Arama sonuçları

şöyle bir haber buldum .. galiba bizim maraton işi yalan oldu ......... http://www.aktifhaber.com/side-tuder,-5.-manavgat-dag-bisileti-maratonuna-ev-sahibi-olmaktan-cekildi-413993h.htm

@Serden Us ayakkabının içindeki parça değil, ayakkabının altına taktığımız kilitte 2 adet alienli vidayı koymadan önce araya koyduğumuz dikdörtgen ama köşeleri oval bir PUL var, işte o aradığım, aslında çok basit bişey ama işte o olmadan olmuyor :))

tam konunuzla alakalı değil ama, ben de geçen gün ayakkabının altındaki parçayı sökerken, vidanın başı deforme olduğu için, vidanın içinden geçtiği dikdörtgen oval bir somun var, onu kırarak çıkarmak zorunda kaldım. şimdi ayakkabı kilidini tekrar ayakkabının altına vidalamak için o somuna...

@nihal özdemir yaptım kaydı, numaramı istiyorum :) çok merak ettim kaç numarayı kaptım, ilk 5'e girdim mi acaba ??

@Bora TİRKİ Bora'cım saol bilgilendirme için. Sen olmasan ne yapardık ? Bisey söylemiyim diyorum, bosver diyorum ama elimde degil tutamıyorum kendimi yine.. 2 yarış aynı anda diye mi erteleniyo ? o zaman niye en başta aynı güne 2 yarışı birlikte planlayıp ta koyarsın ki ? madem...

ANKARAGUCU Bisiklet Takımı'na tebrikler. Hakederek Türkiye Şampiyonu oldunuz. Başarılarınızın artarak devam etmesini dilerim. Sevgi ve selamlar. Kerim BABACAN

yazsam mı yazmasam mı derken yine dayanamadım 2 satır yazıvereyim dedim, hersey bi tarafa tartışılır edilir ama bir spor branşının bir kategorisinde senede 4 yarış koyuyorsanız burda ben artık farklı duygular içine girerim ... harcırah yok derler, parkur yokuş olacak derler, 120 km. olacak...

@mcanb bence de bu durumda en akıllıca olanı metalik takmak.. pazar günkü yarışın ilk turu idare etti, 2. turda 2 freni de kökleyerek zar zor yavaslama saglandi, son turda ise sol ayağımı çamura gömerek ve de 3-4 kez düşerek sıfır frenle aşağıya inebildim. xtr pedler yeni sayılabilecek...

selam herkese, yol bisikleti ile yokuş çıkma deyince benim hemen aklıma gecen yaz tatilimi geçirmek için gittiğim Amasra geldi. Bu sefer dağ bisikletimi değil yol bisikletimi götürdüm oraya ve götürmeden önce çok düşünmüştüm.. o bölgede yokuş kelimesi biraz hafif kalıyor hatta, düz yer yok...

@Murat1978 hergun 20 km. ancak isinma turu olabilir, kas ve kondisyon istiyorsan kademeli olarak o 20 yi 50, 70, 100 .... vs. arttir, ilac yerine de bence simdilik dengeli ve dogal beslenmeyi tercih edebilirsin.. sadece ilac icerek kasli veya iyi sporcu olunsaydi is bayaa kolay olurdu...

cok guzel paylasimlar tesekkurler, hepsini okudum, adanali arkadasimizin dedigi gibi, en sona kalan bolge gobek ve bel cevresi, eger o gobek artik dışa dogru bombe yapmiyorsa ve yanlara dogru egildiginde o yandaki yaglar 2 parmaginin arasina gelecek sekilde :) fırlamıyorsa zaten işi...

@oxsy Oxsy merhaba, ben de dag bisikleti yarislarina giriyorum ve bu triatlon isi beni cok cezbediyo :) ve bu sene lisansim da var ve ilk olarak zeytinli/balikesir triatlonuna girmek istiyorum. bu arada haftaya cumartesi forumdan da arkadasimiz Tolga Gürgün'le tek oturumda istanbul'dan...

Selam, Oncelikle bu yarisi organize eden ve bir sekilde katkisi olan herkese tesekkurler !!! Yukarida eleştirilen hususlarla ilgili ben de birçoğundan etkilendim ama sonuc olarak bunlar benim Manavgat maratonu ile ilgili hafizamda kalacak olan olumlu ve guzel anilari bozacak nitelikte...

10:50 01 Nisan 2005 / Cuma Spor yaparken karbondioksit solumayın Sporun, yoğun karbondioksitli spor salonu gibi kapalı ortamlar ve kent merkezleri yerine, bol oksijenli ormanlık alanlarda yapılması gerektiği bildirildi. Selçuk Üniversitesi (SÜ) Beden Eğitimi ve Spor...

Merhaba, Çoğu zaman aklımı kurcalayan bir şey bu. Bisiklet sürerken, sahilde koşarken .. benim yaşadığım şehirde İstanbul'da belirli bir hava kirliliğine maruz kalıyoruz. Tabi bu durum semtine, caddesine, rüzgara, mevsime, günün saatine göre değişiklik gösterebiliyor. Sabah çok erken...