Jordanred Bisiklet Forması, Bisiklet Taytı ve Bisiklet Giyimine Dair Her Şey

Spd avantaj ve dezavantajları

Sayın @Mete Can Karahasan siz
SPD kullanmayın.
Sizin kötü tecrübeleriniz var diye herkes kötü tecrübe yaşamak zorunda değil. Ben ilk kullanmamı gece ve git-gel 100 km yol yaptım.
İlk zamanlar ellerimi bırakma ve dengede biraz sorun yaşadım ama çabuk alıştım.
Bikefit için özel bir yere gitmedim ve daha sorun yaşamadım.
Saygılar...
Bende bu kötü diyenleri anlayamıyorum bir türlü. Madem bu pedal bu arkadaşların dediği kadar kötüyse profesyonel takımlar ne diye sporcularına SPD ve SPD SL pedal kullanıdırıyorlar. Forumdaki arkadaşlar kadar bu takımların yöneticilerinin ve doktorlarının bilgisi yokmu ki ? Öyle bir milletiz ki her konuda ekspert olmuşuz!
 
Scudo
Bende bu kötü diyenleri anlayamıyorum bir türlü. Madem bu pedal bu arkadaşların dediği kadar kötüyse profesyonel takımlar ne diye sporcularına SPD ve SPD SL pedal kullanıdırıyorlar. Forumdaki arkadaşlar kadar bu takımların yöneticilerinin ve doktorlarının bilgisi yokmu ki ? Öyle bir milletiz ki her konuda ekspert olmuşuz!
Çoğu zaman ifadede sıkıntı olduğunu düşünüyorum, yol sorarsın kimse bilmiyorum demez mutlaka bir yere yollar soranı, bilmiyorsan bilmiyorsundur işte o kadar basit bilmiyorum de geç 🙂. Bu konudaki gibi kimi tecrübe ya da yazılı çizili teknik detaylara göre yorumlanabilecek konularda da "bu böyledir, aslında şöyledir" gibi söylemler hep ortalığı karıştırıyor. Başına küçücük bir "bence" eklense aslında sorun çözülecek. Teknik bir aksesuar ya da detay ile ilgili birisi çıkıp "bence bunun şöyle böyle ihtimalleri var" diyebilir elbet, diyebilmeli de ve bunun karşılığında başka biri teknik döküman sunabilir. Ancak x konusu hakkında, "bu böyledir, şöyledir" denildiği zaman, bunu okuyan ve konuyu hem deneyimlemiş hem tsknik bilgiyi araştırıp okumuş insanlar bir an için "dur yahu, acaba son bir yayın var ya da bir buluş var da ben mi kaçırdım" şeklinde kendini sorgulama durumuna düşebiliyor, anlık da olsa. Halbu ki onu yazan sadece kendi fikrini beyan etmiş ama bunun kendi fikri olduğunu belirtmeyi ihmal etmiş oluyor.

Konu çoğu zaman bundan ibaret, çözümü kolay ama toplumsal bir refleks var onu aşmak zor...
 
Çoğu zaman ifadede sıkıntı olduğunu düşünüyorum, yol sorarsın kimse bilmiyorum demez mutlaka bir yere yollar soranı, bilmiyorsan bilmiyorsundur işte o kadar basit bilmiyorum de geç 🙂. Bu konudaki gibi kimi tecrübe ya da yazılı çizili teknik detaylara göre yorumlanabilecek konularda da "bu böyledir, aslında şöyledir" gibi söylemler hep ortalığı karıştırıyor. Başına küçücük bir "bence" eklense aslında sorun çözülecek. Teknik bir aksesuar ya da detay ile ilgili birisi çıkıp "bence bunun şöyle böyle ihtimalleri var" diyebilir elbet, diyebilmeli de ve bunun karşılığında başka biri teknik döküman sunabilir. Ancak x konusu hakkında, "bu böyledir, şöyledir" denildiği zaman, bunu okuyan ve konuyu hem deneyimlemiş hem tsknik bilgiyi araştırıp okumuş insanlar bir an için "dur yahu, acaba son bir yayın var ya da bir buluş var da ben mi kaçırdım" şeklinde kendini sorgulama durumuna düşebiliyor, anlık da olsa. Halbu ki onu yazan sadece kendi fikrini beyan etmiş ama bunun kendi fikri olduğunu belirtmeyi ihmal etmiş oluyor.

Konu çoğu zaman bundan ibaret, çözümü kolay ama toplumsal bir refleks var onu aşmak zor...
Bence spd'yi shimano bizden arakladı, shimano zaten; "SıHhatİn MANidar Olacak" anlamına geliyor.
 
Spd olmazsa benim için risktir.. Eğimleri ayakta çıkarken verimli olur, iniş yaparken en ufak sarsıtnıda ayağın pedaldan kayıp düşmeni önler. Spdleri verimli kullanabilmenin yolu yüzlerce km antreman yaparak anca geliştirilir. İtme-basma-çekme ve dinlenme bölgeleri olur :) Ortalaman artar hem bacakların daha az yorulur.
 
  • Beğen
Tepkiler: Burak Uğurlu
Şu spd'ye geçiş konusunda yıllardır kendimi bir türlü ikna edemedim. Geçenlerde yine ayakkabı-pedal bakmaya başlamışken ne getirecek diye güncel birkaç video izleyip yine vazgeçtim.

SPD kullanımının en önemli getirisi olarak hep verim artışı gösterildi. +%25-30 gibi rakamlardan bahsedildi. Fakat bunun tamamen hikaye olup, hiçbir bilimsel dayanağı olmadığı netleşti gibi. Oturarak sürüş yaparken hiç getirisi olmadığını gösteren testler var. Bir bacağı çekerek sürmeye odaklanıldığında; o pozisyonda çekmeden pek bir getiri olmadığı gibi bu sefer bastığınız bacakta güç kaybı oluyormuş sanırım. Zaten güç kazancını eleyince geriye pek bir esprisi kalmıyor.

Sadece sprinte kalkıp deliler (finişe yakın abartılı kapışmalar) gibi abandığınızda güç katkısı var, ve bu esnada ayağın sabit olması güvenlik sağlıyor. Benimde bununla hiç işim yok. Pedala doğru noktadan basma, ayağın kaymaması gibi + sayılan şeylerin bence pek önemi yok. Nereden basacağımı zaten biliyorum, ayrıca düzgün bir flat pedaldan ayak kaymaz. Adamlar flat pedal ile downhill yapıyor, biz yol sürüyoruz.

Şehir içi trafikte zırt pırt tak çıkar sıkıntı. Ani gelişen ve hızlı tepki gerektiren bazı senaryolarda ayağı çıkarana kadar iş işten geçecek, sıkıntı.

Hadi spd'ye geçiyoruz diyelim. Bu sefer mtb mi, yol mu ikilemi çıkıyor. Mtb için günlük kullanıma uygun ayakkabılar var. Bu güzel. Fakat pedal-ayakkabı temas yüzey alanı küçücük. Yol sürüşünde güç aktarımı için bunun hiç iyi bir şey olmadığı söyleniyor. Yol ayakkabısını ise evden çık, sür, eve dön şeklinde kullanabiliyoruz. Yürüyemiyoruz, komik görünüyor, zemine göre kayıp düşüp kafayı gözü dağıtma riski var. Buralardan kaybediyor.

Başta dediğim gibi güç kazancı yok ya da marjinal seviyede ise ilgimi çekmiyor. Sıradan sürücüye spd benimsetilmesi büyük ölçüde ticari zeka işi gibi geliyor bana.
Kendinize bahaneler yaratıyorsunuz fakat eninde sonunda spd pedale geçeceksiniz.
O gün geldiğinde umarım yorum yapmayı atlamazsınız.
 
Son düzenleme:
  • Beğen
Tepkiler: Burak Uğurlu
20221226_143838.jpg20221226_143849.jpg
Merhaba spd pedal ve ayakkabım artık elimde ama şuan nasıl kullanıldığı hakkında bir fikrim yok. Bisikletim de yanımda değil ama yine de bi kere oturtmak istiyordum pedalı ayakkabıya ama kimin nereye oturacağını veya doğru montaj yapığ yapmadığımı bile bilmiyorum. Rica edersem bilen birisi bana anlatabilir mi? Bir de pedal üzerinde vida bulunan metal parçası bir yüzde hareketliyken bir yüzde sabit iki pedalda da. Bu normal bir.şey mi yoksa ayar mı gerektiriyor. takmayı denedim ayakkabıyı ama ya arka kısmı girmiyor ya da taktıktan sonra arka kısmı yerinden çıkıyor ( + , - yazan parçadan sıyrılıyor ayakkabı)
 
298850 dosyayı görüntüle298851 dosyayı görüntüle
Merhaba spd pedal ve ayakkabım artık elimde ama şuan nasıl kullanıldığı hakkında bir fikrim yok. Bisikletim de yanımda değil ama yine de bi kere oturtmak istiyordum pedalı ayakkabıya ama kimin nereye oturacağını veya doğru montaj yapığ yapmadığımı bile bilmiyorum. Rica edersem bilen birisi bana anlatabilir mi? Bir de pedal üzerinde vida bulunan metal parçası bir yüzde hareketliyken bir yüzde sabit iki pedalda da. Bu normal bir.şey mi yoksa ayar mı gerektiriyor. takmayı denedim ayakkabıyı ama ya arka kısmı girmiyor ya da taktıktan sonra arka kısmı yerinden çıkıyor ( + , - yazan parçadan sıyrılıyor ayakkabı)
Kali pedalda görünen ortadaki boşluk kısma getirip bastırmak yeterli ancak şuan bisiklete bağlı olmadığı için zor olabilir. Baktırdığın zaman tıklama sesi gelecek bu kalin pedala oturduğu anlamındadır, çıkarmak için ayakkabıyı hafif kuvvet uygulayarak sağa yada sola döndürmek yeterli.
 
Çocukken kullandığımı saymazsak eylül ayından beri yaklaşık 4 aydır yol bisikleti kullanıyorum. Ortalamam 17-18 km/h civarlarından. Düz yollarda ortalamam 25-28 km/h gördüğü zamanlar oluyor. Bu anlarda ayağım pedaldan kayıp sarsıldığımı çok hatırlıyorum. Hiç kilitli pedal ve ayakkabı kullanmadım ama sırf bu yüzden kullanmak isterim.
 
  • Beğen
Tepkiler: Burak Uğurlu
Özellikle kısa yokuş sprintlerinde itme ve çekme kombinasyonu çok işe yarıyor, verdiği bisikletle bütünleşmiş ve ona daha hakim olma hissi de çok iyi.
 
Çocukken kullandığımı saymazsak eylül ayından beri yaklaşık 4 aydır yol bisikleti kullanıyorum. Ortalamam 17-18 km/h civarlarından. Düz yollarda ortalamam 25-28 km/h gördüğü zamanlar oluyor. Bu anlarda ayağım pedaldan kayıp sarsıldığımı çok hatırlıyorum. Hiç kilitli pedal ve ayakkabı kullanmadım ama sırf bu yüzden kullanmak isterim.
kesinlikle kullanmaya başlayın, değişime inanamayacaksınız.
 
  • Beğen
Tepkiler: TalhaB.
Her sey tamam da kilitli pedal olmasa nasil yokus cikacagiz kullanmayin faydasi yok diyen varsa bir normal pedalla bir de kilitli pedalla yokus cikmayi denesin bakalim aradaki farki kendi gelip anlatsin bize
 
Kilitli pedaldan düz pedala geçmiş yegane kedi sever insan @hamlet2006 'i kürsüye davet ediyoruz. 👏
 
  • Hahaha
Tepkiler: Cemal Ç.
@Oklüzal Builder sormuş, nezdinde tüm bu işe yeni başlamak isteyen arkadaşlara naçizane bir güvenlik tavsiyesinde bulunmak isterim. Bisiklete bağlı olmayan pedalınızı bir ayakkabıya bağlamayın. Sökmeye çalışırken oranızı buranızı sıyırma/kesme/çizme/yarma/koparma riski var tecrübeyle sabit :)
 
yakın zamanda spd' den düz pedala geçip tekrar spd' ye dönen biri olarak, benim tecrübelerime göre; spd ile pedallamak her zaman daha keyifli, çünkü bisikletle bütün hissediyorsun ve düze göre daha akıcı çevirebiliyorsun.

ben performans açısından kendimde ikisi arasında çok bir fark göremedim. yokuş süreleri ve nabız değerlerim neredeyse birebir aynı oldu.

buna karşılık düz pedalın en büyük artısı bence diz sağlığıdır. temas alanı çok geniş, ayaklar doğal halinde ve farkında olmadan farklı açılarla basarak yani dizde bulunan farklı lifleri ve kasları dinlendirebilerek pedallama imkanı olduğu için düz pedalda fazla sürmekten dolayı hiç diz ağrısı yaşamadım. üst üste ciddi anlamda zorladığım günler de oldu ve kas ağrısı dışında hiç diz ağrısı yaşamadım.

spd'lerde ise kal ayarını doğru yapmış olsam da fazla zorladığım durumlarda ufak da olsa ağrılar yaşayabiliyorum. zira tek bir basış pozisyonuna sabitlediği için dizin sürekli aynı lif ve kas grubuna yüklendiğini düşünüyorum. (bu bana özel de olabilir, yanılıyor da olabilirim ancak sonuç bu.)

son durumda tekrardan spd'lere geçtim. sebebini anlatmak zor. olay bisikletle daha bir bütün hissetmek ve keyiften ibaret. en nihayetinde keyif almak için yaptığım bir hobi.
 
  • Beğen
Tepkiler: necmeddin
İlk çıktığı günden beri kilitli pedal kullanan biri olarak (1989 yılında Look pedal alarak, ondan önce 5 yıl da kayışlı sistemle) pedala kilitlenmiş olmak bisiklete hakimiyet konusunda önemli bir etken benim için. Geniş kanalizasyon yarıklarından, derin-geniş çukurlardan, hız tümseklerinin üstünden atlayarak geçerken bisikleti de kendimle kaldırmakta büyük katkısı var. Yine tehlikeli 3-5 pozisyonda bunny-hop yaparak kaldırıma çıktığımı bilirim. SPD olmasa sağlam kalmazdım, kendi adıma sürüşlerimi göz önüne alarak ;)

Trafik ışıklarında durunca track-stand yaparak kilitli pedaldan ayakkabımı çıkarmadan dengede durmamı sağlayan yine SPD, fazla akrobasi oldu ama meslek hastalığı diyelim
 
Kilitli pedaldan düz pedala geçmiş yegane kedi sever insan @hamlet2006 'i kürsüye davet ediyoruz. 👏
-40 yaşındayım
-4 yıllık lisans mezunuyum. Mühendisim. (Reyiz bile gösteremiyor dört yıllık diplomasını :snzdglsn: )
-Seçme seçilme yeterliliğine sahibim.

Cumhurbaşkanı seçilirsem Yapacaklarım
Herkese kilitli pedal, beleş.
Artık yokuş çıkmak yok, hep iniş olacak.
Kafa rüzgarı yok, hep kuyruk rüzgarı olacakGelirken de giderken de
Kısacası verin yetkiyi görün ebenizi. Ebeniz ile görüştüreceğim anlamında.

Kürsüye çık dediniz, çıktım @makaram
Performansım nasıl?
 
Herkese kilitli pedal, beleş.
Artık yokuş çıkmak yok,
Zaten tek zorluğu trafik ışıkları ve rampalar. Bir de bikefitten anlamayan, ille pedalın ortasına ortasına kali yerleştirip, bisikletçinin bacak aralığına bakmadan kalçayı içe, dizi dışa döndürüp iliotibial bant iltihabına neden olan (!), anladınız siz onu, dükkan esnafları. Dükkan esnafı diyorum çünkü normalde bisikletin yanından bile geçmemeleri gerekiyor bu laf anlamaz kendi bilirler.
 
Kilitli pedalsız 3 günde 1000 km bisiklete bindim. İnanın spor ayakkabım, platform pedala düzgün basamadığımdan bildiğiniz parçalandı.
Spor ayakkabım parçalanmasın diye pedalın üzerini eski lastik ve bant ile kapladım. Kilitli pedal kullanmış olsaydım bu sorunlarla karşılaşmayacaktım.
 
Kilitli pedalsız 3 günde 1000 km bisiklete bindim. İnanın spor ayakkabım, platform pedala düzgün basamadığımdan bildiğiniz parçalandı.
Spor ayakkabım parçalanmasın diye pedalın üzerini eski lastik ve bant ile kapladım. Kilitli pedal kullanmış olsaydım bu sorunlarla karşılaşmayacaktım.
Dizinizi haşat edecektiniz öyle de. Vücudunuz hangi kaba koyarsanız koyun onun şekline uyan esnek bir malzeme değil, bence zarardan dönmüşsünüz. Bikefit, bikefit, bikefit...
 
Geçen sene bisiklet serüvenine başladığımda ilk işim yeni aldığım şehir içi bisikletine kilitli pedal taktırmak olmuştu.
O zamanlar olayın tamamen acemisiydim. Ne ayakkabıyı pedala takmasını biliyordum ne de çıkartılmasını.
Bir nevi soğuk denize girmek gibi direkt kendimi içine attım. Vücudumun alışmasını beklemedim.
Özellikle yoğun şehir içi trafiğinde kilitli pedalla sürüşler yaptım. :)
Bu bisiklet şu an yok fakat o gün bugündür kilitli pedal hayatımda olmaya devam ediyor.
Faydalarını bir çok kişi anlatmış zaten. Bende nasıl hayatıma girdiğini özetleyim istedim.



1672120616539.png
 
Geri