bisiklet ulaşım aracından başka birşey değildir diyorsunuz ama siz kondüsyon bisikleti sürüyorsunuz 😂 😂 kondüsyon bisikletiyle bi yerlere ulaşabildiniz mi acaba
ulaşım aracından başka birşey değil diyen sizdiniz. yoksa sürdükden sonra isteyen istediği bisikleti alsın sürsün. banane, sanane, onane derler. sen dolu dolu s…ıp rahtlamak istersin adam uzun sürüşler yapar yada tırmanış yapar. herkesin AMACI farklı yaniynsmrkckk demiş ki:Niye kullanılmasın, tabiki kullanılsın, gerekirse saatlerce kullanılsın ama senin bi ihtiyacını görsün bu taşıt.
Mesela ben kırsal bi bölgede ikamet ettiğim zamanlar bi yerde aracımla yolda kalmıştım, çekiciyle en yakın sanayiye çektirip taksiyle evime döndüm, 2 gün sonra bisikletimle 70 kilometre mesafe katedip aracımı sanayiden teslim aldım
Benim demek istediğim bu.
Yüksek kadans çok derdime deva olduğu için kullanıyorum bu aleti, mesela yaklaşık 1 aydır her gün düzenli olarak büyük tuvalete çıkıyorum, dolu dolu s…ıp rahatlıyorum, her istediğimi yiyorum ama kilo almıyorum, vesaire.
AMACIMA ulaştım.
Oturduğunuz yerden yapmış olduğunuz kadans ın kadans olduğunu mu düşünüyorsunuz ? Biraz araştırın lütfen.
Sadece rüzgar yetmez değil mi ? Yolun ani değişen etkenleri çoktur.Laboratuvar ortamıyla dış ortam aynı mıdır ? Rüzgar tünelinde verilen rüzgar hızı ve yönü
selesi yok
Sayın @trainspotting35 semerden sözetmiyordu sanırım.
Yüksek değil de uygun kadans bence çok önemli. Yaklaşık 2 yıldır 11-34 ruble ile antrenmanları yaptım. Bir iki yarışa girdim. Her şey iyi güzel gidiyordu.
Sonra yeni bir bisiklet aldım ve üzerinde 11-28 vardı. Daha bir iki antrenman anca yapmışken Bursa yarışında yokuşlarda kadansı tutturamadığımdan istediğim sonuçları alamadım. Kadans 65-70 altına düşünce bende enerjiyi çabuk bitiriyor. Yada laktatı tölere edemiyorum.
11-34 ve yüksek kadans ile devam
Bunu tecrübe ediyorum. Evde de bisikletim var. Evde ort. 90 kadans çevirirken dışarda ort. rotaya göre de değişiyor tabi 75-85 arası değişiyor.. Dışarı çıkamadığım günlerde nabız yükseltmek ve z2 için çalışma yapıyorum.
Amaaaaaaa
dışarda bisiklet sürmenin keyfini ne bu ne de trainer verir. Aksini iddia eden fetöcüdür
Rota için hangi uygulamayı kullanıyorsunuz? Ben GPS rider kullanıyorum ama o da yolları çok uzatıyor gibi geliyor.
Yüksek değil de uygun kadans bence çok önemli. Yaklaşık 2 yıldır 11-34 ruble ile antrenmanları yaptım. Bir iki yarışa girdim. Her şey iyi güzel gidiyordu.
Sonra yeni bir bisiklet aldım ve üzerinde 11-28 vardı. Daha bir iki antrenman anca yapmışken Bursa yarışında yokuşlarda kadansı tutturamadığımdan istediğim sonuçları alamadım. Kadans 65-70 altına düşünce bende enerjiyi çabuk bitiriyor. Yada laktatı tölere edemiyorum.
11-34 ve yüksek kadans ile devam
Bunu tecrübe ediyorum. Evde de bisikletim var. Evde ort. 90 kadans çevirirken dışarda ort. rotaya göre de değişiyor tabi 75-85 arası değişiyor.
Evimde (link) ürün var. Dışarı çıkamadığım günlerde nabız yükseltmek ve z2 için çalışma yapıyorum.
Amaaaaaaa
dışarda bisiklet sürmenin keyfini ne bu ne de trainer verir. Aksini iddia eden fetöcüdür
Türkiye şartlarını değerlendirdiğimde dışarıda sürmek benim için sadece stress ve endişe kaynağı, ekstra hiçbir artısı yok. Yazılımlar ve malesef pahalı oyuncaklar dış ortamı gayet iyi simüle ediyorlar artık. Hatta hıza göre rüzgarı simüle eden, eğime göre açınızı değiştiren ekipmanlar dahi var. Bu arada bu sadece bana özgü değil, yarışlarına sadece indoor hazırlanan, son 1 ay dış sürüş yapan pro sporcular dahi var.
Ağır oldu bu
Tek istisnası, bisikleti araca atıp, kendimi dağa bayıra vurmak, ya da Beykoz'a, bisikleti sırtlanıp parkura gitmek.