Scudo Sports

Menisküs yırtığı

Scudo SKS
StanicEnemy demiş ki:
Eski bir *gym rat* olarak bir çok sakatlanma yaşadım ve yaşıyorum size tecrübeme dayanarak şunu söylemek isterim.
Tendonlar hiç bir zaman kendiliğinden durduk yere iyileşmezler, ilerleyen sürelerde belki ağrınız azalabilir fakat en ufak bir harekette yine tetiklenebilir ve daha kötü duruma gelebilir.
Tendonlara giden damarlar belirli sayıdadır ve normal bir kasa göre kan akışı neredeyse hiç yok denilebilecek kadar azdır o yüzden iyileşme gösteremezler.
İstediğiniz kadar jel sürün, hap kullanın veya vitamin alın bir etkisi olmaz.
İki çeşit yöntem izleyebilirsiniz bunun için. 1. Yöntem proloterapi yöntemi ile iyileşmeyi deniyebilirsiniz eğer 1. yöntem işe yaramaz ise ameliyat son çağre olarak düşünülebilir.

Ben bursa da tedavi olmuştum tendon kopmasından, iyileşmem toplamda bir kaç senemi almıştı.
Hepsini görüntüle...

Proloterapi yi sizden ögrenmiş oldum an itibariyle bu alanı araştıracağım, doktorun söylediği kendiliğinden iyileşme süreci muhtemelen kopan bağ kemiğe yapışıyor böylece işlevini kısmen de olsa yerine getiriyor ama ileride sorun açma ihtimali çok yüksek. Eğer ki ameliyat olursam en az 1 sene toparlanma süreci olacak dile kolay.

Şuan nasıl peki mr çektirdiniz mi süreç bittikten sonra ağrı sızı yada hareket kısıtlığı varmı?
 
Scudo
Aliuysalo7 demiş ki:
Proloterapi yi sizden ögrenmiş oldum an itibariyle bu alanı araştıracağım, doktorun söylediği kendiliğinden iyileşme süreci muhtemelen kopan bağ kemiğe yapışıyor böylece işlevini kısmen de olsa yerine getiriyor ama ileride sorun açma ihtimali çok yüksek. Eğer ki ameliyat olursam en az 1 sene toparlanma süreci olacak dile kolay.

Şuan nasıl peki mr çektirdiniz mi süreç bittikten sonra ağrı sızı yada hareket kısıtlığı varmı?
Hepsini görüntüle...
Kopan bağ halk arasındaki adıdır, asıl ismi tendondur. Eğer sakıncası yok ise MRI raporunuzu görebilirmiyim? Kopan bir bağ eğer grade 2 veya 3 değil ise kendi kendine tekrardan uzayıp koptuğu yere yapışma ihtimali yoktur maalesef. Proloterapi ve PRP tedavisine göz atabilirsiniz. Ben proloterapi tedavisi sayesinde iyileştim ameliyatsız.
Toplamda sakatlanmalardan 14 kere MRI girmiş biri olarak inanırmısınız bir doktor kadar anlayabiliyorum raporlardan :D.

Benim vücudumun çoğu yerinde kopuk yırtık var, omuzum da bulunan infraspinatus tendonu grade 2 seviye de yırtılmıştı. Tedavi olmadan önce epey ağrıyordu ve acıyordu fakat tedavi olduktan sonra bir şeyim kalmadı. Tabi tedavi olup yatmadım, spor salonunda omuz güçlenme hareketleri yaptım.
 
StanicEnemy demiş ki:
Kopan bağ halk arasındaki adıdır, asıl ismi tendondur. Eğer sakıncası yok ise MRI raporunuzu görebilirmiyim? Kopan bir bağ eğer grade 2 veya 3 değil ise kendi kendine tekrardan uzayıp koptuğu yere yapışma ihtimali yoktur maalesef. Proloterapi ve PRP tedavisine göz atabilirsiniz. Ben proloterapi tedavisi sayesinde iyileştim ameliyatsız.
Toplamda sakatlanmalardan 14 kere MRI girmiş biri olarak inanırmısınız bir doktor kadar anlayabiliyorum raporlardan :D.

Benim vücudumun çoğu yerinde kopuk yırtık var, omuzum da bulunan infraspinatus tendonu grade 2 seviye de yırtılmıştı. Tedavi olmadan önce epey ağrıyordu ve acıyordu fakat tedavi olduktan sonra bir şeyim kalmadı. Tabi tedavi olup yatmadım, spor salonunda omuz güçlenme hareketleri yaptım.
Hepsini görüntüle...

Mr e-nabız üzerinden görülüyormuş çıktısını bu sefer alamadım.4 sene öncesinde 2. Derece yırtık vardı doktor dikkat edersen toparlar demişti.Hiç ağrı sızı olmayınca unuttum oradaki hasarı sonraları düzelmiştir diye umut ederek yaşamaya devam ettim 🙂 Bu sefer ki sonuçta tamamen kopmuş dedi doktor. Sizin durumunuz bi nevi benim umudumu ciddi anlamda yükseltdi.Çünkü baya badire atlatmışsınız.Bundan sonra ki yaşamınızda Allah sağlığınızdan gram eksiltmesin🤲🏽 benim daha ilk kez başıma geldi, raporun süresinin bitmesine az kaldı tekrar mr gireceğim merakla bekliyorum.
 
  • Beğen
Tepkiler: StanicEnemy
grade 1 ve 2 menisküs için sıcak kaplıcada su tedavisi ile kan akışını canlandırmak işe yaramaz mı?
 
BurakLEE demiş ki:
grade 1 ve 2 menisküs için sıcak kaplıcada su tedavisi ile kan akışını canlandırmak işe yaramaz mı?
Hepsini görüntüle...
Kaplıca tedavisi tamamen koca karı ilacıdır. İşe yaramaz. Menisküs e giden damarlar çok kısıtlıdır özellikle iç menisküse takviye sağlayacak damar bulunmaz. Bu yüzden de iyileşme gerçekleştirmez vücut. Proloterapi tedavisini deneyebilirsiniz, iyileşme oranı vardır.
 
  • Beğen
Tepkiler: BurakLEE
geçmiş olsun Allah acil şifalar versin
 
o tedaviyi nerden alabilirim? bende dış menisküs seviye 1 zorlanması var. menisküsün en dışı ve ortasında kan varmış en içte yokmuş, üç tabaka şeklinde yani... dış ve orta iyileşiyormuş.. KONDROMİN adlı ilacı alıp kullansam kafama göre zarar olur mu? bazısıda Genacol Plus öneriyor bunları alıp kullansak 1 defalık 3 ay boyunca zararı olur mu
 
Son düzenleme:
BurakLEE demiş ki:
o tedaviyi nerden alabilirim? bende dış menisküs seviye 1 zorlanması var. menisküsün en dışı ve ortasında kan varmış en içte yokmuş, üç tabaka şeklinde yani... dış ve orta iyileşiyormuş.. KONDROMİN adlı ilacı alıp kullansam kafama göre zarar olur mu? bazısıda Genacol Plus öneriyor bunları alıp kullansak 1 defalık 3 ay boyunca zararı olur mu
Hepsini görüntüle...
Siz doktorsuz hiçbir şey yapmayın. Doktorlar zaten öyle ilaçları tavsiye ediyorlar gidince.
Ben hala ara ara toparlama yaşıyorum, ama bacağım baya sağlam gibi. Fena bir rahatsızlık. Geçmiş olsun.
 
  • Beğen
Tepkiler: BurakLEE
Sağ dizimde 3 tane sol dizimde ise bir tane lateral yırtık var. Kaslarınızı güçlü tutup dizlerinizide zorlamadiginiz sürece problem olmuyor.

Bisikletin üzerinden inmiyorum desem yeridir. İşe gidiş geliş, çarşıya pazara, yakın bakkala bile bisikletle giderim. Uzun sürüşler yapmam, bisiklette asla şu kadar hızlı gidicem, kadansım şu kadar olsun, birilerine yetiseyim diye zorlamam, uygun viteste düz yolda 15-20 km/h civarı hız ile etrafı seyrederek giderim, dik rampa zaten yok ciktigim. Hafif rampalarda hızımı azaltırım ama durma noktasına gelmem, zorlanmayacağım kadar.

Ne diz agrisi var nede zorlanma şu anda. Doktorum operasyon tavsiye etmedi, anestezi almak istemiyorum. Yaslaninca, kasların zayıflamaya baslayip gercekten sikinti yasamaya baslayinca o zaman gelirsin ameliyat icin dedi. Günlük hayatimi ve bisiklet binmeme hiç etkisi yok şu anda bu yırtıkların.
 
hibiskus çayını günde 1-2 kez, kuşburnu aldım onu çay yapıyorum, akgünlük sakızı aldım günde 1 kere yutuyorum, bunları aktardan aldım. diz sıvısınıda artırıyormuş. glukozamin aldım, tip2 kolajen, kemik suyu, kuyruk yağını karıştırıp içmeye çalışıyorum haftada 2-3 kez. yine n11 de kuyruk yağı kremi aldım (antik yağ instagramı var )sabah akşam sürüp streçliyorum. doktor 1 ay sonra gel dedi yine bunları kullanıp röntgen ve emar çektirip değişim var mı bakacağım. 1 aydır dinleniyorum tedavi için. sporu bıraktım. doktor naprasyon plus hap ve krem verdi onları da kullanıyorum. tendon bandı verdi dizime hergun takıyorum destekliyor. sabah akşam buz uyguluyorum dizdeki ödem için araya peçete koyarak.... herkese acil şifalar.
 
  • Beğen
Tepkiler: osmancan71
BurakLEE demiş ki:
hibiskus çayını günde 1-2 kez, kuşburnu aldım onu çay yapıyorum, akgünlük sakızı aldım günde 1 kere yutuyorum, bunları aktardan aldım. diz sıvısınıda artırıyormuş. glukozamin aldım, tip2 kolajen, kemik suyu, kuyruk yağını karıştırıp içmeye çalışıyorum haftada 2-3 kez. yine n11 de kuyruk yağı kremi aldım (antik yağ instagramı var )sabah akşam sürüp streçliyorum. doktor 1 ay sonra gel dedi yine bunları kullanıp röntgen ve emar çektirip değişim var mı bakacağım. 1 aydır dinleniyorum tedavi için. sporu bıraktım. doktor naprasyon plus hap ve krem verdi onları da kullanıyorum. tendon bandı verdi dizime hergun takıyorum destekliyor. sabah akşam buz uyguluyorum dizdeki ödem için araya peçete koyarak.... herkese acil şifalar.
Hepsini görüntüle...
Bu şekilde iyileşme yöntemi olsa 1 aylık süreçte herkese onerılırdı diye düşünüyorum. Bana biraz hayali geldi
 
  • Beğen
Tepkiler: Mythshaman ve StanicEnemy
BurakLEE demiş ki:
hibiskus çayını günde 1-2 kez, kuşburnu aldım onu çay yapıyorum, akgünlük sakızı aldım günde 1 kere yutuyorum, bunları aktardan aldım. diz sıvısınıda artırıyormuş. glukozamin aldım, tip2 kolajen, kemik suyu, kuyruk yağını karıştırıp içmeye çalışıyorum haftada 2-3 kez. yine n11 de kuyruk yağı kremi aldım (antik yağ instagramı var )sabah akşam sürüp streçliyorum. doktor 1 ay sonra gel dedi yine bunları kullanıp röntgen ve emar çektirip değişim var mı bakacağım. 1 aydır dinleniyorum tedavi için. sporu bıraktım. doktor naprasyon plus hap ve krem verdi onları da kullanıyorum. tendon bandı verdi dizime hergun takıyorum destekliyor. sabah akşam buz uyguluyorum dizdeki ödem için araya peçete koyarak.... herkese acil şifalar.
Hepsini görüntüle...

Menisküs yırtığının tek çaresi operasyondur. Yırtık alınmadan yada dikilmeden ne yapılırsa yapılsın, en küçük bir iyileşme olmaz. Yırtık olan herkes bir gün ameliyat masasına yatacak malesef.

Aynı sekilde diz eklemide öyle, aşınma, kireclenme veya sinovyal sıvı kaybını onarmanın hiç bir yolu yoktur. Ekleme sıvı bile enjekte ettirseniz geçici çözümdür. Tüm çözümler geçici yada semptomatiktir. Eninde sonunda operasyon gecirip diz protezi taktıracaktır bu kişilerde.

O yüzden eklemlerinizi asla zorlamayın. Profesyonel degilseniz ve bu işten para kazanmiyorsanız. Belki 90 yasina kadar yasayacaksiniz genelde 70 den sonrada operasyona pek sicak bakmazlar. 20 sene topallayarak yürürsünüz, yere dusen birseyi almak icin dizinizi kıramazsınız bile.
 
Yıllar geçmiş olsa da ben de yazmak istedim. 2023 Mayıs sonunda kilitlenme olduğu için sol dizimden kapalı ameliyat olmak zorunda kaldım. İç menisküsün 1/3 kısmı alındı. 3ay sonra yarım saatlik bir pedal çevirme denemesi yaptım. Akşamına hafif bir ağrı ve yanma başladı.
 
Cevap yazmak için giriş yapmalısınız.
Geri