16 ° oldu 5-6 °C. En azndan ben öyle hissediyorum. Yolun düzeldigi yerlerde biraz yürüyerek asagiya geldim. Evime 10 kilometer kala baktim ki bizim gurup geliyor. Biraz izahatler, yardim teklifleri, fikir alisverisi filan, sonunda eve geldim, ama sanki 250 kilometre bisiklete binmis gibi, ve donmus bir vaziyette! Iste böyle 88 kilometre bisiklete binmek te var!
 
@ihtiyar

Bazen ağırlık yapacağı için, "zincir sökme-takma" aparatımı ve yedek pinleri yanıma almıyordum, ama yazınız güzel bir ders verdi bana :) Geçmiş olsun demiyorum, geriye dönüp baktığınızda hafızanızda eğlenceli bir anı olarak kalacağını düşünüyorum,
 
  • Beğen
Tepkiler: ihtiyar
@Ertuğrul Mengi

Bu yastan sonra artik, power link, missing link bir sey tasiyacagim demektir.. :) Ilk defa basima geliyor bu kadar sene sonra! Demek ki ögrenmenin yasi yokmus! Iyi bir ders oldu acikcasi...
 
hiç.
oruç sebebiyle akşama kadar yattım, 1 ay böyle :(
 
gündüz aşırı sıcak diye, akşam da dünya kupası maçları var diye çıkamadım..
bu akşam iki maç arası 30kmlik klasik turumu yapacaktım ama maç penaltılara kadar uzayınca oturdum izledim.. önümüzdeki maç aralarına bakıcaz artık :rolleyes:
 
15 km kadar Runtastic e göre 30 km max hız mtb ile aşırı rüzgar aldım karşıdan bu arada bisiklet bana göre değil oğlumun, bana küçük 193 boy 110 kg yim
 
Güya ramazan sebebiyle bisikleti inzivaya çekecektim. Ama bacaklar isyan etti. İçerisinde zehir birikti adeta. En sonunda 2. ramazan günü bisiklete aydınlatma ekipmanlarını takıp, reflektörlü yeleği paça bandını giyip bastım yine pedala iftardan 1 saat sonra. 33km sürdüm ve sahurda zor uyandım :)
 
hafta içi rutinim... 13+13 km. :)
 
yolu biraz uzattım, hafta içi rutinini 16+16 km. yaptım :) -- buraya yazınca insan motive oluyo :)
 
http://img.tapatalk.com/d/14/07/02/vuqepyta.jpg

Bu ufak bir maceranin ozeti+15 km civarida duz yolda antreman yaptim :)
 
Orhangaziden iznik golune gidis gelis 15 km civari sürdü. Niyetli oldugum için turumu fazla tutamadım. Yeni basladigim bu spora ağustos ayinda iznik gölü çevresini turlamayi düşünüyorum. Bunlar da dünkü turdan hatıralar
http://img.tapatalk.com/d/14/07/02/3u9eme6a.jpghttp://img.tapatalk.com/d/14/07/02/e8eredub.jpghttp://img.tapatalk.com/d/14/07/02/buzadyte.jpghttp://img.tapatalk.com/d/14/07/02/ejugetyp.jpghttp://img.tapatalk.com/d/14/07/02/tuzu6uby.jpg
 
  • Beğen
Tepkiler: CandanC
Dün Acıbadem-Kadıköy, sonra Beşiktaş-sahil üzerinden Bakırköy'e gittim. Yaklaşık 25 km kadar burada. Dönerken ağırlıklı Metrobüs kullandım, 5 km kadar da Metrobüs'e ulaşım + eve dönüş diyebilirim :)
 
Dün kocaeli değirmendere'den adapazarına git gel 149 km, bugün 101 km
 
Yine bir iznik gölü turu.git gel 15 km. Dönüşte ön lastik patladı 3 kez sisirerek geldim :)
 
Geri