Kadir İLBAY
Forum Bağımlısı
- Kayıt
- 29 Ağustos 2019
- Mesaj
- 216
- Tepki
- 834
- Yaş
- 18
- Şehir
- Kütahya
- İsim
- Kadir İlbay
- Başlangıç
- 2017—18
- Bisiklet
- Cube
- Bisiklet türü
- Dağ bisikleti
@denizt tiagra olması önemli değil 10 lu, 4 delik ve 110 bcd olduktan sonra marka model fark etmeksizin montaj yapılabilir. Ben 30 dişli olunca neden uyum sorunu olacağını öğrenmek istemiştim. Beliki zincir boyu uzun kalabilir mi diye düşünmüştüm.
Güçlenerek bu problemi çözersin. Sadece tırmanma sayını arttır inan gerisi geliyor. 34x34 ile heryere 80 90 kadans çevirirsin .Rublem hali hazırda 11-34 yokuslardada pek sıkıntı yaşamıyorum. Ama oturduğum yerin çevresinde çok ciddi yokuşlar var. Eve gelmek istediğimde ciddi rampaları tırmanıyorum. En azından dizlerime binen yükü azaltmak istemiştim hemde kalın lastik takip araziye girersem kadansım biraz daha yüksek olsun diye. Ama çok maliyetli olacak gibi duruyor ön aktarıcı değişimi vs. Yazan ve bilgilendiren abilerime teşekkürler.
@Muhammet Ağrı @selim82 @denizt
Benim ön 52 36 arka 11 28 şu an. 28 dişlide neredeyse hiç kullanmadığım.@Mad Buddha Tamam artistliğin manası yok. 😂 Ön 50-34 arka 11-34 tü. Önü 52-36 yaptım en azından yol bisikleti kullandığımı anlayayım diye.😀
Hic mi 3-5km den uzun %10luk yokus yok yaw😆Benim ön 52 36 arka 11 28 şu an. 28 dişlide neredeyse hiç kullanmadığım.
Onun yerine arkaya 11 30 koysan çok daha iyi olurdu. 11 34 ruble araları çok açık.@Mad Buddha Tamam artistliğin manası yok. 😂 Ön 50-34 arka 11-34 tü. Önü 52-36 yaptım en azından yol bisikleti kullandığımı anlayayım diye.😀
%5+ iniste 60 km ye kadar hizlandiktan sonra cok da guzel oluyor, ben de cok seviyorum😁@selim82 Efsane bacaklarımla 52-11 100 üzeri kadansım ne olacaktı peki.
Ben de bir suredir 52 36 / 11 28 kullaniyorum. Ozellikle uzun(1 saat ve uzeri) ve %10 civari yokuslarda kadans 60 civarinda seyrediyor. Ama burada kilit noktanin guc oldugunu düşünüyorum. 3.5 watt/kg yerine 4 watt/kg guc uretebilsem stabil olarak 1 saat boyunca sanirim 80 kadansi rahat yakalarim. Ama onun icin de daha cok calismam lazim😁uzun süre farklı kombinasyonlar kulandım güncel durum şu şekilde.
bir bisikletimde 52-36 11-28 var. %10 üzeri eğimlerde zorluyor tempo tutmamı zorlaşıyor.
diğerinde 50-34 11-28 kullanıyordum yeni 32 rubleye geçtim. +250km lik uzun sürüşlerde gücü ekonomik kullanmak için böyle bir tercih yaptım.
Ben de bir suredir 52 36 / 11 28 kullaniyorum. Ozellikle uzun(1 saat ve uzeri) ve %10 civari yokuslarda kadans 60 civarinda seyrediyor. Ama burada kilit noktanin guc oldugunu düşünüyorum. 3.5 watt/kg yerine 4 watt/kg guc uretebilsem stabil olarak 1 saat boyunca sanirim 80 kadansi rahat yakalarim. Ama onun icin de daha cok calismam lazim😁
Belki trainer alirken 11 30 ruble alip trainer ile bisikletin rublelerini degistirmek akilli bir hareket olabilir.
Bu bahsettiğiniz uzun surusler icin mutlaka 32 daha saglikli olacaktir. Enerjimizi cok iyi planlamazsak 1500kj - 2000kj sonra uretebildigimiz ve koruyabildigimiz guc miktarlari min %15-20 bandinda düşüyor zaten. Wko5te incelemeyi cok sevdigim bolumlerden biri sure uzadikca ve yorgunluk biriktikce urettigimiz gucun azalmasi grafikleri.bilemiyorum tercih meselesi. benim yaklaşık 4 watt/kg. katıldıgım sürüşler min 4500 elevation kazanımlı ve min 300km uzunlugunda turlar. bu zamana kadar 28le katılmıştım ama yasaklar kalklarsa 32 ile deneme şansım olacak.
Bu bahsettiğiniz uzun surusler icin mutlaka 32 daha saglikli olacaktir. Enerjimizi cok iyi planlamazsak 1500kj - 2000kj sonra uretebildigimiz ve koruyabildigimiz guc miktarlari min %15-20 bandinda düşüyor zaten. Wko5te incelemeyi cok sevdigim bolumlerden biri sure uzadikca ve yorgunluk biriktikce urettigimiz gucun azalmasi grafikleri.
Benim kendimle ilgili bahsettigim daha ziyade 3-4 saatlik 80-100 km civari ve 2000m civari elevationli surusler.
36 32 mis gibi 😂52-36 & 11-28 grupsetimi modifiye edip
52-34 & 11-32 olarak kullanıyorum. Kafam çok rahat 😉