Forum üyelerinin kiloları ne alemde?

[atalar95]

boy 170+
kg 67 civarı
yaş 21

 

[Mustafa Zeybek]

Bisikletim henüz yok
Boy 194 kilo 95 yaş 18
Editlerim arada

 

[ozdemir1990]

Yaş 27
Boy 186
Kilo 95
artık zayıflamanın vakti geldi. Öncelikli hedefim 92'nin altına inip mart sonuna kadar oralarda bir süre sabit kalmak. Sonraki aşamada nisan ayı itibariyle 90'ların altına inmek. acelem yok ağır ama emin adımlarla gideyim yeter.

 

[ATTy]

Yaş:22

Boy:1.77

Kg:75

 

[Kerim94]

@oguz169 onnar olmaz diyordum ama sen ikna ettin suanda beni, ama bi sorun var, erzurumda decathlon yok, internetten alırız anca

@Oğuzhan Y. Teşekkür ederim bakıcam

 

[Cemal Ç.]

Dur ben de yazayım şuraya İleriye yönelik kilo kaydı olur
Yaş : 31
Boy : 1.83
Kilo : 81

 

[JusTiMe]

Yaş: 27(yakında)
Boy: 189
Kilo: 3 ay önce 80 6 ay önce 80 9 ay önce 80 şimdi de 80
bisiklet sürmediğim gün yağmurlu günler onun haricinde her gün sürüyorum

 

[thieft3000]

yaş:28
boy:190 cm
kilo: 90 kg
bisiklet mtb 14 kg + portbagaj + 4 adet çanta + artı çantalarıda yükleyince 25 kiloya yanaşıyo hal böle olunca dağlarda taşlarda tırmanışlarda gitmiyür
çokta antremansız sayılmam haftada bir bisikletle yada haftada 2 defa koşmaya çıkıyorum ama gel gör ki kartepeyi 3 saatte tırmandım

 

[Birhan K.]

Boy: 178, yaş 28

Geçen yaz 72 kiloydum, tam istediğim kilolar yani. Sonra uzun turdan dönüp eve geldim, 1-2 kilo aldım. Derken annem bir rahatsızlık geçirdi, Eylül-Ekim-Kasım-Aralık-Ocak aylarımız full hastanede yatıp kalkarak geçti. Her gece refakatçi kaldım 5 ay boyunca. Tabii hastanede geceleri sıcak yemek falan yok, 5 ay bütün gece poğaça-bisküvi yiyerek tam 90,6 kiloya çıktım. Neyse ki Ocak ayında bu hastane mevzuları bitti de şimdi kiloları vermeye çalışıyorum.

1 Şubat'tan beri az ve öz beslenerek ve spor yapmaya gayret ederek bugün itibariyle 82,5 kiloya indim. Hedefim yine 72-74 kg olmak.

Hayırlısı

 

[Ahmetkhrmn]

2016 ocak: 102 kilo
22 şubat 2017: 87.3
1 mart: 85.2 kilo
8 mart: 83,9 kilo

Yaş: 19
Boy: 185

 

[SmtTrlk]

@Birhan K. geçmiş olsun
benim yaş 23, boy 185, kilo 84
yazın 96ydım, hiç farketmeden 2-3 ay içinde (niyetim zayıflamak değildi) 7-8kg vermişim. sonra baktım iyi oldu biraz daha vermeye çalıştım şimdiki hedef 80.

 

[anzolot]

Yaş 41, boy 1.76, 70 kg.

Bu arada yazın şu kiloyum kışın bu kiloyum diyenlere imreniyorum.
Şöyle söyleyeyim kendime yemek söylerken iki porsiyon söylerim, menüleri çift alırım, millet evine bir piliç alıp ailece yerken ben tek başıma götürürü, bir paket makarnayı tek başıma yerim bir saat sonrada sandviçmi yapsam diye düşünürüm ne bir kilo alıyorum ne de veriyorum, gece yatmadan 10 yumurta haşlayıp ye dediler onu bile yaptım olmadı, nasıl başarıyorsunuz anlamıyorum

 

[mstyts]

Boy 183 kilo 94
2 seneden beri sürekli kullanıyorum
Çokta bir değişiklik yok

 

[yns2ylmz]

Yaş:20
Boy:1.77
Kilo:69

 

[Cnbrksn]

Yaş:16
Boy:183
Kilo:66
İstediğim kilo 74-73 arası

 

[iksis]

Yaş : 37
Boy : 1.81
Kilo : 113

Sigarayı bırakmadan önce ( 1 sene evvel) 99.2-99.5 arasında gezer iken sigarayı bırakmam ile önce 103 sonra 105 sonra 115 soonrada 113 e kadar geldi. Hedefim 85-90 arası bi kiloda sabitlemek.
Kilom o kadar fazla ki bisikletin tekeri hafif dişli asfaltta patlıyor

@Deniz Baklacı mangal partilerine benide çağır
Söz senin kuzuyu yalnız bırakmam bende bir kuzu getiririm. Zaten 2 kuzu bize ancak yeter

 

[ToroMir]

@iksis O zaman ben de güncelleme yapayım
Yaş: 35 (Aynı)
Kilo:87

 

[iksis]

7 Mart 88
27 Mart 87

Gelecek hafta tur dan sonra kuzuları keselim Senin diyetin tek anlamı bu bence hocam

 

[YigitOzturk]

Yaş:16
Boy:177
Kilo:59



Geçen sene yaklaşık 70 kiloydum. Teşekkürler bisikletim!

 

[Pureal]

184 cm boyum, kilomu da 86 dan 79kg a indirdim bu şekilde bir ömür devam etmek dileğiyle