Sağlık olsun efendim. Bir defadan bir şey olmazmış ya...😏@Cemal Ç. Bugün diyete başlamıştım. Olacak iş mi şimdi bu?
Bu yarışlarda gidon boğazına yapıştırdıkları kağıt ne. Bazen instagramda görüyorum.301851 dosyayı görüntüle
Fakirlikten onların kullandığı saatlerin detaylılıgını anlayamadım ne zamanı ne çızelgedı diye düşündüm sadece zamana göre mi yoksa harcanan enerji gibi şeylerde içine giriyor muBeslenme/zamanlama çizelgesi. Aslında her türlü notun yapıştırılabileceği ideal yer. Hatırlaması gereken ne varsa orayı kullanabilir.
Fakirlikten onların kullandığı saatlerin detaylılıgını anlayamadım ne zamanı ne çızelgedı diye düşündüm sadece zamana göre mi yoksa harcanan enerji gibi şeylerde içine giriyor mu
Mathieu'nun listesinin büyük halini buldum. Hanım yarıştan sonra markete uğrayıp al diye vermiş.
301856 dosyayı görüntüle
Yolun en sağından emniyet şeridinden gittiğim halde bu otobüs ve minibüs şoförlerinin neden bağırta bağırta korna çalarak neden bisikletleri taciz ettiğini anlamış değilim. Hayır işin komik yanı etrafta durak ta yok, durağa yanaşacak iken korna çalıp ilkaz da bulunmasını anlarım gayet doğal bir şey lakin dümdüz yolda neden insan kornaya avazı çıktığı kadar basar anlam veremiyorum.
Eskiden nerede kaldı kolayı şişeyle içtiğimiz günler...Sıcak su , kola, hazır kahveler, ıvır zıvırherşeyi aldım ama cam bardagımı almayı unuttum.. Hayattaki şansım..
301865 dosyayı görüntüle
Dalgayı bırakalım da. Beslenme ve hidrasyon olayının bu sporda ne kadar önemli olduğunu çok kısa ve özet olarak bu fotoğraf anlatıyor.
O kişiye bağlı, ihtiyacı olan bir bilgiyse yazar. Örneğin Mathieu Van der Poel yukarıdaki gibi işaretlemiş / onun için işaretlemişler.
Şurada çizelgedeki "gülen yüz" simgesinin geyiği dönmüş:
Bu da bu etiket üstüne bir video:
Ben gülücüğü çizelgeyi hazırlayan manita, adama yanlamış diye yorumladım.
O kişiye bağlı, ihtiyacı olan bir bilgiyse yazar. Örneğin Mathieu Van der Poel yukarıdaki gibi işaretlemiş / onun için işaretlemişler.
Şurada çizelgedeki "gülen yüz" simgesinin geyiği dönmüş:
Bu da bu etiket üstüne bir video: